 Устаю за рулем. Как не уставать за рулем? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Психотерапевт Александр Вакуров. Форум. > Личностное развитие, про жизнь и всё такое > Чего Вам не хватает в Вашей жизни?
| qweens19 |
 7.12.2009, 5:19
Сообщение
#1
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 4.12.2009 Пользователь №: 13 145  |
здорово устаю за рулём - что делать? Ехать 2000 км туда и столько же обратно и в срок надо успеть - не до сна...
|
   |
 
|
  |
Ответов
| Milanja |
25.9.2011, 18:05
Сообщение
#2
|
|
Ну, креативный же! Группа: Пользователи Сообщений: 57 Регистрация: 13.4.2011 Пользователь №: 13 443 |
Важно время которое едешь, а не расстояние. 2000 км это сутки за рулем! Нереально тяжело! На износ. А вообще наверное часов 12 рулить можно, но через каждые 2 часа перерыв (по опыту). Если чувствуешь что клонит в сон, встать на обочине и поспать коротким сном (10-15 минут). А еще в перерывах простые упражнения на растяжку или скручивания позвоночника. Тело то в одном положении очень устает. Особенно плечевой пояс.
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
qweens19 Устаю за рулем. Как не уставать за рулем? 7.12.2009, 5:19
Александр Вакуров Я не водитель, мне сложно судить.
Но первый же в... 7.12.2009, 16:00 Александр Вакуров А вот теперь, когда я принял решение обрести право... 8.11.2010, 16:58 Blaze Если говорить о таком расстоянии, могу сказать, чт... 8.11.2010, 19:54 Александр Вакуров Я уже за рулём, правда, всего три с половиной меся... 25.9.2011, 16:28 Александр Вакуров А для остальных - если устаёшь - ищи, где, когда и... 25.9.2011, 16:32 Александр Вакуров Да, сон в 10-15 минут чудо как действенен! Под... 25.9.2011, 18:46
Амиксин Для меня, как водителя с 13-летним стажем, нормаль... 26.9.2011, 8:43 Александр Вакуров
Для меня, как водителя с 13-летним стажем, нормал... 26.9.2011, 8:44 Амиксин Согласна с мнением, что дорога - это риск и стресс... 26.9.2011, 8:46 Александр Вакуров Как тебе это удаётся? Расскажи подробнее! 26.9.2011, 8:45 Амиксин Приветствую!))
Мне нравится ездить за рулем, я... 26.9.2011, 8:52 Александр Вакуров
Приветствую!))
Мне нравится ездить за рулем, ... 26.9.2011, 9:05 Александр Вакуров Пишите ещё. Это было б здорово, если бы Вы завели ... 26.9.2011, 9:06 Milanja
Пишите ещё. Это было б здорово, если бы Вы завели... 26.9.2011, 10:25 Амиксин
Пишите ещё. Это было б здорово, если бы Вы завел... 27.9.2011, 7:55 Milanja
[quote name='Milanja' post='40657' date='26.9.201... 27.9.2011, 9:26 FreeMe
Хочу в Италию, в частности во Флоренцию. Но боюсь... 27.9.2011, 9:38 Milanja
Хочу в Италию, в частности во Флоренцию. Но боюс... 27.9.2011, 10:24 FreeMe
Очень дешевый перелет!!! Но не из Рос... 27.9.2011, 11:47 Амиксин
Пишите ещё. Это было б здорово, если бы Вы завели... 27.9.2011, 7:34 Натали Моррис
Например, в Киев.... :rolleyes: :rolleyes: :ro... 26.9.2011, 10:11 Александр Вакуров Фантастика! Дорога зовёт! :)
Попутчиков (... 26.9.2011, 19:21 Milanja
Фантастика! Дорога зовёт! :)
Попутчиков ... 27.9.2011, 9:15 Milanja Еще вариант может быть интересен для любителей пор... 27.9.2011, 10:23 Milanja Да все это здорово, но до Украины еще доехать надо... 27.9.2011, 13:38 Амиксин Нда, изх России сложно дешево вылететь, да и выеха... 29.9.2011, 14:28 Александр Вакуров
Нда, изх России сложно дешево вылететь, да и выех... 30.9.2011, 5:28 Амиксин
Нда, изх России сложно дешево вылететь, да и вые... 13.10.2011, 20:05 Амиксин ПРичем, что любопытно, увидела во сне такие домичк... 13.10.2011, 20:09 Milanja
ПРичем, что любопытно, увидела во сне такие домич... 14.10.2011, 11:10 Амиксин
ПРичем, что любопытно, увидела во сне такие доми... 15.10.2011, 15:51 Александр Вакуров :) Красиво! 15.10.2011, 18:30 Амиксин
:) Красиво!
Спасибо!) так хочется еще на... 18.10.2011, 17:59 Александр Вакуров Рассказал дочке о том, что Вы пишете здесь о поезд... 19.10.2011, 7:16 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.8.2025, 14:07 |
Русская версия Invision Power Board
v2.1.7 © 2025 IPS, Inc.