Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
Эта цивилизация заточена под жаворонков. Совам в ней не место. Совы vs жаворонки. - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Эта цивилизация заточена под жаворонков. Совам в ней не место. Совы vs жаворонки.
Александр Вакуров
сообщение 5.4.2008, 11:32
Сообщение #1


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 548
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Совы и жаворонки



Глубочайшая несправедливостть - совы осуждаемы на этой планете. Им не место в мире, который просыпается в семь или в шесть утра. Жаворонки хозяйничают в этом мире. Диктуют совам свои правила.

Я эффективен, когда встаю в двенадцать дня. И самамя большая работоспособность у меня ночью - в час-два ночи.

Но с таким графиком могут выжить в этом обществе немногие.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов
Александр Вакуров
сообщение 5.4.2008, 11:34
Сообщение #2


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 548
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Интересная статья:

С какой вы планеты? Вся правда про жаворонков и сов.

Цитата
Совиные привычки почему-то считаются сплошным недостатком и вредом!

Конечно, на ШЖ уже не раз писали про проблему сов и жаворонков. И серьезные научные гипотезы (что-то про гены), но в основном – насчет того, как переделаться из совы в жаворонка. По этому поводу могу высказать два соображения.

Во-первых, само наличие таких рецептов (и полное отсутствие советов «как из жаворонка стать совой») показывает, что мир заточен под жаворонков. Рецептов, как научиться рано вставать – полным-полно: кто советует вставать постепенно, кто – вскакивать сразу, кто думать по утрам о приятном, другие заботятся, чтобы с вечера все было приготовлено и т.д. и т.п. Об этих советах я скажу ниже. Но нигде, никогда ни разу не видела я советов – как переучиться с жаворонка на сову. Совиные привычки почему-то считаются сплошным недостатком и вредом!

То же касается и общественного порядка. Несчастная сова и пикнуть не смеет, если сосед в 7 утра начинает сверлить стены или врубает на всю катушку гнусную музыку. Он в своем праве. А попробуйте завести дрель в 23.05 – и к вам понесутся соседи с веником наперевес, а в продвинутых странах могут и полицию вызвать. Что это, как не ограничение в правах?

Все обязательное и необходимое – работа, учеба, сдача анализов в поликлинике и т.д. – начинается несообразно рано, и никаких там разговоров про свободные графики, как правило, не происходит. Что есть, конечно, жесткая дискриминация сов, и ходят слухи, что где-то в мифических зарубежных странах с этой дискриминацией уже борются, но, как всегда, это не там, где я. У нас несчастные совы должны включаться в трудовой процесс, когда они еще ползают, как таракан по плинтусу, а вечером им не дают оторваться по полной «правила поведения в быту после 23 часов».

Во всем мире совиное роковое самочувствие по утрам, как правило, расценивается как лень или как следствие какого-то особо аморального образа жизни, и вызывает либо укоризненное покачивание головой и угрожательным пальцем, либо фривольно-гривуазное подмигивание. Мол, знаем, чего это ты сонный, небось ночью квасил и зажигал! Что особенно досадно, когда ничего этого ни в одном глазу не было. Так что даже и заговаривать об утреннем недомогании бывает себе дороже.

Сов терроризируют с детства, тыча им в глаза «хорошего внучка соседки», который уже встал, рассказывают бодряцкие стишки про петушка и раннюю пташку, и т.д. В детсаду их уталкивают спать как раз тогда, когда они еле-еле начинают просыпаться, и тиранят уже за то, что они не спят. В школе первыми уроками обычно ставят трудные дисциплины, а под конец дня – всякое пение-рисование. Все это продолжается и дальше... но совы все это знают и сами, а жаворонкам все равно не понять. Есть, правда, еще так называемые голуби, которые могут приспособиться и так и эдак – ну им хорошо.

А во-вторых, внимательно прочитав все советы и рекомендации, я поняла главную суть этих рецептов: чтобы стать жаворонком, надо им быть. То есть нужно быстро и рано вставать – и привыкнешь. «Рано в кровать, рано вставать – горя и хвори не будете знать», «кто рано встает, тому бог дает» и т.д. Вариант: завести младенца, и он уж приучит рано вставать.

Скажу сразу, и пусть простят меня авторы методических разработок: это мираж. Я вставала рано и в одно и то же время с раннего детства, до школы, в школу, после школы, на фабрику, в университет, на службу... а детей завела даже двоих. И ничего не помогло. Все равно каждое утро это было мучение, кругом были занудливо шумные враги, болело абсолютно все, а мозг просыпался часам к трем и достигал вершины разумности к полуночи-часу, когда хошь не хошь, а надо было идти спать. Дети же коварно оказались совами и спали себе по утрам, как сурки в сырую погоду.
Думаю, что сорока лет непрерывного эксперимента уже достаточно, чтобы понять: система не работает.

Правда, по прошествии этих ужасных мучительных лет оказалось, что один способ безболезненно просыпаться рано утром со свежей головой и без тени желания спать все-таки есть. Все просто: надо, чтобы вам не нужно было вставать! Вот когда я наконец-то забила на работу с ранним вставанием, а все, кто хотел раненько позавтракать, посланы были мною в сад с пожеланием кормиться самостоятельно – вот тут-то мне по утрам резко расхотелось спать. Что само по себе может и неплохо, но обидно.

В образовавшиеся часы утреннего досуга я много и плодотворно размышляла и читала литературу, особо уделяя внимание разделу «фэн-шуй и непознанное», и наконец меня осенило. Люди не просто так делятся на сов и жаворонков. Это потомки разных инопланетян!

Проводились многократные научные опыты: людей помещали в условия, где смена дня и ночи была незаметна, и не давали им часов. Люди сами выбирали, когда им заниматься делами, когда есть, когда спать. И выяснилось, что через месяц такой жизни у некоторых установился 19-часовой суточный ритм, а у некоторых даже 40-часовой. Многие же остановились на 25 часах, что близко к земному циклу.

Объясняю. Что, собственно, такое жаворонок? Это человек, для которого сутки слишком велики. Он быстро входит в бодрое состояние, быстро вырабатывает ресурс активности, и рано хочет спать. У него в 9 вечера – уже ночь. Его сутки короче 24 часов.

А сова? Сова раскачивается долго, и у совы, когда на общественных усредненных часах полдень, – все еще утро. День у нее наступает часов в 6 вечера, а ночь – только глубоко за полночь. Значит, что? Значит, у совы ее внутренние сутки – длиннее!
Еще немного пораскинув умом, мы приходим к выводу, что жаворонки в незапамятные (см. «доисторические») времена явились на Землю с планеты, где сутки длились часов 15, от силы 20. А совы – наоборот, с планеты с 30-36 часовыми сутками. Голуби же, само собой понятно – это уже их потомки от смешанных браков.
Не исключено, что такое смешанное заселение было сделано умышленно – ведь если бы все первобытное племя дружно и одновременно засыпало с заходом солнца, всех быстро покушали бы саблезубые тигры и другие ночные звери. Мудрый межгалактический Мичурин все продумал! (привет креационистам).

Необходимость приспосабливаться к 24-часовому дню играет на руку жаворонкам – вспомните, сколько раз нам в запарке приходилось восклицать: «эх, где бы взять еще пару дополнительных часов в сутках»! Кажется, что тогда можно было бы все успеть. Так вот, у жаворонков эти лишние часы есть. А если с делами относительно спокойно и запарки нет – то жаворонок спокойно может проспать лишние часы и урвать еще кусок дополнительного отдыха, или, если спать не хочется, употребить их на тихие и полезные развлечения и физзарядку. А совы этого подспорья напрочь лишены.

Но у нас, любезные однопланетные совы, есть все-таки слабое утешение. Дело в том, что существует постоянное замедление вращения Земли, вызванное приливным трением. В результате продолжительность солнечных суток увеличивается на 1.5-2 миллисекунды за столетие. Нам, совам, надо просто немного подождать, и тогда уж мы на них отыграемся.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
Александр Вакуров   Эта цивилизация заточена под жаворонков. Совам в ней не место. Совы vs жаворонки.   5.4.2008, 11:32
Александр Вакуров   Интересная статья: С какой вы планеты? Вся правда...   5.4.2008, 11:34
Blaze   Глубочайшая несправедливостть - совы осуждаемы на...   5.4.2008, 14:46
Александр Вакуров   И что интересно, ведь нас действительно осуждают...   5.4.2008, 16:54
Ann Roz   И что интересно, ведь нас действительно осуждают...   15.4.2008, 11:21
Александр Вакуров   И именно те, кто нам устраивает эти мучения. Нет ...   5.4.2008, 16:57
Александр Вакуров   Сова - по настоящему живой человек. У него животна...   5.4.2008, 17:09
Blaze   Сова - по настоящему живой человек. У него животн...   5.4.2008, 19:39
Александр Вакуров   У-у-у! :D Бойтесь нас, жаворонки!   5.4.2008, 19:46
Александр Вакуров   Как правило, жаворонки диктуют совам, как жить, ка...   5.4.2008, 19:47
Blaze   Как правило, жаворонки диктуют совам, как жить, к...   5.4.2008, 20:00
Александр Вакуров   Совы - дети. Жаворонки - старики.   5.4.2008, 19:48
Александр Вакуров   Совы - "маги". Жаворонки, как правило, к...   5.4.2008, 20:06
Fairy   Здравствуйте, дорогие собратья по перьям! :D ...   6.4.2008, 1:59
Александр Вакуров   Вот вот, жаворонки стыдят и указывают, а совы стыд...   6.4.2008, 2:06
Fairy   Вот вот, жаворонки стыдят и указывают, а совы сты...   6.4.2008, 11:23
Александр Вакуров   Действительно, нам нужно создавать свой мир, свою ...   6.4.2008, 2:07
Александр Вакуров   У меня глубочайшее убеждение, что совы талантливее...   6.4.2008, 2:14
Fairy   Жаворонки - источник порядка и стабильности в общ...   6.4.2008, 4:18
Александр Вакуров   О снах у меня есть стишок двадцатилетней давности,...   6.4.2008, 2:50
Александр Вакуров   Такое впечатление, что совы просто жадничают. Что ...   6.4.2008, 3:04
Андрей Осипов   Глубочайшая несправедливостть - совы осуждаемы на...   6.4.2008, 6:09
Blaze   - я научился отвечать: - я просыпался, бил раз...   6.4.2008, 8:31
Андрей Осипов   :lol: Да.... Нет слов!!!!! У...   6.4.2008, 8:40
Blaze   Так это эквивалентно... Звонок в 9 утра+"вкл...   6.4.2008, 12:56
Андрей Осипов   Blaze- я научился отвечать: - я просыпался, бил...   11.11.2008, 9:53
Александр Вакуров   Я три года "работая по распределению" -...   6.4.2008, 12:03
Александр Вакуров   В общем, совы, кам тугезе!   6.4.2008, 11:49
Александр Вакуров   О поляризации. Очень часто спутники жизни либо пол...   6.4.2008, 12:15
Александр Вакуров   Я же начал назначать встречи на утро, сначала на 1...   6.4.2008, 12:18
Александр Вакуров   Интересно наблюдать за растерянностью людей, когда...   6.4.2008, 12:20
Александр Вакуров   Как быть сове, которая ещё не может легко управлят...   6.4.2008, 12:28
Александр Вакуров   Жаворонкам очень трудно чувствовать чужой потенци...   6.4.2008, 13:03
Александр Вакуров   Впрочем, не стоит забывать, что среди окружающих н...   6.4.2008, 13:07
Blaze   Понедельник у меня самый нелюбимый день. В голове ...   7.4.2008, 19:28
Александр Вакуров   В общем, организм бунтует...   7.4.2008, 20:15
Александр   Это вопрос обьективной реальности или нашего отнош...   8.4.2008, 8:47
Александр Вакуров   Александр, вы "жаворонок"?   8.4.2008, 10:18
Green   Все эти совы, жаворонки и голуби - это просто усло...   10.4.2008, 9:54
Александр Вакуров   :) А у меня все близкие тоже совы, и достаточно та...   16.4.2008, 7:48
Draconian   Уи-и, братья и сестры! Александр как всегда о...   30.4.2008, 19:20
Ann Roz   Из-за недосыпа у меня нейродермит. Если вкратц...   11.7.2008, 9:53
Александр Вакуров   Точно!   30.4.2008, 19:48
Александр Вакуров   Будильником могут быть сфера, одеяло и подушка   10.7.2008, 20:05
Александр Вакуров   К стати, с тех пор как ушёл от курения, и вообще с...   11.11.2008, 3:58
Инь   вот именно это кое-какие изменения во мне и не...   11.11.2008, 6:23
Андрей Осипов   Александр ВакуровК стати, с тех пор как ушёл от ку...   11.11.2008, 10:03
Андрей Осипов   Александр Вакуров [color=#000099][b]Совы и жаворон...   11.11.2008, 9:37
Blaze   Повеселило от o-kashtanka-o в livejournal. :) *...   14.12.2008, 19:42
Александр Вакуров   Спасибо, отличный текст, довольно неплохо отражающ...   14.12.2008, 21:16
Надежда   Спасибо, отличный текст, довольно неплохо отражаю...   17.12.2008, 19:47
Александр Вакуров   Во первых, вставать рано мне так и не удалось - не...   17.12.2008, 22:19
Надежда   Во первых, вставать рано мне так и не удалось - н...   18.12.2008, 17:41
Александр Вакуров   У Вас конечно, другая организация дня, поэтому Ва...   18.12.2008, 18:35
Надежда   У Вас конечно, другая организация дня, поэтому В...   21.12.2008, 21:01
Александр Вакуров   Значит, нужно проанализировать, как ты живёшь, зач...   18.12.2008, 18:39
Александр Вакуров   И срочно найти, зачем всё-таки, ты это делаешь. ...   18.12.2008, 18:40
Андрей Осипов   И срочно найти, зачем всё-таки, ты это делаешь. ...   21.12.2008, 15:20
Александр Вакуров   quod_sciam об орнитоантропологии (или антропоорнит...   20.12.2008, 0:13
ester   Сова, я , братцы, сова. Маюсь этим с садиковского ...   21.12.2008, 14:32
Андрей Осипов   Не обо мне речь, а о том, что приходится совам нес...   21.12.2008, 15:30
ester   Не обо мне речь, а о том, что приходится совам не...   14.1.2009, 16:04


Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 20.7.2025, 10:39