"Депресняк", Депресняк Опции

[Александр Вакуров]

Депресняк

Эта переписка произошла в личке. После определённого момента я решил, что тема, затронутая нами с Дианой (депресняк), была бы полезна и остальным жителям нашего форума. Диана любезно согласилась с моим мнением продолжить разговор в открытом форуме.

Диана:

Я:
У меня период сейчас такой - вымотался, пробиваемость большая. Лёгкий депресняк. Новая информация легко входит.

Депресняк - это не очень! Оптимизм - это хорошо! Во как! Лозунгами!

Я ей ответил: (синим), а она мне ответила (зелёным)

Депресняк - это не очень! Оптимизм - это хорошо! Во как! Лозунгами!

Хм. Депресняк не всегда плохо.

Он помогает отгородиться от мира, когда это человеку нужно, а он головой этого не понимает.

Депресняк останавливает человека там, или в том, где и в чём ему стоило бы остановиться (перестать что-либо, или просто затормозить, или сделать остановку).

Депресняк помогает отделить злаки (или зёрна? Не помню ) от плевел (иногда)

Депресняк помогает уйти глубже в себя и перепроверить что-то.

О! Это гигантская тема! Если хотите, можем обсудить на форуме.

Это можно назвать - "Ода депресняку"
А давайте, обсудим в форуме!

По моему - депресняк - это когда прошляпил все предыдущие остановки.
Когда, сначала, идет много разнообразных сигналов от организма и окружающего мира - и все мимо!
Когда уже приходится отгораживаться от мира - это неестесственное состояние, так можно и чего-нибудь дополнительно на свою голову получить.
Если уже депресняк, это значит, что останавливаться надо было несколько раньше, а теперь уже - получил фашист гранату!

Для отделения злаков (и все такое) - есть более гуманные методы. Себя надо любить и беречь!

А уход в себя в этом состоянии - не в ту сторону, не в позитив. Там уже не перепроверять приходится - а только слюни пускать и себя жалеть (это тоже иногда нужно).

Я такие вещи стараюсь не доводить до столь плачевного состояния. А сделать, при появлении первых сигналов, перезагрузку. А если уже влип, то и на перезагрузку уходит больше сил и энергии. Жалко ведь, сил можно применить на что-то более продуктивное.

Я долго думал над её словами.

Диана, а что делать человеку, если он не идеален?

Ведь, как я понял, Вы описывали желаемые процессы? Идеальные, так сказать? Ну, цели, что ли, в отношении к "остановкам", "депреснякам", и т.д.?

Я с Вашими словами полностью согласен. Депресняк - это когда прошляпил остановку. Классно сказано. Так ведь и я о том же! Просто Вы вернее, чем я, описали.

Депресняк - это признак, что ты прошляпил остановку.

А остановка-то - нужна! Я так это понимаю: человек "прошляпивает" остановку, депресняк ему является сигналом об этом. И что дальше? Остановку-то делать надо, или нет? Диана, как Вы считаете?

В общем, я совсем запутался.

Но понял одно: как бы не выглядело, что мы с Вами спорим, по моему, мы пришли к одному и тому же. А Вам спасибо за такое уточнение и дополнение.

[Diana]

Я ей ответил: (синим), а она мне ответила (зелёным)

А я даже не заметила, что выделила всё это зеленым цветом.

Вы коварный человек, Александр!
Вы, все-таки, сумели вызвать меня на откровенность. Один раз мне удалось отвертеться от этого (жалобы мужчин и женщин).
Но, не в этот раз.

Мне пришлось произвести глубокий трансдеривационный поиск, чтобы только представить - как можно ответить на Ваши вопросы.

Прочитав свои "высказывания", я ужаснулась - какой я все-таки циничный человек. Не подозревала, что настолько.
Вообще то, я писала это в хорошем настроении и с целью поддержать Вас.
Хотели как лучше, а получилось как всегда.

Ведь, как я понял, Вы описывали желаемые процессы? Идеальные, так сказать? Ну, цели, что ли, в отношении к "остановкам", "депреснякам", и т.д.?

Нет, я писала про то, что делаю сама. Хотя, я далеко не идеальный человек.
Мне трудно описать, как я это делаю, долго описывать, как дошла постепенно до этого.
Немного попробую.
В моей жизни много было таких моментов, когда я находилась не в лучшем состоянии. И я замечала это, только провалившись, как в яму, в такие вот депресняки. Потом, приходилось вытаскивать себя из этого за шиворот. Долго восстанавливать нормальное состояние духа.

Кроме того, моя жизнь всегда была богата разнообразными событиями. В т.ч., такими, которые я воспринимала, как плохие, пока не поняла, что события - это довольно нейтральная, что-ли, вещь. Главное, наша оценка. Всё, что мы имеем в своей жизни - это только результат того, что мы сами - совершили, заслужили, сделали - не сделали (а может ещё и предложение чего-то лучшего в будущем). То, что, порой, кажется ужасным, тяжёлым, плохим - со временем (когда успокоимся) становится полезным, обучающим и т.д.

Так же, мне пришлось пережить и трагическое событие. И после (в сравнении с этим), все другие вещи стали мне казаться ерундой. В результате, я поняла, что человек - это существо с большим запасом прочности и многое может выдержать.

К тому же, мне регулярно приходилось "вытаскивать" близкого родственника из депресняков. Самой некогда было заниматься этим.

Такое вот, лирическое отступление.

А остановка-то - нужна! Я так это понимаю: человек "прошляпивает" остановку, депресняк ему является сигналом об этом. И что дальше? Остановку-то делать надо, или нет? Диана, как Вы считаете?

Я с Вами согласна - остановку нужно делать. Обязательно. А, иначе, как сделать "перезагрузку" - только выключить и включить по новой.
Просто, я пытаюсь не упускать сигналы - "что-то не так", сбой в системе. Далее идет её "зависание" - депресняк. Это уже не столько сигнал сбоя (на мой взгляд) - сколько уже свершившийся факт - сам сбой. И это может быть небезопасно. Не всем и не всегда удается из этого выйти - разрушается или целостность или вся система.

В общем, я совсем запутался.

Вот - не верю! Что Вы можете запутаться.

Но понял одно: как бы не выглядело, что мы с Вами спорим, по моему, мы пришли к одному и тому же. А Вам спасибо за такое уточнение и дополнение.

А я с Вами и не спорила.
Вам спасибо.

[Александр Вакуров]

Я с Вами согласна - остановку нужно делать. Обязательно. А, иначе, как сделать "перезагрузку" - только выключить и включить по новой.
Просто, я пытаюсь не упускать сигналы - "что-то не так", сбой в системе. Далее идет её "зависание" - депресняк. Это уже не столько сигнал сбоя (на мой взгляд) - сколько уже свершившийся факт - сам сбой. И это может быть небезопасно. Не всем и не всегда удается из этого выйти - разрушается или целостность или вся система.

Про перезагрузочку - подробнее, пожалуйста! Интересно!

Очень рекомендую всем почитать книгу Арнольда Минделла "Сновидение в бодрствовании".

Ссылочку кинешь?

[Diana]

Про перезагрузочку - подробнее, пожалуйста! Интересно!

К счастью, мне это редко приходится делать. Поэтому, я не такой уж специалист по "перезагрузкам".
Выкл. - вкл.
"Разобрать" и "собрать" заново свою карту.
Сдвинуть точку сборки. И т.д., любым способом, их много.

Мне кажется, гораздо интереснее научиться различать разнообразные сигналы, потоки, направления.
Видеть цельную картину из всего этого. Учиться управлять этим.
В рамках обычного, не форс-мажорного режима.