Защита от Double-bind Опции

[Lakedomian]

Алекандр, добрый день.
Хотел привести пример из жизни, который был опознан мной как ДаблБайнд. Интересно узнать ваше мнение, так ли это.
Вчера была очередная тренировка по боксу, в результате которой заимел небольшую гематому в складках кожи под глазом. Придя на работу, коллеги естественно заметили, к тому же это уже не в первый раз Сначала просто как-то не так посмотрели, и видя
что я заметил, сказали - "да все нормально" и смешок. То есть, имеем:

1. Вербальная сообщение - "все нормально"
2. Невербальное - "то, что я сказал, несеръезно"

Я, естественно видя эту реакцию, понимаю что к чему, и в принципе мне уже поднадоели постоянные подколки на этот счет. Но сказать, что-то типа "хватит уже надо мной смеятся" вроде и нельзя, так как открытого смеха нет, да и демонстрируется вроде как дружелюбие, и открыто ничего не сказали.
Получается такой социальный запрет на идентификацию сообщений как насмешек. В итоге, мои системы опознования начинают сомневаться - а верно ли была истолкована ситуация?

Что скажете?

[Натали Моррис]

Поняла, что сам факт распознавания - это уже хорошо. Но распознавание само по себе не защищает, не убирает чувство обгаженности

[Александр Вакуров]

Поняла, что сам факт распознавания - это уже хорошо. Но распознавание само по себе не защищает, не убирает чувство обгаженности

Факт. Я пока ещё не знаю, что с этим делать. Сам легко могу залипать в дабл-байндовых состояниях.

.....

а это мне говорит, что и я сам могу кому-то, кто зависит от меня создавать double bind, не ведая этого.