Позабавимся с депрессией? Опции

[Olga56]

Здравствуйте... я тут почитала немного..в принципе, я давно знала, что депрессия просто так не исчезает, что нужно решить что-то для себя, разобраться с причиной..А если не получается? если уже настолько запутлась, что становится всё равно что будет? когда уходишь в себя и перестаёшь реагировать...

[Ольга Волошина]

Здравствуйте!
Очень понравились статьи,спасибо Вам!
Поняла, что причина моей депрессии в отношениях с родителями, когда я было пробовала оторваться от них, стать самостоятельной,боялась.Они же нашли повод вызвать у меня сильное чувство вины.Они не ругали меня, а я сама..сама искала себе наказание и нашла... нашла в плохом самочувствии,неудачах в бизнесе.
Вчера бегала, сегодня правда слабость дикая, но я справлюсь!Бежала и улыбалась, внутри повторяла "Смогу,здоровая,сильная,уверенная в себе!"Сейчас у родителей,плохо,очень с ними,но я завишу пока.Хотя это скорее родительские фразы...они смеются, когда я говорю деньги заработаю и себя обеспечу.все эмоции страха, боли,вины..это всё не моё-это родителей, а я носила всё с собой....страдала...считала, что не достойна жить, когда дошла до этого была шокирована.
Для своего возраста-я успешна!!!Чем больше у родителей, тем больше не хочется есть.Хочу зарабатывать деньги и быть уверенной, что смогу это сделать и никто,никогда не сможет меня упрекнуть в этом плане.
Вообщем рву когти, но выйду из этого состояния!!!Сегодня,не смотря на уход в себя,туманность вокруг, с удовольствием повалялась в куче листьев, смотрелось наверно не очень, но доставило радость.
Форум очень поддерживает!Спасибо!)))))

[Александр Вакуров]

Вообщем рву когти, но выйду из этого состояния!!!Сегодня,не смотря на уход в себя,туманность вокруг, с удовольствием повалялась в куче листьев, смотрелось наверно не очень, но доставило радость.

Спасибо и за такую простую вроде бы вещь, Оль. Чем-то важным поделились.