Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
Психотерапевт Александр Вакуров. Форум. [Русская версия Invision Power Board]

Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Психотерапевт Александр Вакуров. Форум. _ Счастливый человек _ Отношения со свекровью

Автор: Александр Вакуров 19.10.2007, 21:15

В одном из ЖЖ наткнулся на это:

Цитата
Мне так или иначе предстоит "приятный" разговор с этой мамашей.
И вариантов мне предоставляют два - либо позволить себя опустить и повалять в грязи, либо защититься, но получить пинок с их хаты.
избежать этого "прояснения отношений" неудасться.

Хм, что же мне выбрать?

п.с. или я слепая, и не вижу других вариантов?



Ответил:

Вы её просто поймите. Понимаю, что это непросто, и возможно, не совсем понятно, зачем.
Когда понимаешь человека - очень легко понять, что тебе делать. Самое главное - удержаться от осуждения её ВНУТРИ СЕБЯ.

Если Вы примете её право считать так, как она считает (ЛЮБЫЕ ВЕЩИ), и постараетесь понять, О ЧЁМ ОНА, - Вы легко поймёте, что Вам делать дальше.

И технологии здесь (только после того, как Вы её поняли, и убедились в том, что правильно поняли) -
"Да, я Вас понимаю",
"Если бы я так это видела, я сама бы так считала",
"Если бы для меня это было так, то я бы чувствовала (думала) точно так же".

К стати, это ещё и тест для Вас. Если эти фразы для Вас неискренни (не подпишетесь под ними) - значит, до конца её не поняли. Тогда тушите свет. Тогда война до смерти (реальной, а возможно, и не только одного субъекта, но и всех "носителей" отношений, то есть, как минимум - троих)

Я бы исследовал восприятие (интерпретации), и - убеждения.

Искажённые восприятия я бы восстановил, интерпретации отдал бы их автору (каждый имеет право интерпретировать, как хочет), а убеждения тем более отдал бы автору (каждый хозяин своим убеждениям).
Что-то типа: "Я уважаю Ваше право верить в то, во что Вы верите, но объясните мне пожалуйста, почему это должно влиять на мою жизнь (мои выборы)?"

И это не должно быть приёмом. Это действительно должно быть вопросом, на который Вам НЕОБХОДИМО получить ответ.

Этот вопрос:
1. Разворачивает мышление визави в нужном направлении. Это вопрос о правах индивидуумов в стае.
2. А честный ответ (если человек решится искать его; к стати, если решится искать, то найдёт, а если найдёт - обязательно сообщит Вам) - поможет Вам ещё лучше понять Другого. А поймёшь другого - делай с ним что хошь. (С)

Автор: Александр Вакуров 19.10.2007, 22:53

Её ответ:

Цитата
дело в том, что я ее БОЮСЬ
это до паники доходит, особенно когда она начинает говорить на повышенных тонах. Этот страх перебивает все самые правильные подходы. Ибо я впадаю в ступор и даже не могу вспомнить что хотела сказать.

однако я стараюсь принимать к сведению и использовать приходящие знания. Пригодяться, если не сейчас, то позже обязательно

спасибо!


Мой:

Блин, так это ваще здорово!
Просто так и скажи ей. Мол, "боюсь Вас, до выше крыши. Особливо, как Вы голос повышаете - всё вышибает. Дурой становлюсь. Вам хочется общаться с дурой? Правда, не хочу, но всё вышибает."
В общем, что чувствуешь, то и "лепи". Честно и прямо.
МЫ НЕ ВИНОВАТЫ В ТОМ, ЧТО ЧУВСТВУЕМ. (С)


Автор: Леонид Огороднов 20.10.2007, 10:10

'Александр Вакуров' date
Её ответ:

Цитата
дело в том, что я ее БОЮСЬ
это до паники доходит, особенно когда она начинает говорить на повышенных тонах. Этот страх перебивает все самые правильные подходы. Ибо я впадаю в ступор и даже не могу вспомнить что хотела сказать.

однако я стараюсь принимать к сведению и использовать приходящие знания. Пригодяться, если не сейчас, то позже обязательно


Даже одноразовый обмен ролями должен помочь. Уж страх-то точно снимет. Посоветуй

Автор: Александр Вакуров 20.10.2007, 11:22

Уже передал твою рекомендацию.

Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)