Цигун в Иваново Опции

[Александр Вакуров]

Цигун в Иваново

Я начал занятия цигун в школе "Золотого цветка": Классическая Уданская школа У-шу "З о л о т о й ц в е т о к"

[Александр Вакуров]

Медитация «Золотой цветок» (Тайна золотого цветка)

Просто ложитесь на спину, как вы обычно это делаете.

Закройте глаза.

На вдохе просто представьте себе, как великолепный свет входит через вашу голову в тело, как если бы у вас над головой только что взошло солнце - через голову в вас вливается золотой свет.
Вы совершенно пусты, а через голову вливается золотой свет, льется, льется, льется, проходит все глубже и глубже, и выходит через пальцы ног.

На выдохе представьте себе другую картину: через пальцы ног в вас входит тьма, величественная темная река вливается в вас через пальцы ног, поднимается вверх и выходит через голову.

Дышите медленно и глубоко, чтобы вы успевали себе это представлять.

Позвольте мне повторить:
Вдох, позвольте золотому свету войти в вас через голову, потому что именно там ждет Золотой Цветок.
Золотой свет поможет. Он вычистит все ваше тело и заполнит его созидательностью, творчеством. Это - мужская энергия.

Затем, на выдохе, позвольте тьме, - настолько кромешной, насколько вы можете себе представить; темной ночи, реке тьмы, - подняться от пальцев ваших ног вверх.
Это - женская энергия, она смягчит вас, она сделает вас восприимчивыми, она успокоит вас, она даст вам отдых - и позвольте ей выйти через голову.

Затем снова вдох, и входит золотой свет.

Делайте это в течение двадцати минут рано утром.

Второй наилучший момент - это вечер, время отхода ко сну. Ложитесь в постель, на несколько минут расслабьтесь. Когда вы почувствуете, что вошли в промежуточное состояние между сном и бодрствованием, как раз посередине, начинайте делать технику и продолжайте в течение двадцати минут.
Лучше всего, если вы заснете за этим занятием, потому что процесс останется в подсознании и будет продолжать работу.

И через три месяца вы будете удивлены: энергия, которая постоянно скапливалась в муладхаре, в нижнем сексуальном центре, больше там не скапливается. Она движется вверх.


Ошо "Тайна тайн»

[Александр Вакуров]

Объявление

Всех кого интересует Цигун, Тайцзи-цюань приглашаем на семинар

Методики семинара направлены на всестороннее и гармоническое развитие тела, души и духа в их триединстве.

Обращаться: г. Иваново, ул. Колесанова д 11/2, ост Куконковых.

Справки по телефону: 29-22-60 (спортзал)

или

8910986 64 40 Виктор Ефимович (тренер)

[Александр Вакуров]

Время проведения семинара

21 марта с 10.00 до 14.00
22 марта с 1000 до 12.00

[Александр Вакуров]

стоимость всего семинара 600 руб с человека
один день 500 руб

человеку с компанией 4 человека - 50% скидка
Человеку с компанией 9 человек - бесплатно

[Александр Вакуров]

стоимость всего семинара 600 руб с человека
один день 500 руб

человеку с компанией 4 человека - 50% скидка
Человеку с компанией 9 человек - бесплатно

Учитель просил разместить, я и разместил.

[Александр Вакуров]

Двадцать четвёртая форма

[Александр Вакуров]

Цигун. Видео.

[Ivan37]

И как результат занятий?

[Александр Вакуров]

Результат шикарный, да я забросил. По не зависящим от тренера причине.