![]() |
Новинки в «Моих статьях» Иерархические системы в которые мы впаяны Мои чувства как МОЯ ценность Шесть этапов формирования моей картины мира |
Свежие зарисовки О пределах психотерапии Роль стыда в твоей жизни Пусть будет много песен разных! |
Новинки в «Статьях других авторов» Гештальт-терапия как практическая философия Критерии выбора быть человеком Великолепие внутри нас |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
Александр Вакуров |
![]()
Сообщение
#1
|
![]() Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 548 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 ![]() |
Каждый прожитый мною день я стремлюсь использовать, как вклад в свою жизнь.
Каждый день, по его прошествии, я оцениваю его по нескольким важным для меня параметрам. |
Александр Вакуров |
![]()
Сообщение
#2
|
![]() Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 548 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 ![]() |
Вот некоторые из этих параметров, или вопросов, которые я задаю себе:
Хорошо ли мне было сегодня? Хорошо ли я прожил сегодняшний день? Хорошо ли было сегодня со мною? Не было ли чего такого, за что мне должно быть стыдно, или - БУДЕТ стыдно через неделю, месяц, год, десятилетие, в конце моей жизни? Что я привнёс в свою жизнь сегодняшним днём? Чем я обогатил свою жизнь за сегодняшний день? Чем я обогатил себя, чем я себя развил? В чём конкретно я развился? Чему конкретно я сегодня научился? Что я умею лучше, чем вчера? Сегодня случилось что-то, что делает меня сильнее или мудрее? Что я привнёс в жизнь других людей? Осветил ли я сегодня хоть чью-то жизнь? Сделал ли я хоть чью-то жизнь светлее, чище, мудрее, проще, лучше, легче? Кто-то мне будет благодарен хоть за что-то, что я сегодня сделал? Кого я сегодня сделал хоть на немного радостнее и счастливее, мудрее и защищённее? |
Александр Вакуров |
![]()
Сообщение
#3
|
![]() Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 548 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 ![]() |
Как этот день повлияет на всю мою жизнь?
Что сегодня я сделал такого, что делает мою жизнь более насыщеннее, сложнее, интереснее, что делает меня сильнее и защищённее? |
Александр Вакуров |
![]()
Сообщение
#4
|
![]() Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 548 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 ![]() |
Я делаю это не специально. Это у меня как-то само выработалось. Сегодня, сделав одну хорошую и мудрую вещь, понял, что АВТОМАТИЧЕСКИ скалькулировал её, и поместил в некий виртуальный банк, некую виртуальную картотеку, отмечающую ЕЖЕДНЕВНЫЕ события моей жизни. Это некий тест, через который я, оказывается, прогоняю, в принципе, всё, что со мною происходит, и всё, что я делаю.
Я и сам не знал, что я настолько внимательно, тщательно и аккуратно отношусь ко всему, что происходит в моей жизни, к тому что я делаю, и особенно - к тому, что я уже сделал. И оказывается, мне важно, что сегодня я сделал либо для своей жизни, либо для жизни кого-то из других людей. И мне нужен этот ежедневный тест, чтобы (не удивляйтесь!) понять, стоит ли мне быть довольным сегодняшним днём и собою. Нет, в смысле ЖИТЬ - я доволен каждым своим прожитым днём, я доволен, как я живу, я счастлив, что живу. Но в смысле ДЕЛАТЬ, ТВОРИТЬ, СОЗДАВАТЬ - тут мне важна ежедневная проверка, чтобы знать, быть ли довольным сегодняшним днём в этом плане. |
Александр Вакуров |
![]()
Сообщение
#5
|
![]() Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 548 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 ![]() |
И уж конечно в плане ДАРИТЬ, ОСВЕЩАТЬ, ДЕЛИТЬСЯ, СОГРЕВАТЬ тем более мне важно. Но на эти критерии проверка происходит, почему-то не каждый день.
|
Александр Вакуров |
![]()
Сообщение
#6
|
![]() Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 548 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 ![]() |
Как я повлиял на свою жизнь и как я повлиял на жизнь другого человека, и как я повлиял на этот мир ...
Что сегодняшний день привнёс в мою жизнь, и что сегодня я привнёс в этот мир.... Кто-то будет смеяться, а мне это важно. Это продвигает меня вперёд, это даёт мне ОРИЕНТИРЫ о том, как и куда я двигаюсь. |
Blaze |
![]()
Сообщение
#7
|
![]() Супер! Группа: Пользователи Сообщений: 1 152 Регистрация: 27.3.2008 Из: Москва Пользователь №: 6 829 ![]() |
Так здорово, когда каждый день, и когда автоматически происходит. И так полезно! Такая работа над собой.
![]() Стремлюсь к тому же самому (получать 24 часа в сутки, анализировать, оценивать по своим собственным критериям и планкам, корректировать свой вектор). У меня что-то похожее, но гораздо больше времени между периодами, когда я задаю себе такие вопросы. И не так структурно, и так подробно. А каждый день - только на уровне чувств, не осознанно, есть ли особенная радость, очарование или разочарование от сегодняшняшнего дня или нет. Если я могу отметить свою особенно яркую реакцию на события дня, слушаю себя, тогда уже начинаются вопросы к себе. -------------------- Не ждите чуда, чудите сами!
|
Александр Вакуров |
![]()
Сообщение
#8
|
![]() Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 548 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 ![]() |
В принципе, я тоже не так подробно, тоже на уровне чувств, чувства и интуиции.
Просто когда задумался над этим, понял, что эти вопросы и определяют результат такой проверки. |
Александр Вакуров |
![]()
Сообщение
#9
|
![]() Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 548 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 ![]() |
Бессознательно мы можем гигантские массивы информации обрабатывать и фильтровать.
|
Александр Вакуров |
![]()
Сообщение
#10
|
![]() Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 548 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 ![]() |
Главное быть ориентированными в критериях, которые нам важны, и на которые стоит проверять свою жизнь, свои выборы и поступки.
И их последствия и результаты. |
Ann Roz |
![]()
Сообщение
#11
|
Супер! Группа: Пользователи Сообщений: 1 380 Регистрация: 9.4.2008 Из: Москва Пользователь №: 7 207 ![]() |
А что ты делаешь с эгоизмом?
Ты умеешь замечать в себе эгоизм? -------------------- -Когда я вернусь, пусть будет шесть часов.
- Шесть вечера или шесть утра? - Шесть дня. |
Александр Вакуров |
![]()
Сообщение
#12
|
![]() Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 548 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 ![]() |
Цитата А что ты делаешь с эгоизмом? Ты умеешь замечать в себе эгоизм? Я не знаю, что это такое. Объяснишь, что ты имеешь в виду? |
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 18.6.2025, 23:50 |