Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
Согласие - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Согласие
Андрей
сообщение 22.9.2007, 12:20
Сообщение #1


Гость









Принятие ситуации вокруг – это согласие с тем, что все вокруг существует совершенно независимо от моих мыслей о нем. В тот, момент, когда я соглашаюсь с этой данностью - исчезает перегородка, создающая напряжение между мной и обстоятельствами, которые непрерывно творит вокруг меня мир.

Я делаю вдох, и напряжение снаружи меня исчезает.

Я испытываю эмоции, мысленно совершаю поступки. Некоторые вещи, мне нравятся, а некоторые не очень. В эти моменты, возникают новые напряжения. Они возникают где то внутри. Живот, сердце, грудь, голова.
Теперь я обращаю свой взгляд внутрь и внимательно наблюдаю за происходящем.
Это мои желания, мои эмоции, мои поступки.
Каждая из них имеет причину, путь возникновения и реализацию. Они не рождаются спонтанно. Они тоже, часть природы по имени мое тело. Они существуют независимо от моих мыслей о них.

Я наблюдаю за ними словно через стеклышко. Непрерывно сортируя их на положительные и отрицательные. Налево плохие – направо хорошие.
Я замечаю, что могу оценивать их, перекладывать и даже менять местами, но они данность, произошедший факт. Моя оценка влияет на рождение новых поступков, но никак не может изменить уже произошедшее. То, что случилось – тут же стало прошлым.
Мое мнение не меняет его.
И я оставляю все, что происходит во мне жить своей жизнью. Я перестаю перекладывать и даже касаться их своей мыслью, просто смотрю.
Делаю вдох и соглашаюсь с собой. Напряжение исчезает.

Я понимаю, что мир внутри и снаружи не так уж и отличаются друг от друга.

Теперь остается последний вопрос..
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов
Елена
сообщение 12.11.2007, 15:37
Сообщение #2


Ну, креативный же!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Регистрация: 22.5.2007
Пользователь №: 981



Наш выбор обусловлен исключительно рамками нашего восприятия как мира внутри, так и мира снаружи.

Соглашаясь с собой – соглашаешься с миром.
Принимая мир – принимаешь себя.
В данном контексте принятие всякий раз ведет к большей свободе выбора и размыванию границ между миром внутри и миром снаружи.

И я согласна, что на определенном этапе, когда стираются границы между этими двумя мирами, необходимость в выборах теряет всякий смысл. Количество переходит в качество.
Тогда открывается Путь.
Хотя, это уже другой контекст. Да и для меня это лишь умозаключения…

Цитата
Вопрос: я потерял контекст. Напомните мне его smile.gif

Я тоже потеряла контекст...................... smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме


Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 19.6.2025, 0:51