Эта цивилизация заточена под жаворонков. Совам в ней не место. Совы vs жаворонки. Опции

[Александр Вакуров]

Совы и жаворонки



Глубочайшая несправедливостть - совы осуждаемы на этой планете. Им не место в мире, который просыпается в семь или в шесть утра. Жаворонки хозяйничают в этом мире. Диктуют совам свои правила.

Я эффективен, когда встаю в двенадцать дня. И самамя большая работоспособность у меня ночью - в час-два ночи.

Но с таким графиком могут выжить в этом обществе немногие.

[Александр Вакуров]

Как быть сове, которая ещё не может легко управлять своим графиком?

Одним из способов могу поделиться.

В сексологии есть такой термин - половые эксцессы. Это когда человек устраивает себе "оргию" из нескольких подряд актов, то есть, когда человек занимается секс ом во множество раз чаще и мощнее, чем обычно.

Так вот, раз сове так необходима свобода от необходимости ложиться ночью, она может изредка устраивать бессонные эксцессы.

1. С субботы на воскресенье - позволить себе лечь под утро. Но встать лучше не так поздно, чтобы не сбить график сна. У сов механизмы сна радостно реагируют на такие подарки, и в следующий вечер можно попросту не заснуть "вовремя", и всю ночь проворочившись, проспасть на работу.

2. Договорившись на работе о том, что "завтра приду намного позже, потом всё отработаю так, что будете довольны", а самому спать и спать...

3. Найдя себе дела назавтра утром вне рабочего места, чтобы в это время спать дома.

Естественно, это должно быть безопасно для вас, необходимо позаботиться о том, чтобы не было недовольных. Сова, если захочет, она так легко сделает.

Обычно одного-двух таких эксцессов в месяц хватает для того, чтобы не чувствовать себя совсем уж обделённым и ущербным в плане потребности сместить график сна и бодрствования.

Но лучший вариант - ЗАРАНЕЕ подумать о своих потребностях и перебираться в такие места, которые позволят заботиться о себе более качественно.