Позабавимся с депрессией? Опции

[Olga56]

Здравствуйте... я тут почитала немного..в принципе, я давно знала, что депрессия просто так не исчезает, что нужно решить что-то для себя, разобраться с причиной..А если не получается? если уже настолько запутлась, что становится всё равно что будет? когда уходишь в себя и перестаёшь реагировать...

[Hilty]

В одном из сообщений Саша упомянул о биологичности состояния депрессии. Почитала, поискала. Интересненько выходит. Вот и статья выше в тему прилетела Напишу кратко выводы.
Человек - эндорфинзависимое существо, так есть, по определению. Этот "пряник" он будет искать во всем и всегда (вот тут самое интересное нарисовалось).
После преодоления боли (неудачи, неприятности) - выделяется эндорфин, следом относительное спокойствие, приятность, удовольствие (счастье).
И получается, что без смены эмоциональных состояний не бывает счастья, вот в чем подстава! Радостей в жизни мало и они труднозарабатываемы, поэтому нужно постоянно куда-то двигаться и что-то добывать (это как предполагаемая основа), поэтому большинство взрослых людей - мазохисты, и страдают либо от своего ничегонеделания, либо случайного делания случайных вещей, случайно закрепивших рефлекс выброса эндорфинов.
И тут вот парадокс какой-то, шутка Бога Если ощущение получения неприятного гораздо ярче и мощнее, чем ощущение получения приятного, подсознание тащит человека на события, где это можно получить, и вовсе не к постоянному состоянию счастья в божественном понимании. Подсознание стремится получать не хорошее (как казалось бы ДОЛЖНО БЫТЬ), а любое, главное чтоб по поярче, понасыщеннее. Тут вот и эгрегоры кстати, которым по фиг, какую энергию с нас поиметь.
Интересное кино получается - для подсознания без разницы- "большой плюс" после "нуля", или "маленький плюс" после "большого минуса". В ощущениях-эмоциях всё равно психика подстроится и количество эндорфинов, выделенное по завершению обеих ситуаций, будет почти одинаковым, соответственно и ощущение счастья тоже будет одинаковым. Представляете? Мазохисты меня с полуслова поймут
Сознание рефлексы не фиксирует, если только не отслеживать специально, как это происходит. Именно в ПС закрепляется рефлекс выброса эндорфинов на случившийся факт преодоления негативной ситуации. Образование "рефлекса удовольствия" происходит потом, после. Когда ситуация преодолена, вот вам эндорфин. ПС никогда не будет толкать делать то, что человеку неприятно, и получается, что оно работает против сознания, если не понимает, в чем собсно "кайф". Ржунимагу!
Тут видимо задача научиться не "пить из лужи", образно говоря. Научиться терпеть физическую и моральную боль, в том числе. Если есть стремление куда-то двигаться. Перетерпел, пережил, - вот тебе щастье, получи ПС программируется с самого детства (в дисфункциональных семьях особенно), и выполняет эти программы с ювелирной точностью. А распознавание этих программ зачастую невозможно, вот и депрессии и всякое такое.
Карма, притащенная из прошлых жизней, по видимому, оказывает влияние на все эти химические процессы, иначе отработка ее будет невозможна. Когда всё в порядке, незачем и шевелиться Поэтому еще вывод сложился - это балансирование необходимо человеку для его внутреннего роста. Именно преодоление того, что приносит страдание, меня и меняет т.к. после каждого такого этапа я уже по другому смотрю на всё, получая опыт, смыслы, делая выводы . В этом суть страданий всяких, и проверкой тут может служить то, насколько изменились неэффективные модели поведения и привычки, про которые Саша говорил.
Спасибо тебе за статью