Сожаление, Сожаления, осуждение и обида Опции

[Александр Вакуров]

Осуждение. Сожаления. Обиды.

Очень трудно не сожалеть. Трудно научиться не сожалеть. Сожалея быстро начинаешь искать виноватых. Начинаешь осуждать - либо себя, либо других. Часто - близких. Чаще - самых близких. Осуждая и обвиняя создаём новые решения, поступки, последовательности реакций и линии событий. Появляются новые поводы для сожалений. Замкнутый круг.

[Натали Моррис]

Боль - чаще всего это сигнал. Который будучи тобой ПРАВИЛЬНО ПРИНЯТЫМ уходит сам, мгновенно.

Правильно принять возможно СЕЙЧАС, во взрослом осознанном возрасте.
В детстве и отрочестве - сложно. Особенно, если еще эта боль зафиксирована телесной болью. И сколько этого было!!!! Накапливается, зараза, потом как вылезет где-то. Слава Богу, сейчас я могу с этим что-то делать. Но это не мгновенно.

На днях в очередной раз взбесившись на отца удруг понял, что внутренним провокатором была некий внутренний (мерзким мазохистским голоском) вопль: "Ну за что он со мной так!!!". Как только отследил вирь - стало смешно. И блокированная в тот момент любовь к отцу хлынула, стала доступной моей душе

У меня похожее на днях только с матерью. Уже несколько недель горло как будто передавлено, голосовые связки не слушаются - точно какая то невысказанность. Только вот высказать хочется с ругательствами и даже матами. Но в голове сидит установка: на ПАСХУ нельзя.