Независимость Опции

[Lakedomian]

Александр, хочу узнать ваше мнение по вот такому вопросу.
Есть ряд психологов и тренеров по развитию личностей, которые говорят о так называемой "проактивности", то есть, о способности не следовать своим автоматическим реакциям, а самим, осознано решать, как и на что реагировать. В том числе и в плане эмоций. То есть, внутреннее состояние такого человека уже не зависит от внешних обстоятельств, а полностью им контролируется. По вашему мнению, насколько это полезное состояние? Получается, я могу вообще не погружаться в негативные состояния, а постоянно пребывать в бодром и позитивном состоянии. А негативные эмоции пролетали бы не оставляя следа. Но ведь в этом состоянии практически исчезает мотивация "от" (морковка сзади ), которая, наверное, является самой мощной мотивацией для большинства людей. Кроме того, есть мнения, что человек не может долго удерживать одно состояния, и негативные состояния и стрессы ему жизненно необходимы для развития.
Какое ваше мнение по этому поводу?

[Lakedomian]

Сначала выстреливает эмоция, она первична. И будет в любом случае

Я бы воздержался от столь категоричных утверждений. Ибо природа и роль эмоций не имеет пока однозначного толкования, и различные школы психологии имеют разную точку зрения.

Согласен в принципе. Но мы тут даже не об эмоциях, а скорее о состояниях. Просто под эмоцией я помаю нечто мимолетное, которое может перейти в стабильное состояние. Например, эмоция раздражения каким-либо человеком, переходит в состояние перманентного раздражения, уже без конкретных привязок. Возможно, тут как в языке, срабатывает процесс генерализации. Но так как эмоция, как рефлекс, вызвана конкретной ситуацией, то состояние, видимо, в большей степени обусловлено переживанием ситуации, а не ей самой, и значит может контролироваться гораздо лучше. И пути, которыми эмоция переходит в состояние у конкретного человека свои, и они выучены до автоматизма. А значит, можно переучиться.

[Blaze]

Сначала выстреливает эмоция, она первична. И будет в любом случае

Я бы воздержался от столь категоричных утверждений. Ибо природа и роль эмоций не имеет пока однозначного толкования, и различные школы психологии имеют разную точку зрения.

Согласен в принципе. Но мы тут даже не об эмоциях, а скорее о состояниях. Просто под эмоцией я помаю нечто мимолетное, которое может перейти в стабильное состояние. Например, эмоция раздражения каким-либо человеком, переходит в состояние перманентного раздражения, уже без конкретных привязок. Возможно, тут как в языке, срабатывает процесс генерализации. Но так как эмоция, как рефлекс, вызвана конкретной ситуацией, то состояние, видимо, в большей степени обусловлено переживанием ситуации, а не ей самой, и значит может контролироваться гораздо лучше. И пути, которыми эмоция переходит в состояние у конкретного человека свои, и они выучены до автоматизма. А значит, можно переучиться.

Вообще, я имею в виду тоже самое. Именно последующее нахождение в состоянии определенного качества. В ситуациях, которые вызывают реакцию, любую: Эмоция может быстро улетучится, а можно в ней застрять. И вот ты уже в процессе проживания. Или быстрого анализа и перехода в более эффективное для себя состояние. Зачем тебе это нужно, именно вот это?

Но сначала всегда идет реакция. Например, едешь на машине и мгновенно реагируешь на рекламную надпись на щите внутри себя, типа "ну и чушь" или "оригинально" (оценочная), или "а это еще что-такое?" Что-то привлекло внимание, а что даже не понял, быстро проехал.

Как можно переучиться на другой уровень восприятия всего? Даже представить сложно. Всегда сохранять нейтралитет. Т.е. ни на что не реагировать, не шевелиться (душой, мыслями, телом), все время находиться в 0 точке, а затем выбирать целесобразную для себя реакцию?

Сообщение отредактировал Blaze - 20.10.2011, 10:11

[Ivan_37]

Как можно переучиться на другой уровень восприятия всего? Даже представить сложно. Всегда сохранять нейтралитет. Т.е. ни на что не реагировать, не шевелиться (душой, мыслями, телом), все время находиться в 0 точке, а затем выбирать целесообразную для себя реакцию?

Я бы не сказал что это другой уровень, это скорее другое состояние, хотя я только недавно начал.
Всегда сохранять нейтралитет, довольно легко потому-что ты не тратишь на это ни каких усилий.
На оценку плохо/хорошо тратиться "много энергии", и толку от этой оценки мало.

Выбирать целесообразную для себя реакцию

Я считаю нужно действовать по шаблону, т.е. повторить те действия что ты делал(а) раньше, или ничего не делать (если действия были бессмысленны).
Если же ты не знаешь как действовать, то разумнее ничего не делать, и попросить подсознание проанализировать ситуацию. И действовать только когда "придет смысл".
Привязки событие-эмоция остаются, просто ты их замечаешь раньше чем сработает "якорь". Срабатывает механизм "контроля" сознания, и от эмоций остается только "тень".
Если раньше было стимул->подсознание->сильная эмоция->нету ясности, то теперь стимул->сознание->слабая эмоция(описание эмоции)->ясность.
П.С.
Вроде как в литературе предупреждают, что нужно найти грань между состояниями, человека и робота, и не пересекать эту границу иначе будет печалька.
Как в некоторых учениях "когда ты поймешь бессмысленность жизни, тогда нужно обмануть себя и представить что смысл есть".
Но мне до этого пока далеко.
А что до гордости "Какой я всемогущий", тут надо понять(приходит понимание), что есть куда двигаться. И что надо двигаться.
Понять что текущая ясность, это лишь ясность старого, которые ты понимал лишь отрывками а теперь стал понимать более четко.
Что есть границы твоего понимания, и что за этими границами тоже что-то есть, то о чем пока не знают и куда не заплывало ни сознание, ни подсознанию. Понять что можно сесть на корабль и плыть в неизвестность, плыть и постоянно находить что-то новое.
То что человек должен был познать, но почему-то остановил путешествие....

Сообщение отредактировал Ivan_37 - 20.10.2011, 12:54