Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
Об ответственности и системах ограничений в процессе развития - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Об ответственности и системах ограничений в процессе развития
EANY
сообщение 23.11.2011, 18:12
Сообщение #1


Ну, креативный же!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Регистрация: 23.3.2011
Пользователь №: 13 425



Доброго времени суток друзья!
Еще один текст о наболевшем, немного сыроватый и по ощущениям не совсем законченный. По мере появления продолжения буду выкладывать, а сейчас мне очень важно знать ваше мнение



Об ответственности и системах ограничений в процессе развития

В естественном состоянии любой живой организм развивается. Любая семечка ищет возможность прорасти и стать большим деревом, либо каким-то другим растением. Для меня живой организм – это то, что развивается, то, что увеличивается, растет каждый момент времени. И люди живые – из одной клетки мы становимся целой вселенной. Более того мы растем и развиваемся не только как материя (физическое тело). Мы вынашиваем планы, рождаем идеи, создаем и творим что-то. Любая наша мысль, любое наше желание – это те же семечки, в которых есть все, чтобы прорасти и реализоваться в жизни. Все, потому что они не просто появились у нас в голове, – они уже даже прошли путь осознавания, т.е. начали расти.
Я считаю, что осознавание возможно только тогда, когда человек уже видит возможности реализации задуманного, т.е. другими словами,есть благоприятная почва. Почему же тогда некоторые наши желания так и остаются неосуществимой мечтой. У всех по-разному. Но суть примерно такая.
Метафорично это можно описать так. Я вижу то, что хочу. Я выбираю кратчайший путь – прямую – и двигаюсь к цели. На пути может оказаться скоростная магистраль. И машины, летящие по ней на высокой скорости, однозначно могут заставить меня задуматься, двигаться ли мне дальше. Я могу стоять и ждать, когда закончится поток машин. Могу попробовать перебежать, а потом в испуге вернуться на обочину. Могу убедить себя, что мне не очень-то и хотелось иметьто, что находится на другой стороне магистрали. Что оно не стоит того риска, которому я подвергаюсь, пытаясь добраться до него. А если желание очень сильное, на грани с жизненной потребностью, то мы можем попробовать перейти. При этом, конечно, есть вероятность того, что мы попадем под машину и в лучшем случае в итоге окажемся в больнице, где мы будем еще раз взвешивать, стоит ли то, чего мы хотим, жизни и здоровья или нет.
А ведь на каждой магистрали есть пешеходные переходы: подземные или в виде мостов. Они просто есть. И мы это знаем. Мы можем их не увидеть, даже не вспомнить про них сразу, но они есть. И на уровне подсознания мы точно знаем, что есть возможность перебраться на другую сторону абсолютно без потерь и в полной безопасности. Есть возможность достичь желаемого. Именно поэтому желание осознается. И только наши какие-то внутренние ограничения, наша зашоренность мешают ему реализоваться.
Когда-то нас учили в школе, что кратчайший путь между двумя точками – это прямая. Да, с точки зрения математики, он кратчайший, но он далеко не единственный. И если учесть все переменные, то оптимальным может оказаться другой маршрут. И мы его знаем, стоит только уйти от шаблонов и стереотипов поведения.
Что же касается ограничений. Меня давно волновал вопрос, длячего они нам. Потому что чем дальше, тем все чаще я встречаю людей, которые много чего достигли в жизни, имея при этом на старте гораздо меньше, чем я. Даже более того, чем меньше у человека было ресурсов в самом начале – тем больших результатов он достиг. А секрет прост – они просто берут и делают. А не ждут, когда пройдут все машины, или появится волшебник в голубом вертолете и перенесет их к цели.
Появление системы ограничений я связываю с двумя моментами: страх и выгода. Страх мне кажется первичным, когда он осознается, а механизм рабочий и зарекомендовал себя как обеспечивающий определенную степень комфорта, он остается. Меняется мотивация его применения – тепрь выгода или «халява, плиз». Это когда выгода в бездействии.
Как система ограничений проявляется в повседневной жизни. Примеров масса. Это когда я чего-то хочу, но у меня этого нет, и при этом я бездействую в этом направлении. Мне очень нравится заметка, гуляющая на просторах интернета про целеустремленностьчеловека, который хочет в туалет. Очень наглядно. И мне кажется, многие из нас попадали подобную ситуацию. И где бы при этом вы ни были, возможности скорее всего находились.
А вот другие цели-желания почему-то иногда откладываются, придерживаются.
Как я уже говорила выше, естественный процесс развития человека всегда связан с возникновением и реализацией желаний. Причем чем дальше, тем их больше. С процессом развития и столкновением с системой ограничения я связываю все возможные кризисы, которые проходит человек. Кризис – это как раз тот момент, когда появляется чувство неудовлетворенности. Когда разрыв между желаемым и действительным достигает критической точки. У каждого она своя. И именно в этот момент человек начинает остро чувствовать свою систему ограничений. Некоторые из нас перекладывают ответственностьна «внешние обстоятельства»: других людей, ситуацию, отсутствия ресурсов (времени,денег, связей) и т.д. Другие могут винить себя за упущенные возможности. Причем именно винить, что отличается от естественного нормального поведения тем, что человек опять же не делает ничего. Плюс еще и наказывает себя за это. А по сути, хочешь –действуй. Ищи возможности, перебирай варианты, главное - действуй. Каждый из нас живет так, как он хочет. Когда человек бездействует – его устраивает существующая система ограничений чем-то. Либо она обеспечивает ему безопасность, либо приносит определенные дивиденды. Если же нет – он ищет возможность выйти за нее. И здесь очень важно помнить еще несколько моментов. У каждого из нас есть жизнь, которая ценна сама по себе, есть свобода выбора и действия. И у каждого есть право это все реализовывать. И есть ответственность за любое действие. Когда эти моменты игнорируются, как правило, это заканчивается еще более жесткими ограничениями – на физическом уровне. Это может быть ограничение в плане здоровья, финансов, свободы. Крайние варианты здесь– либо больница (инвалидное кресло и т.п.), либо места заключения. В этом случае, выгода новой системы ограничений – это свобода НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, ничего не менять в своей жизни. То есть ростки желаний все также появляются, но есть возможность уже с чистой совестью переложить ответственность за свое бездействие на очень весомые обстоятельства. И всю энергию, все таланты направить на адаптацию себя в новых условиях, которые ты выбрал сам.
Однако со временем любой человек снова оказывается перед выбором – учиться и выходить из существующей системы, либо ужесточать ее еще больше. Выбор, где и как реализовывать то, что каждому из нас дано при рождении– право жизни, право получать в своей жизни все, что ты только хочешь без ущемления интересов и желаний других людей.
Это вопрос зрелости личности.
В процессе развития мыпроходим три стадии формирования ответственности за себя, свои желания и их реализацию:
Первая стадия. Ответственность за самого себя и свои желания, когда весь мир вокруг только для тебя. Это младенчество. Твои желания по сути – это естественные физиологические потребности в еде, питье , а также в безопасности и любви. Действия и ответственность за них здесь заключается просто в выражении/проявлении своих желаний.
Вторая стадия. Ответственность за самого себя уже в процессе деятельности, во взаимодействии. Особенность в том, что на этом этапе твои действия, твое развитие начинают направлять другие люди. Открываются гораздо бОльшие возможности, желания. Ребенка учат видеть и восринимать эти возможности, реализовывать их на примере учебы в школе. Область знаний существенно расширяется, осознается все больше и больше возможностей. На этой стадии формируется ответственность за желания и действия. Что касается выбора, то он, как правило, осуществляется с участием других людей (взрослых).
Третья стадия. Ответственность за самого себя, за свои желания, свои действия при полной свободе выбора. Человек осознает свои желания, воспринимает возможности, самостоятельно выбирает путь достижения желаемого и реализует его. На этой стадии как раз и формируется понимание того, что в нашей жизни все зависит только от нас. Мы сами выбираем где, как и чему мы будем учиться, где и с кем жить, работать,отдыхать и т.д. У кого-то эта стадия наступает еще в школе, у кого-то только после неоднократного ужесточения собственных систем ограничений. И все-таки лучше поздно, чем никогда. А еще лучше – как можно раньше.


--------------------
Аня Кожушко

Enjoy the ride
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
EANY
сообщение 23.11.2011, 18:14
Сообщение #2


Ну, креативный же!
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 91
Регистрация: 23.3.2011
Пользователь №: 13 425



И та самая заметка про целеустремленность человека, который хочет в туалет smile.gif

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?


--------------------
Аня Кожушко

Enjoy the ride
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 27.4.2024, 5:27