Мой путь к себе НАСТОЯЩЕЙ, Мое дело, мой опыт, моя судьба Опции

[Натали Моррис]

Если коротко о себе: Я - СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ В ПУТИ

(Прям как в песне "...Женщина, которая поет")... только я не пою, а танцую. Еще и борщ варить умею вкусный .
Мне нравится быть В ПУТИ. Иногда я с него сбиваюсь, иногда накатывает смертельная усталость. Тогда мои Ангелы и Проводники несут меня на крыльях или направляют. То, что я ВЕДОМА, я чувствовала всегда, то, что я бессмертна, знала с рождения . Сейчас пришло осознание того, что и сама могу быть себе НАВИГАТОРОМ .
На данном отрезке моего жизненного цикла мой путь проходит через восточные танцы, духовные практики и интерес к психологии.
ТАНЦЫ, ТАНЦЫ, ТАНЦЫ!
Для меня танцевать - это так же, как дышать. И это УДОВОЛЬСТВИЕ, РАДОСТЬ!
Родители рассказывали, что первый свой танец я изобразила в 3 года . И что бы вы думали, это было??? "Лебедь" Сен Санса. Никак не меньше. Только так и только классика!
Родители смотрели балет по телевизору (Майя Плесецкая танцевала Лебедя), а я, как обычно, баловалась перед телеком. Когда они увидели, что я в точности скопировала с Плесецкой финальную позу "умирающего лебедя", они поняли, что это было не баловство, а танец...
В 4 (или 5?) года меня отдали в балетную студию. Родителям было некогда меня возить туда, возила бабушка. Но я стала часто болеть .... в общем балериной я не стала, хотя преподаватель говорил, что если б не болезненность, то хорошие данные для балета есть .
И все же танцы я не оставила. Дома всегда были пластинки с модными мелодиями и песнями, всегда с соседскими девочками врубали дома музыку и "бесились". Ну и когда в доме были гости, я всегда наряжалась и устраивала целое танцевальное представление. Дяди, тети, родственники, крестные были в восторге. Чего мне и надо было... На утренниках в детских садах я всегда танцевала и бабушка делала мне шикарные костюмы снежинок, королев, принцесс, снегурочек (помню, что обклеивали костюмы ватой с блестками, вырезали цветы и сердечки со старых папиных трусов....). Было супер!
Лет в 12 я опять решила танцевать уже в студии народного танца. Серьезно так 3 года протанцевала, а потом...... потом начались мальчики, прогулы в школе и т.д....
Позже решила попробовать себя в бальных танцах, но меня не взяли... , сказали, что я слишком полная . Я закрылась и решила больше не танцевать. . Я действительно была полная, это был период созревания и гормоны бушевали, грудь росла, прыщики и все такое...

Продолжение напишу позже. Сейчас готовим восточную вечеринку. Надо бежать .

[Натали Моррис]

Саш, конечно вклинивайся
Ты - Мастер по вопросам
А я - по танцам

Насчет чего не должно быть в танце....
Насилия.
Иллюзий.
Ребята, давайте тут разделим: мы говорим о преподавании танца или в о самом танцевании-творчестве?
Как резличить насилие и Усилие?
Я так поняла, что у Инны вопросы и по преподаванию (кричит преподаватель) и по своим ощущениям от танца. Инна, я правильно Вас поняла?

Танец-процесс-творчество.
Во первых, это должно быть комфортно для тела. Не должно быть боли или движения через боль. Во-вторых, не надо требовать от себя немедленных результатов.
Маленькое насилие над телом все таки есть: например, если ваше тело привыкло сутулиться, а в танце нужно держать осанку и поднимать грудь, то придется приложить усилие, чтобы избавиться от привычки сутулиться, а тело будет воспринимать это, как насилие и всячески сопротивляться. Нужно дать себе время на выработку новых телесных привычек (21 день ежедневно). Подвижность некоторых суставов и эластичность связок нарабатывается долго. Но у каждого - это индивидуально.
Даже если ваша цель - похудеть, то усилие тоже придется прилагать. Хотя бы в том, чтобы, придя после танцев домой, удержаться и не сожрать на ночь кастрюлю котлет. Да, это насилие над собой.

А образ в танце вы можете выбрать любой. Если хотите станцевать "палача" - вперед! Хотите насильника - пжлста, протанцуйте его .

Что касается преподавания: насилия быть не должно. Преподаватель должен спросить разрешения, прежде, чем прикасаться к вам, если он хочет что-то поправить. Особенно, если он пытается помочь в растяжке (неумелая помощь может быть травматична).
Я бы не стала заниматься у преподавателя, который орет. Но знаю, что многим ЭТО НРАВИТСЯ.
Я встречалась с удивительным явлением: УЧЕНИЦЫ ВЫПРАШИВАЮТ КНУТ.... Негативная мотивация рулит.
"Вы с нами ПОСТРОЖЕ!", - грят , "Она - классный препод! она нас так гоняла, что мы еле уползли с занятия, потом все болело...", - тоже часто слышу про коллег. "Нужно, чтоб на нас пару раз гаркнули, тогда получится", - и такое слышала на репетиции перед концертом. Много садо-мазохизма там, где работа с телом. Некоторые вообще приходят с запросом: сделайте что-то с моим телом вместо меня. Давайте, ставьте меня, делайте со мной что-то. И принимают такую расслабленную позу, как бы отдаваясь во власть профессионала

В частных школах и студиях, орать не принято. Насильно на сцену выгонять негоже. К сцене нужно созреть и иметь на то желание. (Но если вы не хотите на сцену, то как Вас можно заставить силой?).

Однако, если вы придете на занятие в ВУЗ типа Институт физкультуры и спорта или Хореографическое училище, то там балерин и спортсменов действительно гоняют и так орут (иногда матом), что становится страшно. И, как ни странно, это дает хорошие результаты. И никто не жалуется (как в анекдоте про цирковых слоников: "если б вы знали, как нас пи......ят!"). Все знают, зачем туда идут. Думаю, что нет ни одной примы Мариинского театра, ни одного олимпийского чемпиона, которых бы хоть раз не обматерил тренер .
Работа с телом, особенно чужим - это очень специфично....

[Александр Вакуров]

Насчет чего не должно быть в танце....
Насилия.
Иллюзий.
Ребята, давайте тут разделим: мы говорим о преподавании танца или в о самом танцевании-творчестве?
Как резличить насилие и Усилие?

Вот-вот. Как различить насилие и усилие. Конечно, я не имею в виду "насилие со стороны". Я говорю только о насилии внутри себя. И как связать это (как соотносится в танце) с усилием? И волей?

[uter]

Насчет чего не должно быть в танце....
Насилия.
Иллюзий.
Ребята, давайте тут разделим: мы говорим о преподавании танца или в о самом танцевании-творчестве?
Как резличить насилие и Усилие?

Вот-вот. Как различить насилие и усилие. Конечно, я не имею в виду "насилие со стороны". Я говорю только о насилии внутри себя. И как связать это (как соотносится в танце) с усилием? И волей?

Только на практике можно почувствовать разницу.
Набрав какой-то внутренний опыт.
А вообще, это, действительно, самый важный вопрос для всех, кто чем-либо занимается.
По сути, это умение быть с собой в контакте, слушать себя....