Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
Жуткий страх первого контакта - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Жуткий страх первого контакта
Александр Вакуров
сообщение 25.9.2006, 17:29
Сообщение #1


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 548
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Многие жалуются на страх перед первым звонком клиенту. Либо - на страх первого визита. Либо - страх подойти к незнакомому человеку.

На это расскажу историю. Совсем недавно мне пришлось полетать по стране в самолётах. Давно не летал, а тут - целая серия перелётов. Москва, Пермь, Воронеж, Краснодар. И всё на разных самолётах. В разную погоду. И когда летел в первую поездку - во время взлёта и посадки, во время подъёмов и "уханий" самолёта то вверх, то вниз, - поймал себя на том, что "пытаюсь" бояться.

Ну, в самом деле, открываю во время полёта газету - а там репортаж о крушении самолёта. Открываю журнал, что лежит в кармашке кресла в самолёте - там красочное "расследование" по поводу другого крушения.

Поймал я себя, значит, на этом, и думаю, зачем мне всё это надо? Не полёт, конечно. Полёт - уже дело решённое. Зачем мне бояться, если уже решил лететь? Если уже лечу! Глупость неимоверная! Раньше бояться надо было, до полёта. А сейчас уже нет в этом смысла.

Нет смысла в страхе, если уже не можешь ничего изменить, или - если он не влияет на твои решения.

О, кей, думаю, но что тогда делать, когда всё тело сжимается, когда самолёт резко меняет своё положение? Тело, оно, брат, мощнее мыслей. Не слушается. "Понимает", на какой высоте оно находится. И чувствует, что под ногами почва не твёрдая, а движется.

Хорошо, думаю я. А где у меня точно такие же ощущения - были, или могли быть? Так на американских горках ! - приходит мысль. А я, к стати, никогда не катался на американских горках. Ну, вот, говорю себе, вот тебе и бесплатный аттракцион. "Ну совершенно бесплатно Вам предоставляется возможность испытать то же самое, что и на американских горках!"

И, знаете, весь полёт, и последующие тоже - при резких изменениях положения самолёта меня охватывал сладкий кайф. Это было здорово!!! Это было просто шикарно, испытывать те же ощущения, что и на американских горках! biggrin.gif


Так вот, эту историю я вспомнил, когда пару дней назад на тренинге ко мне подошла участница моего тренинга и спросила, что ей делать, если она до ужаса боится звонить клиенту.

Я не стал спрашивать, чего она боится. Не стал работать с нею привычными техниками работы со страхом. А просто запретил ей бороться со своим страхом. И посоветовал ей научиться испытывать кайф от контакта с клиентом. Получать возбуждение и восторг от одной мысли о встрече с любым клиентом, или - о звонке клиенту.
Её лицо из обеспокоенного приняло выражение заинтересованности и любопытства.

"Хм!" - Сказала она задумчиво, и загадочно отошла от меня.

Чем бороться с чем то, лучше найдите какое либо своё состояние, либо иное отношение к объекту, которое просто сметёт то, с чем Вы пытались бороться!


Друзья! Пишите свои способы нахождения более интересных состояний и отношения, чем то, что обыкновенные люди называют страхом.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов
maestro
сообщение 5.11.2006, 19:39
Сообщение #2


Путешествие начинается!
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 2.11.2006
Пользователь №: 14



Цитата(Александр Вакуров @ 25.9.2006, 19:29) *


Зачем мне бояться, если уже решил лететь? Если уже лечу! Глупость неимоверная! Раньше бояться надо было, до полёта. А сейчас уже нет в этом смысла.

Нет смысла в страхе, если уже не можешь ничего изменить, или - если он не влияет на твои решения.

О, кей, думаю, но что тогда делать, когда всё тело сжимается? Тело, оно, ...мощнее мыслей. "Понимает", на какой высоте оно находится...


"Однажды Мулла Насреддин собирался впервые лететь на самолёте.
Ему было очень страшно, но он старался, чтобы никто этого не заметил.
Так бывает с каждым, кто летит впервые; все стараются ничем не выдать своего страха.
Он старался вести себя беспечно, поэтому он шел очень храбро. Эта бравада была словно объяснением: "Я всегда путешествую самолетом".

И вот он уселся на своё место и захотел сказать что-нибудь, просто чтобы успокоиться, потому что, когда вы начинаете разговаривать, вы храбреете; благодаря разговору страх меньше ощущается. Поэтому Насреддин заговорил с пассажиром, сидевшим рядом. Он взглянул в окно и заметил:
— Смотрите, что за невообразимая высота! Люди кажутся муравьями.
— Мы еще не взлетели, — ответил его сосед. — Это и есть муравьи "...

biggrin.gif tongue.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 5.11.2006, 23:35
Сообщение #3


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 548
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Цитата(maestro @ 5.11.2006, 19:39) *


"Однажды Мулла Насреддин собирался впервые лететь на самолёте.
Ему было очень страшно, но он старался, чтобы никто этого не заметил.
Так бывает с каждым, кто летит впервые; все стараются ничем не выдать своего страха.
Он старался вести себя беспечно, поэтому он шел очень храбро. Эта бравада была словно объяснением: "Я всегда путешествую самолетом".

И вот он уселся на своё место и захотел сказать что-нибудь, просто чтобы успокоиться, потому что, когда вы начинаете разговаривать, вы храбреете; благодаря разговору страх меньше ощущается. Поэтому Насреддин заговорил с пассажиром, сидевшим рядом. Он взглянул в окно и заметил:
— Смотрите, что за невообразимая высота! Люди кажутся муравьями.
— Мы еще не взлетели, — ответил его сосед. — Это и есть муравьи "...

biggrin.gif tongue.gif


Супер! biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Пишу, и хохочу! biggrin.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме


Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 16.6.2025, 21:13