Давать другому и себе Опции

[Александр Вакуров]

Часто мы заботимся о своих близких, или уступаем им - совсем не в том, что инужно им самим.

Наталия Шинкаренко:
А как понять,что нужно?

Александр Вакуров:

1. Спросить прямо.

2. Наблюдать за реакцией близкого - после того, как сделали для него что-то, когда он не знает, что вы за ним наблюдаете. Настроиться на его волну, научиться ЧУВСТВОВАТЬ его. (это не всегда полезно для нас, но УМЕТЬ это дело стоит. Сначала учитесь чувствовать СЕБЯ (бывает, мы не даём другому то, что ему нужно потому что сами не знаем, что нужно нам самим, и не даём себе того, что нам нужно); не забудьте вернуть себе чувство СЕБЯ потом )

3. Разговаривать друг с другом. Учиться ВИДЕТЬ и СЛЫШАТЬ друг друга.

И главное - не должно быть долго игры в одни ворота.