Как найти путь к своему "естественному внутреннему ребенку"? Опции

[dionis2000]

Приветствую Форумчан! Есть статья Александра Вакурова http://vakurov.ru/forums/index.php?showtop...E1%E5%F0%ED%F3# где "разложена" некоторая часть теории Эрика Берна. У меня как раз не получается его полностью удовлетворить своего внутреннего ребенка. Частичное удовлетворение производится при помощи чрезмерного употребления пищи, компьютерных игр, фильмов. Но это уже плохо спасает от нервного срыва. Из меня с детства лепили адаптированного ребенка, и поэтому сейчас с большим трудом могу понять что же в этой жизни для меня подходит (в плане "приятен процесс"). За последние 2 года сменил 5 мест работы. Вроде бы предполагаю что мне будет интересна работа, а после 2-4 мес. понимаю что не мое. И начинаю потихоньку терять веру в то что смогу сделать свою жизнь комфортной. В приведенной выше статье не нашел ответа как увидеть (понять) своего внутреннего ребенка.

[dionis2000]

У меня появилась мысль что мне не хватает спонтанности. Мне очень нравятся любые перемены, но длительность времени пока я нахожусь в кайфе от перемен небольшая. С детства я привык к правилам, стабильности, поэтому я себя чувствую заложником своего воспитания.

[Александр Вакуров]

Знаешь, на эту тему давно размышляю и наблюдаю. Думаю, многое совсем не так, как тебе кажется.

Попробую пока начать.

ЭТОГО и ТАКОГО внутреннего неудовлетворённого ребёнка НИКОГДА и НИЧЕМ не удовлетворить.

У Стругацких в "Понедельник начинается в субботу" есть персонаж - кадавр, вечно неудовлетворённый. Это о подобном неудовлетворённом внутреннем ребёнке.

[Александр Вакуров]

Задача - не "удовлетворение" ребёнка, а формирование собственного Взрослого, а это - просто быть осведомлённым, быть в осознании того, что откуда у тебя берётся - это значит, в итоге быть властелином своей собственной внутренней реальности.

[Александр Вакуров]

Спрашивай дальше. Что не сходится.

[dionis2000]

[quote name='Александр Вакуров' date='16.6.2012, 3:00' post='44998']
Задача - не "удовлетворение" ребёнка, а формирование собственного Взрослого

Наверно все таки не "взрослого" а "родителя". Потому как по моему мнению родитель в большей части руководит жизнью человека.

[dionis2000]

Задача - не "удовлетворение" ребёнка, а формирование собственного Взрослого, а это - просто быть осведомлённым, быть в осознании того, что откуда у тебя берётся - это значит, в итоге быть властелином своей собственной внутренней реальности.

Хорошо, а как это сделать?

[Александр Вакуров]

"руководят" все кому не лень

И свой Родитель, и Родители пам, мам, остальных окружающих, и свой Ребёнок, и Ребёнки кучи народу

Многие,кстати, путают Родителя и Взрослого

Родитель и Дитя в нас УЖЕ сформированы, мы можем лишь брать их под контроль, то бишь - повышать свою осознаваемость о том, что они творят внутри нас, с нашей судьбой, снаружи нас, с судьбой наших близких.

[Александр Вакуров]

Формировать можно и стоит лишь своего взрослого. Взрослый - это, фактически, набор ПРИВЫЧЕК осознания.

[Александр Вакуров]

Хотя, конечно, можно и стоит, по моему, вмешиваться и в устройство своего "Родителя". Например, менять состав убеждений и представлений О ДОЛЖНОМ, которые в нём хранятся.

Во многом это вопросы культуры и воспитания. Открыть себя новым культурам бытия в этом мире.

[dionis2000]

Ну а если по конкретнее, что делать?

[Александр Вакуров]

Уточни подалуйста, что делать - когда? С кем? Ради чего? Зачем тебе надо что-то делать? Потому что в книжке написано? Потому что я сказал?

[dionis2000]

Уточни подалуйста, что делать - когда? С кем? Ради чего? Зачем тебе надо что-то делать? Потому что в книжке написано? Потому что я сказал?

Потому что, не комфортно, не интересно. Вообще я предполагал что в первом сообщении изложена суть моей проблемы. Врятли я её более толково объясню.

[Александр Вакуров]

Ты сменил пять мест работы. Легко отступаешь. И сейчас собрался отступить.

Может, таки напряжёшся - ради себя - любимого?
Или так и будешь продолжать от остальных ждать милостей?

[dionis2000]

Вообще, напряжение это не комфортное состояние. Я и так большую часть своей жизни напрягался. Поэтому с некоторых пор (год назад) решил научиться жить комфортно, жить в кайф. Это состояние я себе представляю так - хотя бы 50 % своего времени бодрствования (без учета времени сна) мне будет комфортно, то есть в сутках 24 часа, минус 8 часов на сон, берем 50% получаем 8 часов, ну а в идеале довести до 16. То есть в среднем за день 8 часов проводить в кайф. При том что если я занимался чем то совсем мне неприятным - оказался в состоянии напряжения, мне нужно потратить время что бы выйти из этого состояния (раслабиться) а это не кайф.
Дк вот задача №1 Понять что же для меня кайф (как нибудь сформулировать)
№2 После решения задачи №1 подобрать себе времяпрепровождения, игры и др.

А менял я места работы, потому как в последствии они не соответствовали моей модели (модель карявая). То есть процесс не приносил удовольствия. К примеру - Решил я что у меня будет не плохо получаться программировать (был до этого небольшой опыт на небольших задачах , и вроде был кайф), но как выяснилось скорость создания программ очень низкая (долго думаю), и как следствие начальство не довольно, при том что смотреть весь день монитор сильно устают глаза. Кроме того интуиция подсказывает что это не мое.

[Александр Вакуров]

Куча материалов о границах - семейных и личных