Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
Алкоголизм: Жена алкоголика. - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Алкоголизм: Жена алкоголика.
Александр Вакуров
сообщение 27.9.2007, 21:52
Сообщение #1


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Алкоголизм: жена алкоголика
Цитата
Болезнь появилась в семье и навязала ее членам определенные роли, способы поведения, неизменные день ото дня. Известный психолог Эрик Берн выделяет отдельную «игру» — «Алкоголик», где роли распределяются обычно таким образом: Организатор — главное действующее лицо (алкоголик), Простак — тот, кто дает алкоголику возможность выпить (одалживает деньги, угощает), Преследователь — просто ругает, Спаситель — уговаривает не пить. Бывает, что жена попеременно играет каждую из этих ролей (кроме Организатора).

Какую же выгоду извлекает из этой игры ее Организатор? Он не только получает удовольствие в момент выпивки, он чувствует себя то значимым — человеком, которого все уговаривают, то несчастным — тем, который не может держать себя в руках, то раскаявшимся грешником, предающимся самобичеванию. В любом случае, привычный набор эмоций, наполняющих его жизнь, заменяет нормальные человеческие отношения. Почему человек выбирает роль вечно распекаемого ребенка — достаточно сложная психологическая проблема. Для нас сейчас главное отметить, что жизнь семьи начинает двигаться по замкнутому кругу.



ЖЕНАМ АЛКОГОЛИКОВ ПОСВЯЩАЕТСЯ



Что же происходит в этой ситуации с женщиной — женой алкоголика?

У большинства из них начинается невроз. Его симптомы таковы: постоянное внутреннее напряжение, чувство тревожного ожидания, беспомощности, раздражение, смена настроений, плаксивость, депрессия. Наиболее часто у жен алкоголиков встречаются два вида неврозов — неврастения (у 33%) и истерический невроз (40%). При неврастении у женщины бывает упадок физических и умственных сил, часто происходит расстройство сна, возможны головные и желудочные боли. При истерическом неврозе женщина становится крайне восприимчива к любым раздражителям — телефонный звонок или мелкая ссора вызывают неадекватную реакцию.

Что же делать? Такой вопрос женщины, приходящие на прием к психологу, задают чаще всего, при этом имея в виду, что ей делать с мужем. Между тем помощь прежде всего нужна ей самой. И первым шагом на пути к решению проблемы будет осознание того, что ее жизнь не является частью жизни мужа, а независима и принадлежит только ей. Второй шаг — ей следует разобраться в том, что зависит от нее, а что — нет, за что несет ответственность она, а за что — муж, и наконец, что является проявлением болезни, с которой им без помощи специалистов не справиться. Это позволит оставить бесплодные попытки повлиять на ситуацию уговорами или скандалами, которые ни к чему не приводят, оставить обиду на мужа за проявления болезни и, наконец, заняться не им, а собой.

Чтобы понять, как это сделать, обратимся к опыту американской организации родственников алкоголиков Ал-Анон, где за основу приняты две аксиомы. Первая: алкоголизм — это болезнь, поражающая тело, ум и душу человека. Поэтому ругать алкоголика за то, что он пьет, все равно, что ругать простуженного за то, что он кашляет. Вторая: семья — это замкнутая система. Поэтому, если вы хотите изменить поведение другого человека, измените прежде всего себя. Ал-Анон предлагает для этого программу — 12 шагов. Ее адаптация к нашим условиям, в частности, замена групповой терапии, применяющейся в США, на индивидуальную, сделана врачом С.А. Гориным (г.Канск).

Первый шаг. Вспомните, какой вы были в школе, в юности, о чем думали, мечтали. Вернитесь к тому времени, когда ваша жизнь не зависела от того, каким муж придет домой. Вы не можете построить его жизнь, но вы способны изменить свою.

Второй шаг. Вам может помочь только сила, более могущественная, чем вы сейчас. Для верующего человека — это Бог, для человека с иным мировоззрением — это может быть природа или что-то высшее, заключенное в нем самом, к чему он можем обратиться за помощью.

Третий шаг. Вы поручаете этой силе заботу о вас. Вы чувствуете ее помощь и знаете, что не одиноки.

Четвертый шаг. Оцените свою жизнь с нравственной точки зрения. Осознайте, какие ваши поступки действительно приносят кому-нибудь пользу, а какие — нет. Например, каким образом вы помогаете своему мужу пьянствовать. Выплачиваете ли его долги, звоните ли начальнику, чтобы сообщить о его «болезни». Вам нравится, что соседи жалеют вас, что вы чувствуете себя страдалицей, что сами все решаете в доме и гордитесь своей ответственностью и силой?

Удивительная статистика: 35% жен отрицательно отнеслись к тому, что их муж начал лечение от алкоголизма, 41% — равнодушно и лишь 24% были этому рады. Подумайте, готовы ли вы сами отказаться от игры «Алкоголик»?

Пятый шаг. Признайте перед Богом, собой или каким-то другим человеком истинную природу ваших заблуждений. Чтобы иметь возможность расстаться с ними, человеку очень важно сказать об этом вслух.

Шестой шаг. Вы полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог (сила, природа) избавил вас от недостатков. Важно ощутить, что вы действительно уже проделали большую работу над собой и теперь готовы идти дальше.

Седьмой шаг. Вы смиренно просите эту силу помочь исправить ваши изъяны. Этот шаг поможет не держаться за то, что раньше было частью вас.

Восьмой шаг. Составьте список тех людей, которым вы причинили зло и хотите загладить свою вину перед ними. Вспомните, сколько раз вы занимались бесплодным ожиданием пьяного мужа, а не детьми, когда навещали родителей, подруг или других людей, которые в вас нуждались.

Девятый шаг. Возместите причиненный этим людям ущерб.

Десятый шаг. Продолжайте самоанализ. Учитесь признавать свои ошибки и исправляйте как можно быстрее.

Одиннадцатый шаг. Старайтесь при помощи молитв и размышлений быть ближе к Высшей силе, молясь лишь о знании ее воли, которую вам надлежит исполнить. Будьте уверены в ее мудрости!

Двенадцатый шаг. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, старайтесь донести их до других и применяйте эти принципы во всех ваших делах.

И последнее: помните, что не надо давать долговременных обещаний, и не пытайтесь решить все проблемы сразу. Желаем удачи!



Ю.М. Силинг («Помоги себе сам» № 11 (39) 1997 г.)


Статьи А.Вакурова "ЗАЩИТА БУДУЩЕГО", "ОТВЕТСТВЕННОСТЬ", "АЛКОГОЛИК" в словаре на сайте Александра Вакурова, "СТАДИИ ИЗМЕНЕНИЯ СИСТЕМ ПО ВИРДЖИНИИ САТИР", "СПОСОБЫ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ ЛЮДИ ПЫТАЮТСЯ ВЫЖИТЬ (разрешить проблемы) В СЕМЬЕ ИЛИ ПАРТНЁРСКОЙ ГРУППЕ", "И СНОВА ОБ ОТВЕТСТВЕННОСТИ"


Статья Грегори Бейтсона "Кибернетика ”Я”: Теория алкоголизма"
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 15.3.2008, 16:59
Сообщение #2


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Материалы о созависимости на этом форуме
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 12:37