Согласие |
Новинки в «Моих статьях» Иерархические системы в которые мы впаяны Мои чувства как МОЯ ценность Шесть этапов формирования моей картины мира |
Свежие зарисовки О пределах психотерапии Роль стыда в твоей жизни Пусть будет много песен разных! |
Новинки в «Статьях других авторов» Гештальт-терапия как практическая философия Критерии выбора быть человеком Великолепие внутри нас |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Согласие |
Андрей |
22.9.2007, 12:20
Сообщение
#1
|
Гость |
Принятие ситуации вокруг – это согласие с тем, что все вокруг существует совершенно независимо от моих мыслей о нем. В тот, момент, когда я соглашаюсь с этой данностью - исчезает перегородка, создающая напряжение между мной и обстоятельствами, которые непрерывно творит вокруг меня мир.
Я делаю вдох, и напряжение снаружи меня исчезает. Я испытываю эмоции, мысленно совершаю поступки. Некоторые вещи, мне нравятся, а некоторые не очень. В эти моменты, возникают новые напряжения. Они возникают где то внутри. Живот, сердце, грудь, голова. Теперь я обращаю свой взгляд внутрь и внимательно наблюдаю за происходящем. Это мои желания, мои эмоции, мои поступки. Каждая из них имеет причину, путь возникновения и реализацию. Они не рождаются спонтанно. Они тоже, часть природы по имени мое тело. Они существуют независимо от моих мыслей о них. Я наблюдаю за ними словно через стеклышко. Непрерывно сортируя их на положительные и отрицательные. Налево плохие – направо хорошие. Я замечаю, что могу оценивать их, перекладывать и даже менять местами, но они данность, произошедший факт. Моя оценка влияет на рождение новых поступков, но никак не может изменить уже произошедшее. То, что случилось – тут же стало прошлым. Мое мнение не меняет его. И я оставляю все, что происходит во мне жить своей жизнью. Я перестаю перекладывать и даже касаться их своей мыслью, просто смотрю. Делаю вдох и соглашаюсь с собой. Напряжение исчезает. Я понимаю, что мир внутри и снаружи не так уж и отличаются друг от друга. Теперь остается последний вопрос.. |
Marie |
23.9.2007, 19:09
Сообщение
#2
|
Увлечённый Группа: Пользователи Сообщений: 31 Регистрация: 12.7.2007 Из: Харьков Пользователь №: 1 509 |
Андрей, как красиво Вы пишете! очень приятно почитать, и мысли интересные.
Так какой же вопрос остается последним? |
Андрей |
27.9.2007, 9:22
Сообщение
#3
|
Гость |
А Вы прошли предыдущие два?
|
Елена |
30.9.2007, 17:51
Сообщение
#4
|
Ну, креативный же! Группа: Пользователи Сообщений: 62 Регистрация: 22.5.2007 Пользователь №: 981 |
Ой-ёй!
Ну что же Вы мысли-то свои так недооцениваете!? Мысли, особенно эмоционально окрашенные, имеют огромную силу. Произнесешь в сердцах: «А что б ты…». А человек упал на ровном месте и ногу сломал. Можно толкнуть человека рукой, а можно мысленно. Результат может быть один и тот же. Так же и наши эмоции: мыслями формируются и мыслями изменяются. И наша оценка (или переоценка) вполне может изменить Ваше отношение к произошедшему. А Вы сами проделали все это, или же это только теория? Когда мы делаем перестановку картинок прошлого опыта в своем внутреннем пространстве, меняем местами положительный опыт и отрицательный, мы просто не можем не ощутить разницу. Дело в том, что на нашем внутреннем экране (в нашем внутреннем пространстве) хранятся все наши воспоминания. Не всегда только это осознается. Одни воспоминания нас радуют, дают поддержку, другие изводят своей назойливостью, третьи отправлены в архив – вроде бы воспоминание неприятное, а не тревожит. И у всех у них есть свое местоположение. Можно попробовать поперемещать воспоминания, например неприятные отправить в архив, да еще сделать черно-белыми, маленькими. Пусть там пылятся. Восприятие этого события будет совсем другим и беспокоить не будет. А на то место, где находятся назойливые, можно поставить положительные - пусть чаще радуют. Цитата И я оставляю все, что происходит во мне жить своей жизнью. Я перестаю перекладывать и даже касаться их своей мыслью, просто смотрю. Если постоянно находиться в диссоциации, то так и шизофрению можно заработать. И теперь последний вопрос... А оно Вам надо? P.S. Ради бога, Андрей, извините за излишнюю эмоциональность. От Вас такого не ожидала... |
Елена |
2.10.2007, 8:27
Сообщение
#5
|
Ну, креативный же! Группа: Пользователи Сообщений: 62 Регистрация: 22.5.2007 Пользователь №: 981 |
Извиняюсь за неправильно составленную фразу.
Цитата И наша оценка (или переоценка) вполне может изменить Ваше отношение к произошедшему. Следует читать: И наша оценка (или переоценка) вполне может изменить наше отношение к произошедшему. |
Андрей |
13.10.2007, 14:38
Сообщение
#6
|
Гость |
Елена:
"Если тебе все равно куда попасть, то тебе все равно куда идти" Алиса в стране чудес "3-х летний ритрит в замурованной пещере" - глуп с точки зрения человека, чьи цели хаотично меняются в течение дня и ограничены несколькими часами, а то и минутами Развинуть рамки собственного восприятия - первый шаг к понимаю своего пути. Часто последующий шаг будет абсурден с точки зрения предыдущего, но только со стороны и для тех, кто еще не сделал первый. |
Marie |
31.10.2007, 23:13
Сообщение
#7
|
Увлечённый Группа: Пользователи Сообщений: 31 Регистрация: 12.7.2007 Из: Харьков Пользователь №: 1 509 |
|
Андрей |
2.11.2007, 6:44
Сообщение
#8
|
Гость |
Те, о которых я написал в своем первом сообщении в данной теме...
|
Marie |
3.11.2007, 1:17
Сообщение
#9
|
Увлечённый Группа: Пользователи Сообщений: 31 Регистрация: 12.7.2007 Из: Харьков Пользователь №: 1 509 |
Если я в вашем первом сообщении в этой теме не вижу двух явных вопросов, то что это может означать?
Я вижу лишь размышления интересного человека, размышления, которые мне близки и понятны. |
Андрей |
4.11.2007, 9:54
Сообщение
#10
|
Гость |
Ну пока Вы видите размышление - Вы будете ехать и размышалять едет ли лифт или стоит, вместо того, чтобы просто взять и выйти...
|
Елена |
8.11.2007, 18:55
Сообщение
#11
|
Ну, креативный же! Группа: Пользователи Сообщений: 62 Регистрация: 22.5.2007 Пользователь №: 981 |
Развинуть рамки собственного восприятия - первый шаг к понимаю своего пути. Часто последующий шаг будет абсурден с точки зрения предыдущего, но только со стороны и для тех, кто еще не сделал первый. В каждый момент у нас существует как минимум три выбора. Делая первый шаг, мы только можем предполагать, какой будет следующий. И только сделав первый и осознав весь полученный опыт, мы можем более точно выбрать следующий шаг. Выбор делается в каждое мгновение жизни…на пути к своей цели. |
Андрей |
9.11.2007, 15:56
Сообщение
#12
|
Гость |
Ваш выбор обусловлен. Так есть ли выбор?
Елена: Любые разговоры на любую тему - заведомо неточны ввиду того, что есть условия, которые ограничивают ее. Ввиду этого важен контекст Любое молчание - заведомо истинно, т.к. рамок нет Вопрос: я потерял контекст. Напомните мне его |
Елена |
12.11.2007, 15:37
Сообщение
#13
|
Ну, креативный же! Группа: Пользователи Сообщений: 62 Регистрация: 22.5.2007 Пользователь №: 981 |
Наш выбор обусловлен исключительно рамками нашего восприятия как мира внутри, так и мира снаружи.
Соглашаясь с собой – соглашаешься с миром. Принимая мир – принимаешь себя. В данном контексте принятие всякий раз ведет к большей свободе выбора и размыванию границ между миром внутри и миром снаружи. И я согласна, что на определенном этапе, когда стираются границы между этими двумя мирами, необходимость в выборах теряет всякий смысл. Количество переходит в качество. Тогда открывается Путь. Хотя, это уже другой контекст. Да и для меня это лишь умозаключения… Цитата Вопрос: я потерял контекст. Напомните мне его Я тоже потеряла контекст...................... |
Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 11:40 |