Мой опыт в Эриксонианском гипнозе Опции

[Lakedomian]

Честно сказать, я довольно скептически относился к заявляемым возможностям гипноза, но считаю, что для окончательного мнения нужно все проверять на собственной практике. Поэтому я пошел на занятия по Эриксонианскому гипнозу у себя в городе. Кроме того, сейчас я начал активно прорабатывать книгу Бендлера "Трансформейшн". И вот буквально полчаса назад, я решил сам на себе попробовать одно наведение, которое давали на курсе. В середине наведения я решил дать себе выбор, чтобы поднялась одна из рук. Никогда у меня каталепсия не получалась, и честно говоря я думал, что в этом есть элемент подыгрывания гипнотизеру. Но моя рука начала подниматься короткими рывками, выше и выше, несмотря на то, что сверху на нее давило одеяло. Честно говоря, я очень растерялся Но продолжил, и рука шла вверх ну просто как магнитом притянутая. Ощущения незабываемые!
Пребываю в легком шоке

[Lakedomian]

Уж даже не знаю, моя ли в том заслуга, но даже если совпадение, то все равно мотивирующее.
Знакомая обратилась за помощью - просила помочь бросить курить, используя эриксонианский гипноз. Я пока еще не чувствую в себе сил для подобного наведения, но обещал подумать. Вместо этого, я решил попробовать другой эриксонианский подход - терапевтическая история. Как будто специально, мне на глаза попалась хорошая история, нужно было только организовать контекст. Основной упор был сделан на то, что наше поведение имеет очень далекие последствия, которые мы не всегда можем предсказать, и оказывает влияние не только на нас, но и на окружаюших. И вот я пошел за ней, когда она вышла покурить, и так невзначай рассказал историю. Естественно, цель этого рассказа я ей не объяснил, да и содержание было совсем не про курение. И еще дополнил я историю итоговой фразой в милтон модели.
Ну и забыл про это. А сегодня узнаю, что девушка уже больше двух недель не курит.