"Моё" и не "моё", Как Вы определяете, что "Ваше", а что "не Ваше"? Опции

[Александр Вакуров]

На соседней ветке Таня писала:

Мой женский ум не понял информацию про "мое/не мое".

А я, как раз именно у женщин учился определять "моё" - "не моё".

Действительно, это одна из самых важных задач человека - определение своего и не своего.

Это касается и внутренних вещей - убеждения, ценности, предпочтения, привычки. Многое нам навязано, или нами списано. Фриц Перлз называл это интроектами - то есть, проглоченными без пережёвывания и переваривания, просто присвоенными без критики и переработки чужих убеждений и мнений. Это касается и представлений о себе, о людях, о жизни. О том, как стоит жить, организовывать отношения. Что бывает, чего не бывает. Что должно быть.

Это касается и - выбора судьбы. И - спутника по жизни. И - выбора критериев оценки и выбора критериев выбора.

Это касается и выбора видов поведения. Выбора наших реакций. Привычных эмоций.

Места работы. Образа жизни.

В общем всего. Про всё мы можем сказать "моё" или "не моё".

Но как человек определяет, моё это или не моё?
Большинство даже не задумываются об этом, "по умолчанию" считая, что, мол, если уж я выбрал, то это "моё".

Но когда начинает проверять, то обнаруживает, что это - навязанное обществом, воспитанием, окружением, родителями, лидерами мнений и т.д.

Мой вопрос к форумчанам и гостям:

Как Вы узнаёте, что Ваше, а что - нет?

Как Вы определяете вещи, процессы, людей, явления - на "Моё" и Не моё"?

По каким признакам, какими способами? Что даёт Вам знать о том, принадлежит это Вам (Вы автор), или - это всего лишь "привычка", или "так масть легла"?

Вообще - это важный вопрос - авторство своей жизни.

[snake_kara]

Мой вопрос к форумчанам и гостям:
Как Вы узнаёте, что Ваше, а что - нет?
Как Вы определяете вещи, процессы, людей, явления - на "Моё" и Не моё"?
По каким признакам, какими способами? Что даёт Вам знать о том, принадлежит это Вам (Вы автор), или - это всего лишь "привычка", или "так масть легла"?

По внутреннему ощущению.
Я больше доверяю своему сердцу, чем глазам.
Ведь, в принципе, личные ощущения - это самые точные ощущения для нас. Мы всегда острее чувствуем свою радость или боль, нежели чужую.
Т.е. если я чувствую дискомфорт, то лучше как-то отделиться от того, что мне этот дискомфорт причиняет. Если это какое-либо занятие, то перестать им заниматься. Если это человек, то прекратить общение.
Естественно, что не от всего мы так легко можем отказаться. Тогда я просто стараюсь это воспринимать как должное. Не всегда ведь в этой жизни наслаждаться. Чтобы понять что именно для тебя хорошо, нужно понять когда именно тебе было плохо.
Самое главное прислушаться к себе.
Я стараюсь разглядеть это "не мое" в самом зародыше, чтобы потом "не было мучительно больно..."
На самом деле я просто делаю именно то, чего мне хочется в данный момент. Ведь чтобы определиться что это действительно "не мое" надо попробовать это сделать. Т.е. решить для себя, почему именно это не мое.
Естественно есть какие-то все-таки ограничения созданные для себя самой. Т.е. ответственность, верность, нормы поведения и т.д. Но если то, что я делаю касается только меня, я незадумываясь откажусь от того, что мне неприятно в данный момент.
И, живя таким образом, я счастлива. Я абсолютно ничем не создаю себе некомфортных ситуаций, элементарно потому, что делаю только то, что мне в данный момент не хватает для комфорта.
Я воспринимаю все таким, каким я его чувствую, соответственно давая происходящему самую правильную оценку. Свою собственную.