Потребность в похвале и одобрении, с миру по нитке.. Опции

[Hilty]

Ребята, назрела необходимость разобраться мне в этой потребности. Если поможете мне что-то увидеть в себе, буду очень рада и благодарна всем участникам этого разговора, независимо от того, что мне скажут, думаю увижу "зёрна"
- Почему возникает боль, если в моём присутствии хвалят другого человека, а меня - нет?
- Почему именно публичная похвала, признание имеют значение для меня?
- На чем может держаться эта потребность, чего мне не хватает?
- Что я должна понять, осознать, чтобы она исчезла, т.к. именно в таком виде эта потребность приносит много неприятных минут и боли?
- Что именно цепляют во мне эмоционально такие ситуации?
Вопросов по этой теме у меня еще куча, ответов найти не могу никак, но для начала разговора думаю пока хватит, дальше по ходу уже буду писать.
Честно говоря - страшно мне щас, пишу - руки дрожат (разве я могу быть слабой? - что-то типа этого идёт), но я должна наконец уже пойти в эти страхи и вытащить наружу всё.
Александр, у тебя на форуме созданы все условия для нормальной работы над собой. Потому и осмелилась именно здесь создать свою тему.
Кто что думает, откликнитесь пожалуйста...

[Варвара Гальянова]

Александр, что делать Галине
и всем нам, кого вырастили в неправильном понимании этой потребности, я бы так сформулиовала это.
Познакомиться с советами практика с большим опытом.

А он выделил пять запертов, которые по его мнениюб являются подготовкой по Отчуждению от себя и от других.
То есть те запреты, которые мы плучаем от родителей, потому, что они тоже им научены.

1. Не давай поглаживаний( наград), когда тебе хочется ими с кем-то поделиться. ( то есть нельзя свободно обмениваться проявлениями симпатий и любви)

2. Не проси поглаживаний, когда они тебе нужны.( это особенно сильно внушается людям как нескромность, то есть скромность надо равивать, а это не скромно)

3.Не принмиай поглаживаний, когда хочешь их принять. ( то есть это проявляется в смущении, в сопротивлении, опять же появляется , что это не правильно, не скромно, не красиво, это енправда, ты не можешь быть таким, или еще что-то у каждого свои варианты)

4.Не отказывайся от поглаживаний, когда они тебе не нужны или не нравятся.

5. Не давай поглаживаний самому себе. ( награждать себя похвалой объявлено вне закона, названо хваставством, и преследуется весьма активно)

Перечисленные запреты формируют стремление экономить поглаживания, гарантирующее голод по поглаживаниям. Хронический голод по поглаживаниям ведет к деперссиям, к отчуждению.