Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
Иллюзия возможности мгновенного прощения. - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Иллюзия возможности мгновенного прощения.
Андрей Осипов
сообщение 21.9.2008, 14:15
Сообщение #1


Супер!
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 316
Регистрация: 10.2.2008
Из: г. Москва
Пользователь №: 5 744



Иллюзия возможности мгновенного прощения.
Мгновенное прощение, как волевой или ментальный( мыслительный) акт - невозможно. Когда человек "простил"- он прожил все негативные чувства, связанные с нанесенной травмой. Поэтому "прощение" - процесс проживания ,который имеет как началао, так и конец. Если вы говорите - "я прощаю" - это значит, что вы готовы начать процесс прощения. Если у человека закончился процесс проживания и он реально простил( освободился) - то ему может показаться, что прощение - это мгновенное событие. А так, как при прощении - человек испытывпет реальное облегчение, если не сказать освобождение от обид и травм - то человек может может начать привзывать к мгновенному прощению, как к возможности освобождения. Но реальное прощение - это достаточно длительный процесс проживания чувств, требующий времени и споконого внимания, направленного на эти чувства. Процесс прощения/ "проживания" несовместим с торопливостью. И если вы хотите "побыстрее простить" или призываете к "ускорению" - вы только затормозите процесс. Поэтому слова "я прощаю" - это только начало длительного( у каждого - по разному) процесса. А слова - "я простил" - вы можете сказать только тогда, когда это процесс реально закончится, а не на словах или в уме. И когда вы или вас просят "прости пожалуйста"- не обольщайтесь , что это можно сделать "мгновенно". Когда вы что-то испачкали - вам придется потратить некоторое время на то, чтобы отмыть это то грязи. Так и с прощением - нужно некоторое( в каждом случае - разное) время и усилия на реальное прощение.


------------------------------------------------------------------------
К вопросу модерирования ов в теме. Я тут процитирую Александра Вакурова:
Цитата("Александр Вакуров")
Друзья, предупреждаю, что эта тема является ЛИЧНОЙ ТЕМОЙ АНДРЕЯ ОСИПОВА. Он является в ней полноправным хозяином, и решает, в каком формате должны присутствовать в ней другие участники. При невнимательности к сигналам Андрея, посты участников могут быть редактированы или удалены модератором (Андреем Осиповым).

Претензии к действиям Андрея Осипова в его темах не принимаются во внимание и не обсуждаются. Данное предупреждение является основанием для игнорирования любых недовольных реакций со стороны невнимательных и нечувствительных форумчан.

Любые действия Андрея Осипова в его личных темах являются легитимными (законными) на данном форуме .


Александр Вакуров

---------------------------------------------------------------------------
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов
Tandyru
сообщение 22.9.2008, 7:53
Сообщение #2


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 326
Регистрация: 3.3.2008
Из: г.Йошкар-Ола
Пользователь №: 6 188



Заметил, что даже когда человек простил, у него наступило облегчение, он уверен и чувствует, что это действительно так, то в подсознании могут остаться части, которые все еще не простили. И это всплывает при более глубокой работе над собой.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Андрей Осипов
сообщение 22.9.2008, 8:36
Сообщение #3


Супер!
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 316
Регистрация: 10.2.2008
Из: г. Москва
Пользователь №: 5 744



Иллюзия возможности мгновенного прощения.
Цитата(Tandyru @ 22.9.2008, 11:53) *
Заметил, что даже когда человек простил, у него наступило облегчение, он уверен и чувствует, что это действительно так, то в подсознании могут остаться части, которые все еще не простили. И это всплывает при более глубокой работе над собой.
Да, конечно, это хороше дополнение. "Эмоции" - имеют многомерный объем. Который не осознается Умом напрямую. Даже при исповедывании и отпущении грехов - облегчение не отменяет последующего "проживания эмоций". Это обычно для людей, которые не осознают своих чувств. Или осознают - но не полностью. И через несколько дней "внешнего прощения" - эмоции возвращаются. Принципиально меняет ситуацию только внутреняя работа. И работать нужно не Умом, а Душой(Сердцем).

И еще - нужно иметь ввиду, что чувства(эмоции) - имеют много "уровней". А человек .чаще всего имеет доступ только к ведущему уровню. Поэтому полное проживание ситуации - часто не может быть одноразовым процессом. Мало того, что имеется конкретный объем, это находится на разных "уровнях". И доступиться(прожить и осознать) на каждые уровни сразу - не получится. Человек проживает вначале - ведущий уровень. А потом, да, приходится "допроживать" части с других уровней.

Тем не менее, объем чувств в конкретных эмоциях - конечен. И, если человек хочет релаьно простить и готов к этому - наступает тот конкретный момент, когда человек простил полностью - осознав все чувства, заключенный в конкретной "оболочке". Освободил все свои чувства "замороженные" в эмоциях, относящихся к конкретной ситуации.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Игорь Ваганов
сообщение 18.1.2009, 19:08
Сообщение #4


Увлечённый
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Регистрация: 16.1.2009
Из: Тюмень
Пользователь №: 13 016



Хочу добавить, сильные переживания на каждом уровне имеют ещё свою инертность, при целенаправленной и осознаной работе с ними нужно какое то время для привыкания и адаптации на данном уровне переживания, прощения, и так до конца. А если всё пущено на самотёк, чаще случается накопление нагрузки на психику, чем снятие.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме


Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 17.6.2025, 15:28