Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
В 45 баба ягодка опять. А в 48? - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> В 45 баба ягодка опять. А в 48?
Александр Вакуров
сообщение 28.8.2011, 20:01
Сообщение #71


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 548
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Внимание и тёплые прочные отношения нужны каждому в любом возрасте. И чем старше, тем актуальнее эти потребности.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 29.8.2011, 3:05
Сообщение #72


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Цитата(Inna @ 28.8.2011, 20:27) *

Девочки, когда я буду старушкой,Божьим одуванчиком, которой не налюбуешься, вряд ли мне будет нужно мужское внимание и уж тем более близкие отношения. Да, пожалуй Вы правы, чего жалеть о том чего , не вернешь . В молодости недолюбила , не чувствовала себя любимой женщиной, думала, что меня такую распрекрасную нельзя не любить, ошибалась, но верила, что смогу изменить отношения в семье в лучшую сторону, я же умная ,добрая, нежная красивая, сильная, сила воли какая крепкая - Нетужки! Спрашивается, уж откуда у меня увереность-то такая была? Сейчас-то куда она делась?

Я думаю, что наши рассуждения о том, что будет в старшем возрасте сродни рассуждениям подростков, что в 40 лет человек уже старый.. Моей знакомой 58 лет, её мужу 65, так вот эта знакомая поделилась, что они с мужем по-прежнему близки,а ей очень лестно, когда мужчины обращают на неё внимание, кстати, она очень следит за собой, ходит в фитнес -клуб. Так что я думаю, что если женщина ощущает себя женщиной, это не проходит бесследно... smile.gif И быть женщиной не поздно в любом возрасте... Я вот решила сходить на тренинг "искусство быть женщиной". smile.gif smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 29.8.2011, 3:15
Сообщение #73


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Внимание и теплые прочные отношения нужеы в любом возрасте, но я не о том. Того, чего я недополучила в молодости: любви , радости от близости с мужчиной, да самой близости, качественной, в конце концов, оргазма, (простите.) Это все навряд ли нужно будет в преклонном возрасте. Этого не было тогда, нет этого и сейчас. Извините за откровенность. Я ни с кем кроме мужа на эту тему не говорила.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 29.8.2011, 3:18
Сообщение #74


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Юленька, но, разве 58 лет -это уже преклонный возраст? Наталья ведь описывает старушек, на лавочке, которыми не налюбуешься
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 29.8.2011, 3:24
Сообщение #75


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Цитата(Inna @ 29.8.2011, 7:18) *

Юленька, но, разве 58 лет -это уже преклонный возраст? Наталья ведь описывает старушек, на лавочке, которыми не налюбуешься

Inna, ну про старушек сложно сказать, они адекватные скорее за границей... водят машины, устраивают личную жизнь, идут учиться ... в 80 лет, а наши... сидят на лавочках и кости соседям перемывают... меня от такой перспективы тошнить начинает... sad.gif sad.gif... хотя... была у меня знакомая, на которую я в свои 30 лет(тогда) смотрела с изумлением.... прабабушка подружки моего сына, которой 82 года носилась за девчонкой вдоль песочницы быстрее нас, молодых. Была бодрая, подтянутая и что больше всего меня удивило-начитанная и интересная... а удивило потому, что при знакомстве рассказала, что всю жизнь проработала воспитательницей в детском саду... хотя чему удивляться, это человек старой закалки, и хорошего образования....и работать в детский сад тогда шли по разным причинам.

Сообщение отредактировал Julia - 29.8.2011, 3:30
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 29.8.2011, 3:26
Сообщение #76


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Это точно
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 30.8.2011, 10:59
Сообщение #77


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Муж продолжаетнажираться водки до опупения, превращаясь вопустившегося человека, но прспавшись, немного придя в себя , наглаживается, переодевается, звонит любовнице, потом уходит,возвращаетсяи опять пить. Я стираю его одежду, убираю за ним, ухожу на работу. Прихожу с работы- опять все с начала. Спать почти не удается, от недосыпания слипаются глаза, путаются мысли. Но так хочется почитать статьи на форуме, что насильно заставляю свой организм бодрствовать. Мне противно видеть рядом с собой опускающегося на дно мужа, на данный момент мною движет только одно желание отрезвит его быстрее, потому что жить в таких условиях невыносимо. Сегодня пришлось спать у соседки, в 4 утра собралась и ушла к ней , дома муж, ничего не соображая ,мотылялся из комнаты в комнату и не давал мне уснуть. В квартире хаос. Все равно мне намного легче. Я поняла, что не ревную его к любовнице, мне стало безразлично, понимаю, что сделать ничего невозможно ,я бы рада была если бы он ушел к ней насовсем...В прошлом году, когда я узнала о т существовании в жизни мужа этой девушки, пыталась всеми силами бороться с его неверностью, быть для него лучше, сексуальнее, чем была, думала, что только в пьяном виде он мне может изменять, оказалось-ошибалась. Муж не пьет после запоя обычно полгода, за это время ему все прощалось, забывалось, верила в него, думала , что и с алкоголем справился и все будет хорошо и любовниц не будет. Бац! Опять на те же грабли! Можно ли еще раз прощать, жить-то с этим тяжело. Ведь, единажды солгавшему кто поверит?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 30.8.2011, 12:54
Сообщение #78


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Inna, я не понимаю, а когда не понимаю-начинаю засыпать вопросами.... Мужу сколько лет? Он работает... или только пьёт и к любовнице ходит? Ваш муж такой интересный человек, с ним по жизни есть о чём поговорить? Вы стираете и гладите ему одежду, чтобы он шёл на свидание? А зачем Вам это? Возможно, это не интересно остальным, но мне очень интересно, расскажите о своей жизни..
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 30.8.2011, 14:49
Сообщение #79


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Привет,Julia!Мужу 45 лет.Работает, обеспечивает семью. После запоя работает в 2 раза больше , тогда алкоголизм сменяется на трудоголизм. Вобщем, он у нас на работе"звезда", поэтому ему все сходит с рук, начальство пока терпит. Но все мы знаем , что это все до поры до времени.С моим мужем и поговорить интересно и путешествовать, он красив, брутален, занимается спортом. Алкоголизм, измены убили у меня веру в него. Стираю, глажу, потому что может выйти из дома как свинья, мне стыдно перед соседями. Мне ,вообще, стыдно , что я живу с алкоголиком. Я уже писала , что делала попытки разорвать с ним отношения, потому, что такой брак меня унижает. но случались очень веские причины, , я нисколько не преувеличиваю, это удивительно, но всякий раз невозможно было расстаться, как будто, что-то мешало извне мне это совершить. Хотя, сейчас, интуитивно я чувствую, что совсем скоро что-то такое должно произойти,что изменит мою жизнь в лучшую сторону. Я могу ошибаться, но чувствую, что именно в лучшую. Нет, я уже не жду, что муж бросит пить и разлюбит любовницу, это пройденный этап. Мне нужно понять другое,как я буду жить, расставшись с мужем, чем могу заменить привычную жизнь. Вот, работа у меня любимая, правдо неденежная, но совсем уйти в работу мне не хочется, есть время свободное, есть ниша, пустота, которую нужно найти чем заполнить. Я радуюсь уже от той мысли, что могу найти, что-то интересное, полезное. Только очень устаю сейчас и морально , и физически.. Александр говорит, что рассуждения никому еще пользы не приносили, я опять лью воду,толку воду в ступе или как там еще, а! болтаю! Сейчас в основном читаю форум, иногда в дебри лезу совсем мне непонятные, но чаще нахожу интересные мысли форумчан, прямо открытие для себя делаю.

Сообщение отредактировал Inna - 30.8.2011, 14:57
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 30.8.2011, 14:54
Сообщение #80


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Юлия, какие интересные книги о созависимости Вы прочли, я читала Москаленко, Битти. Что Вы можете посоветовать прчесть?

Сообщение отредактировал Inna - 30.8.2011, 15:03
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 30.8.2011, 16:04
Сообщение #81


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Цитата(Inna @ 30.8.2011, 18:54) *

Юлия, какие интересные книги о созависимости Вы прочли, я читала Москаленко, Битти. Что Вы можете посоветовать прчесть?

Инна, какой у Вас замечательный муж, это я без издёвки, серьёзно... про другое пока не скажу, устала сегодня,целый день носились с сыном собирались в школу... Про книги- Битти мне не пришлась, хотя я уважаю американских авторов, а вот Москаленко понравилась очень. Понравилась тем, что там можно найти инструкции для таких как я, мне всегда этого не хватало.. Напишу потом про другие книги, сейчас побегу выгуливать таксу... smile.gif режим
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 30.8.2011, 16:38
Сообщение #82


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Julie,привет. Замечательный у меня муж.Как человек, как личность. Но, что же это за удовольствие такое, себя позорить, семью мучать. И ничего не делать, чтобы изменить в лучшую сторону свою жизнь, и жизнь близких. Я не считаю алкоголизм болезнью. Если болеешь- лечись. Что это за болезнь , когда можно просто не пить и все, и болеть не будешь. Хочется им , видете ли, мало ли чего кому хочется.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 30.8.2011, 16:48
Сообщение #83


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Цитата(Inna @ 30.8.2011, 20:38) *

Julie,привет. Замечательный у меня муж.Как человек, как личность. Но, что же это за удовольствие такое, себя позорить, семью мучать. И ничего не делать, чтобы изменить в лучшую сторону свою жизнь, и жизнь близких. Я не считаю алкоголизм болезнью. Если болеешь- лечись. Что это за болезнь , когда можно просто не пить и все, и болеть не будешь. Хочется им , видете ли, мало ли чего кому хочется.

Инна, чтобы так рассуждать, нужно побывать в шкуре мужа или болеть любой зависимостью и пройти это. Если Вам кажется, что это просто, найдите у себя любую зависимость( грызть ногти, курить, есть сладкое сверх меры, пить и т.д) ЛЮБУЮ И БРОСЬТЕ ЭТО !!!! ВОТ ПРОСТО ТАК!!! Бросьте мужа, ведь он зависим от алкоголя, а Вы зависимы от него. Но Вы не можете этого сделать, потому что Вы больны созависимостью, а Ваш муж зависимостью. smile.gif smile.gif smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 30.8.2011, 17:13
Сообщение #84


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Julia, а как с грязью -то быть? Ну, нехорошо это, с мужем в постель ложиться, после того как он с кем-то спал, противно, брезгливо.

Сообщение отредактировал Inna - 30.8.2011, 17:15
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 30.8.2011, 17:51
Сообщение #85


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Цитата(Inna @ 30.8.2011, 21:13) *

Julia, а как с грязью -то быть? Ну, нехорошо это, с мужем в постель ложиться, после того как он с кем-то спал, противно, брезгливо.

Инна. а кто Вас вообще заставляет жить с ним? Вы говорите, что не понимаете, как это "алкоголизм-болезнь"... теперь представьте, что Вы рассказываете про себя, но как про чужую женщину.. Жила была женщина, не дура, хороша собой, и она.. живёт с мужем, который, от неё гуляет, а она его обстирывает, чтобы к любовнице шёл чистый, аккуратный, а то ей стыдно, вдруг к любовнице грязный придёт, что люди скажут??? Люди скажут, что женщина больна, иначе она бы так не жила... Инна, я не хочу Вас обижать, ничего личного...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 30.8.2011, 18:05
Сообщение #86


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



И вот точно также как Вы не можете бросить мужа, Ваш муж не может бросить алкоголь.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 30.8.2011, 18:20
Сообщение #87


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 548
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Цитата(Julia @ 30.8.2011, 22:05) *

И вот точно также как Вы не можете бросить мужа, Ваш муж не может бросить алкоголь.

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 30.8.2011, 18:21
Сообщение #88


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 548
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Спасибо, Julia!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 30.8.2011, 23:39
Сообщение #89


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Я не обижаюсь, Julia.Какие люди скажут? Те , которые меня знают, или те ,которые читают форум? Я не собиралась бросать мужа, пока он не начал изменять. Вы, не испытав на своей шкуре ,не сможете понять, это состояние , когда тебя предают. Не дай Вам Бог. Возможно не я брошу мужа, а скорее он меня, та девушка действует по такому же сценарию: спасает, забирает на такси из бара домой, поит его выхаживает, мамочка ,спасительница. Да и пусть НЕ БРОСАЕТ АЛКОГОЛЬ раз причина во мне, значит мне нужно думать, что делать дальше. Главное, что я востребована среди друзей,я не чувствую себя брошенной, они меня любят такую, какая я есть. Мужа в душе,я оставила уже, может не до конца, но есть еще тело, а тело глупо.

Сообщение отредактировал Inna - 31.8.2011, 0:06
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 31.8.2011, 3:14
Сообщение #90


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Inna, читайте материалы Александра и другую литературу... smile.gif smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 31.8.2011, 3:16
Сообщение #91


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Цитата(Milanja @ 25.8.2011, 18:18) *

Цитата(Inna @ 25.8.2011, 7:15) *

Привет, Milanja! Я не знаю как создать тему. Я думала, что администратор сам переносит посты в отдельную тему. Подскажите мне, пожалуйста, Milania , название ролика, где занятия куандалине-йогой, я в поисковик внесу, пора уже чем-то заняться полезным , а не свои басни рассказывать.


Чтобы Вам не искать даю ссылки, ролика 3, но это одно занятие. Сами упражнения занимают не все время, ведущая делает много полезных лирических отступлений. Упражнения Вы делаете сидя в простой позе скрестив ноги перед собой, но для неподготовленного человека может оказаться непростым находится в ней длительное время. Поэтому Вы можете: 1. подложить под таз свернутое одеяло (сесть на него), так будет немного легче держать спину прямой, это важно; 2. либо сесть на диван прислонившись спиной к спинке. Потом Ваше тело привыкнет и Вы сможете долго сидеть без всяких поддержек. Еще совет: огненное дыхание тоже не просто сначала, не пугайтесь, дышите реже, или делайте небольшие перерывы на отдышаться. Движения и дыхание делайте без напряжения, так Вы меньше устанете. Желаю Вам прекрасного настроения после!
Ролик 1 (Вступление, Огненное дыхание): http://www.youtube.com/watch?v=k3WSgqrpBqs...player_embedded
Ролик 2 (Разминка) : http://www.youtube.com/watch?v=IX1rbcX5GJA...player_embedded
Ролик 3 (Превозмогаем выдуманные ограничения) : http://www.youtube.com/watch?v=Uw5RWR05Irw...player_embedded

Самое важное в ролике 3, но лучше сделайте для начала все.
Здравствуйте,
Milanja, спасибо большое за ссылки. Мне нравится. Скажите, а у Вас есть мантры на русском языке? Можете переслать?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 31.8.2011, 5:18
Сообщение #92


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Цитата(Александр Вакуров @ 30.8.2011, 22:21) *

Спасибо, Julia!

Спасибо, Александр!! smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Milanja
сообщение 31.8.2011, 5:46
Сообщение #93


Ну, креативный же!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 13.4.2011
Пользователь №: 13 443



Цитата(Inna @ 31.8.2011, 7:16) *

Цитата(Milanja @ 25.8.2011, 18:18) *

Цитата(Inna @ 25.8.2011, 7:15) *

Привет, Milanja! Я не знаю как создать тему. Я думала, что администратор сам переносит посты в отдельную тему. Подскажите мне, пожалуйста, Milania , название ролика, где занятия куандалине-йогой, я в поисковик внесу, пора уже чем-то заняться полезным , а не свои басни рассказывать.


Чтобы Вам не искать даю ссылки, ролика 3, но это одно занятие. Сами упражнения занимают не все время, ведущая делает много полезных лирических отступлений. Упражнения Вы делаете сидя в простой позе скрестив ноги перед собой, но для неподготовленного человека может оказаться непростым находится в ней длительное время. Поэтому Вы можете: 1. подложить под таз свернутое одеяло (сесть на него), так будет немного легче держать спину прямой, это важно; 2. либо сесть на диван прислонившись спиной к спинке. Потом Ваше тело привыкнет и Вы сможете долго сидеть без всяких поддержек. Еще совет: огненное дыхание тоже не просто сначала, не пугайтесь, дышите реже, или делайте небольшие перерывы на отдышаться. Движения и дыхание делайте без напряжения, так Вы меньше устанете. Желаю Вам прекрасного настроения после!
Ролик 1 (Вступление, Огненное дыхание): http://www.youtube.com/watch?v=k3WSgqrpBqs...player_embedded
Ролик 2 (Разминка) : http://www.youtube.com/watch?v=IX1rbcX5GJA...player_embedded
Ролик 3 (Превозмогаем выдуманные ограничения) : http://www.youtube.com/watch?v=Uw5RWR05Irw...player_embedded

Самое важное в ролике 3, но лучше сделайте для начала все.
Здравствуйте,
Milanja, спасибо большое за ссылки. Мне нравится. Скажите, а у Вас есть мантры на русском языке? Можете переслать?

Я рада что нравится!
Вот слова инициирующей мантры:
Ong — это созидательная энергия бесконечности, ощущаемая в проявлениях и действиях. Это — вариант космического слога Om, который используется для обозначения Бога в абсолютном или непроявленном состоянии. Когда Бог творит и действует как Созидатель, Его имя Оng.

Namo имеет тот же самый корень, что и слово Namaste, означающее «почтительное приветствие». Namaste — общая форма уважительного приветствия в Индии, сопровождаемая мудрой, при выполнении которой ладони складываются и подносятся к груди или ко лбу. При этом делается поклон. Вместе "Ong Namo'' означает "Я взываю к бесконечному созидательному сознанию". Вы открываетесь высшему сознанию, которое направляет все действия.

Guru – учитель или воплощение мудрости, которое ищет человек, Dev означает "божественный" в неземном сокровенном смысле. Namo, завершающее мантру, подтверждает почтительность и смирение преданного.

В целом Guru Dev Namo означает "Я взываю к божественной мудрости", таким, образом, вы просите свое высшее «Я» направить вас на использование знания и энергии, исходящих от космического "Я".

А вот защитная:

АД ГУРЕЙ НАМЕ
ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ
САТ ГУРЕЙ НАМЕ
СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза)
Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Мантра означает "Я кланяюсь великому Гуру ведущему сознание, я кланаюсь вековой мудрости, я кланяюсь истинной мудрости, величию невидимой мудрости".
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Milanja
сообщение 31.8.2011, 5:46
Сообщение #94


Ну, креативный же!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 13.4.2011
Пользователь №: 13 443



Цитата(Inna @ 31.8.2011, 7:16) *

Цитата(Milanja @ 25.8.2011, 18:18) *

Цитата(Inna @ 25.8.2011, 7:15) *

Привет, Milanja! Я не знаю как создать тему. Я думала, что администратор сам переносит посты в отдельную тему. Подскажите мне, пожалуйста, Milania , название ролика, где занятия куандалине-йогой, я в поисковик внесу, пора уже чем-то заняться полезным , а не свои басни рассказывать.


Чтобы Вам не искать даю ссылки, ролика 3, но это одно занятие. Сами упражнения занимают не все время, ведущая делает много полезных лирических отступлений. Упражнения Вы делаете сидя в простой позе скрестив ноги перед собой, но для неподготовленного человека может оказаться непростым находится в ней длительное время. Поэтому Вы можете: 1. подложить под таз свернутое одеяло (сесть на него), так будет немного легче держать спину прямой, это важно; 2. либо сесть на диван прислонившись спиной к спинке. Потом Ваше тело привыкнет и Вы сможете долго сидеть без всяких поддержек. Еще совет: огненное дыхание тоже не просто сначала, не пугайтесь, дышите реже, или делайте небольшие перерывы на отдышаться. Движения и дыхание делайте без напряжения, так Вы меньше устанете. Желаю Вам прекрасного настроения после!
Ролик 1 (Вступление, Огненное дыхание): http://www.youtube.com/watch?v=k3WSgqrpBqs...player_embedded
Ролик 2 (Разминка) : http://www.youtube.com/watch?v=IX1rbcX5GJA...player_embedded
Ролик 3 (Превозмогаем выдуманные ограничения) : http://www.youtube.com/watch?v=Uw5RWR05Irw...player_embedded

Самое важное в ролике 3, но лучше сделайте для начала все.
Здравствуйте,
Milanja, спасибо большое за ссылки. Мне нравится. Скажите, а у Вас есть мантры на русском языке? Можете переслать?

Я рада что нравится!
Вот слова инициирующей мантры:
Ong — это созидательная энергия бесконечности, ощущаемая в проявлениях и действиях. Это — вариант космического слога Om, который используется для обозначения Бога в абсолютном или непроявленном состоянии. Когда Бог творит и действует как Созидатель, Его имя Оng.

Namo имеет тот же самый корень, что и слово Namaste, означающее «почтительное приветствие». Namaste — общая форма уважительного приветствия в Индии, сопровождаемая мудрой, при выполнении которой ладони складываются и подносятся к груди или ко лбу. При этом делается поклон. Вместе "Ong Namo'' означает "Я взываю к бесконечному созидательному сознанию". Вы открываетесь высшему сознанию, которое направляет все действия.

Guru – учитель или воплощение мудрости, которое ищет человек, Dev означает "божественный" в неземном сокровенном смысле. Namo, завершающее мантру, подтверждает почтительность и смирение преданного.

В целом Guru Dev Namo означает "Я взываю к божественной мудрости", таким, образом, вы просите свое высшее «Я» направить вас на использование знания и энергии, исходящих от космического "Я".

А вот защитная:

АД ГУРЕЙ НАМЕ
ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ
САТ ГУРЕЙ НАМЕ
СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза)
Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Мантра означает "Я кланяюсь великому Гуру ведущему сознание, я кланаюсь вековой мудрости, я кланяюсь истинной мудрости, величию невидимой мудрости".
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 31.8.2011, 11:22
Сообщение #95


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Спасибо, дорогая Milanja! Это действительно очень здорово, мне подходит!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 31.8.2011, 16:25
Сообщение #96


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Цитата(Julia @ 30.8.2011, 20:51) *

Цитата(Inna @ 30.8.2011, 21:13) *

Julia, а как с грязью -то быть? Ну, нехорошо это, с мужем в постель ложиться, после того как он с кем-то спал, противно, брезгливо.

Инна. а кто Вас вообще заставляет жить с ним? Вы говорите, что не понимаете, как это "алкоголизм-болезнь"... теперь представьте, что Вы рассказываете про себя, но как про чужую женщину.. Жила была женщина, не дура, хороша собой, и она.. живёт с мужем, который, от неё гуляет, а она его обстирывает, чтобы к любовнице шёл чистый, аккуратный, а то ей стыдно, вдруг к любовнице грязный придёт, что люди скажут??? Люди скажут, что женщина больна, иначе она бы так не жила... Инна, я не хочу Вас обижать, ничего личного...
Julia, размышляю над Вашими словами, захотелось оправдаться, себя защитить- почему стираю мужу, глажу, не потому что я там думаю, что какие-то очень правильные люди , что-то скажут( мне по барабану), я и слежу за тем , чтобы муж поел . Я , вообще, считаю что голодным и грязным никто ходить не должен, у меня есть такой пунктик, я не могу пройти мимо нищего , обязательно подам, детей чужих, за которыми родители не смотрят подкармливаю и одежду отдаю, если иду на рынок и вижу, что пенсионеры чем-нибудь торгуют, тем, что сами вырастили, чтобы себя прокормить, обязательно покупаю у них , хотя мне не нужны эти овощи, покупаю , а потом как ребенок радуюсь, видя как у стариков глаза светлеют оттого, что они себе заработали копеечку. Я знаю, что это тоже свойство созависимости помогать всем. Но я с детства такая была, игрушки раздавала, друзьям из семей победнее. Сама выросла в зажиточной семье(по советским меркам), дома всегда был достаток. И мне неважно кто этот человек , муж мне или сторож с работы, который живет впроголодь, я обязательно накормлю, много у нас вещей, мне не жалко, я раздаю. Никто не должен быть голодным, грязным. Понимаю, что всех я не накормлю и не одену всех бомжей и детей- бродяжек. Но если я могу себе это позволить, почему бы и нет? Да и муж такой же, как-то развозили с ним для детей из неблагополучных семей футболки и кроссовки, и мелочь всякую для школы. Мы можем себе это позволить, почему же не помочь нуждающимся. Пусть кто-то говорит, что дура , больная. У меня подруга есть , она собак всех бродячих собирает, потом пристраивает , себе трех оставила, приют планирует для собак открыть. Да и людям тоже помогает, бомжей кормит. Но у нее муж не алкоголик, она не созависимая. Знаю одну даму, которая живет с мужем-алкоголиком а одной квартире, но уже не как супруги, а просто нет возможности разъехаться, ходит на тренинги для похудения, к психологу. Я точно знаю, что ему нечего поесть, он не работает, зимой его можно в тапочках увидеть. Я не осуждаю эту женщину, наверное , на тренингах учат отстраняться от зависимого, но жаль человека, я помню его, когда он был красивым мужчиной, мастер "золотые руки", наверное , никогда он уже не вернется в нормальное состояние, живут они так лет восемь, ничего не меняется, человек деградирует, все отвернулись, он сам выбрал себе этот путь. Мы живем в обществе , где каждый выживает как может.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 31.8.2011, 16:47
Сообщение #97


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Цитата(Julia @ 31.8.2011, 6:14) *

Inna, читайте материалы Александра и другую литературу... smile.gif smile.gif

Опять наболтала, простите. Но лучше я здесь выговорюсь, тогда, может быть, мне кто-нибудь подскажет в чем я неправа, чтобы поработать над собой. Читала разные подборки про созависимость. Во всех описаниях созависимой женщины узнаю себя. Но все созависимые все равно не могут вести себя одинаково, мы же все разные. Я не могу сказать, что не люблю себя,никогда не отказываю себе в тратах на дорогую одежду, парфюм, могу в кафе или ресторан сходить, купить дорогие билеты на концерт или на спектакль и я не чувствую себя виноватой в том , что на себя трачу деньги, потому что зарабатываю. Трудно очень побороть в себе такое чувство как стыд, читаю материалы на тему как в себе это побороть. Ссылки делать на статьи, где прочла не умею, не умею картинку вставить, попадаются иногда любопытные снимки, хотелось бы , чтобы другие тоже увидели.
Сейчас ,когда читаю интересные статьи, вспоминаю как мне нравились книги В. Леви. Первую я прочла в 1979 году " Искусство быть собой". Тогда эта книга на меня произвела сильное впечатление. В то время книги трудно было достать ,но моя мама часто из поездок привозиоа мне литературу, вот счастье-то было! Как-то она мне купила книгу" Везет же людям!" В. Леви, эта книга , вообще перевернула все мое спредставление о жизни, ну ,чтобы не болтать, я хочу спросить , где я могу скачать книги. В. Леви, мне хочется все перечитать, так как я все пораздавала, а уменя были почти все его книги, желательно скачать бесплатно, чтобы потом распечатать. Я плохо ориентируюсь в интернете, компьютером не так давно научилась пользоваться ,подскажите как это сделать.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Milanja
сообщение 31.8.2011, 17:04
Сообщение #98


Ну, креативный же!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 13.4.2011
Пользователь №: 13 443



Цитата(Inna @ 31.8.2011, 20:47) *

Цитата(Julia @ 31.8.2011, 6:14) *

Inna, читайте материалы Александра и другую литературу... smile.gif smile.gif
В. Леви, мне хочется все перечитать, так как я все пораздавала, а уменя были почти все его книги, желательно скачать бесплатно, чтобы потом распечатать. Я плохо ориентируюсь в интернете, компьютером не так давно научилась пользоваться ,подскажите как это сделать.


http://www.levi.ru/
правда не знаю есть ли там его книги, но много статей.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 31.8.2011, 17:40
Сообщение #99


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Цитата(Milanja @ 31.8.2011, 20:04) *

Цитата(Inna @ 31.8.2011, 20:47) *

Цитата(Julia @ 31.8.2011, 6:14) *

Inna, читайте материалы Александра и другую литературу... smile.gif smile.gif
В. Леви, мне хочется все перечитать, так как я все пораздавала, а уменя были почти все его книги, желательно скачать бесплатно, чтобы потом распечатать. Я плохо ориентируюсь в интернете, компьютером не так давно научилась пользоваться ,подскажите как это сделать.


http://www.levi.ru/
правда не знаю есть ли там его книги, но много статей.

Спасибо, Milanja ,пойду посмотрю
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 31.8.2011, 17:42
Сообщение #100


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Цитата(Inna @ 31.8.2011, 19:47) *

Цитата(Julia @ 31.8.2011, 6:14) *

Inna, читайте материалы Александра и другую литературу... smile.gif smile.gif

Опять наболтала, простите. Но лучше я здесь выговорюсь, тогда, может быть, мне кто-нибудь подскажет в чем я неправа, чтобы поработать над собой. Читала разные подборки про созависимость. Во всех описаниях созависимой женщины узнаю себя. Но все созависимые все равно не могут вести себя одинаково, мы же все разные. Я не могу сказать, что не люблю себя,никогда не отказываю себе в тратах на дорогую одежду, парфюм, могу в кафе или ресторан сходить, купить дорогие билеты на концерт или на спектакль и я не чувствую себя виноватой в том , что на себя трачу деньги, потому что зарабатываю. Трудно очень побороть в себе такое чувство как стыд, читаю материалы на тему как в себе это побороть. Ссылки делать на статьи, где прочла не умею, не умею картинку вставить, попадаются иногда любопытные снимки, хотелось бы , чтобы другие тоже увидели.
Сейчас ,когда читаю интересные статьи, вспоминаю как мне нравились книги В. Леви. Первую я прочла в 1979 году " Искусство быть собой". Тогда эта книга на меня произвела сильное впечатление. В то время книги трудно было достать ,но моя мама часто из поездок привозиоа мне литературу, вот счастье-то было! Как-то она мне купила книгу" Везет же людям!" В. Леви, эта книга , вообще перевернула все мое спредставление о жизни, ну ,чтобы не болтать, я хочу спросить , где я могу скачать книги. В. Леви, мне хочется все перечитать, так как я все пораздавала, а уменя были почти все его книги, желательно скачать бесплатно, чтобы потом распечатать. Я плохо ориентируюсь в интернете, компьютером не так давно научилась пользоваться ,подскажите как это сделать.

Вот написала свои мысли, и чувство стыда мучает, что наболтала лишнего, что пишу неграмотно. Засада.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 31.8.2011, 17:49
Сообщение #101


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Цитата(Inna @ 31.8.2011, 20:40) *

Цитата(Milanja @ 31.8.2011, 20:04) *

Цитата(Inna @ 31.8.2011, 20:47) *

Цитата(Julia @ 31.8.2011, 6:14) *

Inna, читайте материалы Александра и другую литературу... smile.gif smile.gif
В. Леви, мне хочется все перечитать, так как я все пораздавала, а уменя были почти все его книги, желательно скачать бесплатно, чтобы потом распечатать. Я плохо ориентируюсь в интернете, компьютером не так давно научилась пользоваться ,подскажите как это сделать.


http://www.levi.ru/
правда не знаю есть ли там его книги, но много статей.

Спасибо, Milanja ,пойду посмотрю

Нет, там нельзя скачать. Посмотрела на названия любимых книг и сердце разволновалось. Последние книги В. Леви я, к сожалению не читала. Лучше, наверное ,по почте заказать . Интересно как сейчас я бы прочла те же книги, сравнить тогда и сейчас, научилась ли я чему или нет. Ничего ведь не проходит бесследно?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 31.8.2011, 17:58
Сообщение #102


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Инна, попробуйте на http://www.koob.ru/, там Леви есть и можно качать бесплатно
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 31.8.2011, 18:22
Сообщение #103


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Цитата(Julia @ 31.8.2011, 20:58) *

Инна, попробуйте на http://www.koob.ru/, там Леви есть и можно качать бесплатно

Спасибо ,Julia .
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 31.8.2011, 18:24
Сообщение #104


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Зашла на сайт, там нужно купить. Завтра посмотрю сколько стоит, закажу.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Inna
сообщение 31.8.2011, 18:25
Сообщение #105


Мастер общения первого ранга
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 139
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 13 407



Цитата(Inna @ 31.8.2011, 21:22) *

Цитата(Julia @ 31.8.2011, 20:58) *

Инна, попробуйте на http://www.koob.ru/, там Леви есть и можно качать бесплатно

Спасибо ,Julia .

Наверное, не там смотрела.Завтра почитаю внимательнее.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V < 1 2 3 4 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 17.6.2025, 1:19