Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
О самодостаточности - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> О самодостаточности
EANY
сообщение 31.3.2011, 15:11
Сообщение #1


Ну, креативный же!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Регистрация: 23.3.2011
Пользователь №: 13 425



Друзья, ниже - мои размышления на тему самодостаточности. То, что почувствовала о себе и через себя. Буду рада узнать, как это видите/ощущаете/воспринимаете вы, а также ваше мнение по поводу этой заметки.


О самодостаточности



В последнее время много думаю о самодостаточности. О состоянии, когда мое настроение, мое состояние зависит только от меня – от того, что я делаю, думаю, выбираю. Когда другой человек просто либо со мной, либо нет. Но его поведение, его поступки никаким образом не влияют на мое ощущение самой себя. Я скорее всего буду безумно счастлива, если человек, которого я воспринимаю как своего избранника, захочет продолжить свой жизненный пусть вместе со мной. И, конечно, я могу расстроиться по поводу того, что этот человек не хочет со мной быть или хочет, но несколько другим образом, нежели я себе это представляю. Но я понимаю, что при адекватном восприятии себя я в любом случае остаюсь самой собой. Ничего во мне не меняется. Я не становлюсь лучше или хуже. Я такая, какая есть.
В любой конкретный момент у меня есть определенный опыт, знания, которые я использую для того, чтобы сделать тот или иной выбор. И только я знаю, что я чувствую в тех или иных ситуациях, и как мне будет лучше. Никто другой не сможет сделать это лучше меня, поэтому бесполезно спрашивать советы. Это их опыт, их переживания, их эмоции, их восприятие окружающей действительности. А у каждого оно свое. Поэтому я сама выбираю и сама несу за это ответственность. Я принимаю свои состояния, как самостоятельно выбранные. Это мое понимание комфорта и гармонии на конкретный момент. И если оно не совсем соответствует моим внутренним ощущениям, то только я знаю КАК и ЧТО в нем мне нужно изменить. И я это либо меняю, либо оставляю как есть. Но в последнем случае это говорит о том, что все-таки меня все устраивает… Просто на конкретный момент я предпочитаю именно это состояние, хотя и не могу, возможно, себе признаться в этом. Не могу принять, что я получаю удовольствие от того, что имею на здесь и сейчас.
Достаточность – это когда не задумываешься о количестве – сколько чего конкретно. Достаточность – это все, что только есть. Все, что я принимаю. Это постоянный процесс принятия. У меня есть все, что мне действительно нужно. Если мне чего-то не хватает – я что-то не могу принять в себе и в окружающем мире.
А людей в мире очень много. Под разные мои состояния гармонии и комфорта. И в конкретный момент я останавливаюсь именно на том, кто мне нужен на здесь и сейчас.




--------------------
Аня Кожушко

Enjoy the ride
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 27.4.2024, 11:11