Соционика в Иванове, соционические новости |
Новинки в «Моих статьях» Иерархические системы в которые мы впаяны Мои чувства как МОЯ ценность Шесть этапов формирования моей картины мира |
Свежие зарисовки О пределах психотерапии Роль стыда в твоей жизни Пусть будет много песен разных! |
Новинки в «Статьях других авторов» Гештальт-терапия как практическая философия Критерии выбора быть человеком Великолепие внутри нас |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Соционика в Иванове, соционические новости |
Svetlana |
19.2.2008, 10:34
Сообщение
#1
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Соционика в Иванове
Дорогие друзья! Рада сообщить всем, кто интересуется этой новой интереснейшей наукой, что соционика в Иванове есть! В этой теме я буду освещать соционические события в нашем городе: объявления о тренинговых мероприятиях, посттрениговых практикумах, клубных встречах любителей соционики. Здесь же я отвечу на любые Ваши вопросы. -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
19.2.2008, 10:39
Сообщение
#2
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Событие первое:
23-24 февраля в Консалтинговом центре "Выбор" состоится тренинг по соционике. Авторы и ведущие - Ирина и Сергей Белецкие (г. Москва). Тема "Признаки Рейнина". Тренинг будет одинаково интересен как "продвинутым" участникам, желающим совершенствовать свои навыки, полученные на базовых тренингах, так и тем, кто только начинает свое знакомство с соционикой. Всех, кого заинтересовала эта информация, и кто уже находится в поиске контактов, приглашаем на наш сайт, там указаны все адреса и телефоны: www.wybor.info -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Александр Вакуров |
19.2.2008, 16:41
Сообщение
#3
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Светлана, добро пожаловать на форум!
|
Svetlana |
20.2.2008, 11:21
Сообщение
#4
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Спасибо за гостеприимство, Александр.
-------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Александр Вакуров |
20.2.2008, 12:46
Сообщение
#5
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Желаю Вам м Вашему центру успехов и процветания!
|
Svetlana |
23.2.2008, 8:40
Сообщение
#6
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Внимание, поправка!
Тренинг по соционике, назначенный на 23-24 февраля, переносится на 9-10 марта. У всех, кто заинтересован в том, чтобы тренинг состоялся, появляется возможность оказать посильную помощь по привлечению дополнительных сил к изучению этой новой науки. У всех, кто болел в эти дни или справлял мужской праздник - появляется шанс попасть на этот тренинг. У всех, кто еще не определился, появляется дополнительное время подумать. -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
23.2.2008, 8:55
Сообщение
#7
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Александр, пользуясь случаем, поздравляю Вас с праздником!
-------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Александр Вакуров |
24.2.2008, 13:20
Сообщение
#8
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Спасибо за поздравление!
|
Svetlana |
28.5.2008, 16:35
Сообщение
#9
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Дорогие друзья. 30 мая на Выставке "Малый и средний бизнес в Ивановской области - 2008" Консалтинговый центр "Выбор" представляет свою новую услугу - соционический консалтинг. Вы можете пообщаться с практикующими специалистами этого направления, получить консультацию о возможностях применения этой интересной науки в самых разных прикладных аспектах, получить раздаточные материалы. Будет также представлен широкий спектр соционической литературы, в том числе - достаточно редкие издания.
Мы ждем вас во Дворце искусств на третьем этаже, в левом крыле, возле выставочного стенда "Соционика - новые технологии для бизнеса". До встречи! -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
31.7.2008, 18:34
Сообщение
#10
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Соционические консультации
Все, кого интересуют возможности применения знания о своем соционическом типе: - в личной жизни - в работе - в обучении - в профориентации - в поиске спутника жизни - в самопознании и саморазвитии для вас в Консалтинговом центре «Выбор» проводятся соционические консультации. Соционическая диагностика и консультирование проводятся двумя консультантами в дополняющем режиме. Вы также можете задать любые вопросы, касающиеся возможностей соционической диагностики и консультирования, в этой теме, или обратившись в личную почту, или связавшись с нами по телефону (4932) 48-55-07. -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
2.9.2008, 14:55
Сообщение
#11
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
31 августа состоялась очередная встреча клуба любителей соционики. Следуя добрым традициям, мы решили провести ее в формате "переклички" перед началом учебного года. Поговорили о потребностях в обучении, изучили предложения, наметили планы на будущее.
-------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Александр Вакуров |
2.9.2008, 15:02
Сообщение
#12
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Светлана, много народу было?
|
Svetlana |
3.9.2008, 12:01
Сообщение
#13
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Светлана, много народу было? Нет, не много. Не все еще вернулись из отпусков. Всего 10 человек. Из них - трое новичков. Уютная такая, домашняя обстановка получилась. На начало октября запланировали тренинг. Как появится более конкретная информация - отпишусь. -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
3.9.2008, 12:38
Сообщение
#14
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
А пока приглашаю ивановцев и всех, кого интересует соционика, почитать наши статьи в газете "Профессионал-Иваново". С 29 августа мы открыли на ее страницах цикл статей, приуроченных к 10-летнему юбилею Консалтингового центра "Выбор". Часть из них будет посвящена соционическому консалтингу. Первую статью цикла (пока не о соционике, а об истории организационного консалтинга в Иванове) можно почитать на нашем сайте.
-------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Александр Вакуров |
3.9.2008, 16:51
Сообщение
#15
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Цитата На начало октября запланировали тренинг. Как появится более конкретная информация - отпишусь. Хорошо, ждём информацию. |
Svetlana |
6.9.2008, 15:39
Сообщение
#16
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
5 сентября в газете "Профессионал-Иваново" опубликована вторая статья из цикла о соционическом консалтинге. Полный текст статьи можно почитать на нашем сайте. Редакционный вариант можно также почитать на сайте газеты.
-------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Александр Вакуров |
7.9.2008, 19:50
Сообщение
#17
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Светлана, спасибо за ссылки. Не возражаете, если мы обсудим Вашу статью на нашем форуме?
У меня есть ряд вопросов к Вам - и вообще, и по поводу статьи. К стати, и предложения тоже есть. Если возражений нет, не могли бы Вы открыть новую тему - где пожелаете, и разместите данную статью - для удобства обсуждения и задавания вопросов. Я бы разместил её сам, но не хочется вводить путаницу: статью должен публиковать сам автор. Спасибо. |
Svetlana |
8.9.2008, 13:15
Сообщение
#18
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Не возражаете, если мы обсудим Вашу статью на нашем форуме? Не только не возражаю, но и буду благодарна. -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
12.9.2008, 13:48
Сообщение
#19
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
12 сентября в газете "Профессионал-Иваново" опубликована третья статья Светланы Макарчевой из цикла публикаций об организационном консалтинге. Почитать можно на сайте КЦ "Выбор" или на сайте газеты, а также, по просьбам трудящихся , на форуме Александра Вакурова.
-------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
15.9.2008, 10:37
Сообщение
#20
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Вниманию молодых и любознательных! Всех, кто стоит перед выбором будущей профессии или будущей работы, кто находится в поиске своего места в мире или своей "второй половинки", всех, кто хочет лучше разобраться в себе и в отношениях с окружающими -
Приглашаем на тренинг соционической профориентации и самоопределения! Авторы и ведущие - Ирина и Сергей Белецкие (г. Москва). Программа курса включает в себя четыре модуля (по два выходных дня). Начало занятий - по мере комплектования групп. Ориентировочная дата начала первого модуля - начало октября. Подробную программу курса, телефоны организаторов и прочие подробности можно получить по e-mail, обратившись в личку или по электронным адресам, указанным на сайте КЦ "Выбор". Пишите, приходите, будет интересно. -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Александр Вакуров |
16.9.2008, 16:53
Сообщение
#21
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Результаты поиска в Гугле по запросу "форумы иваново соционика" и "иваново соционика" - ссылка на эту страничку на первом месте.
|
Svetlana |
19.9.2008, 7:57
Сообщение
#22
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Опубликована очередная статья в газете "Профессионал-Иваново" из серии публикаций об организационном консалтинге. Для тех, кто ждет рассказа о соционических технологиях - приятное сообщение. В этой статье такой рассказ, наконец, начат.
Почитать можно здесь: сайт КЦ "Выбор" газета "Профессионал" сайт А.Вакурова -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
27.9.2008, 16:33
Сообщение
#23
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Опубликовано продолжение цикла статей о соционическом консалтинге. Почитать можно здесь или здесь.
Публикация завершающей статьи цикла планируется в следующую пятницу (3 октября). Если у вас появились вопросы к автору, вы можете задать их здесь, или непосредственно в теме обсуждения статей, или в личную почту. Эти вопросы и ответы на них могут быть отражены в следующей статье. -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
4.10.2008, 13:56
Сообщение
#24
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Опубликована завершающая статья из цикла публикаций об обрганизационном консалтинге и об одном из перспективных его направлений - соционическом консалтинге. Почитать можно в газете "Профессионал-Иваново" № 30 (201) от 3 октября 2008 г., а также на сайте КЦ "Выбор" или на сайте А.Вакурова.
-------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
5.10.2008, 18:25
Сообщение
#25
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
1-3 октября Консалтинговый центр «Выбор» принял участие в IV межрегиональной выставке «Бизнес для бизнеса» с презентацией соционических услуг в городе Владимире. Посетители выставки имели возможность познакомиться с услугами в области соционического консалтинга, пообщаться с практикующими специалистами этого направления, принять участие в демонстрационной диагностике, приобрести соционическую литературу.
Вот так это выглядело: -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
10.10.2008, 10:30
Сообщение
#26
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Дорогие друзья.
Опубликована еще одна статья о соционике. Кстати, ее выход в свет совпал с днем рождения Консалтингового центра "Выбор", которому 10 октября исполнилось 10 лет. В этой статье мы приоткрыли "завесу тайны" на то, как проводится соционическое интервью. (Не удивляйтесь, если не обнаружите ничего таинственного ). Статья не входит в цикл ранее опубликованных статей об организационном консалтинге. Однако для удобства я ее разместила в той же теме. -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Александр Вакуров |
10.10.2008, 13:40
Сообщение
#27
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Светлана, позвольте от своего имени и имени всех форумчан поздравить Вас, Вашу фирму и Вашего супруга с таким мощным юбилеем! Десять лет для фирмы это очень много.
Вы выстояли в трудные времена, Вы обрели силу и мудрость, Вы сохраняете и приумножаете число клиентов и поклонников, и это радует и вселяет гордость за наших людей. Спасибо и удачи Вам и Вашей Компании! Александр |
Svetlana |
10.10.2008, 15:13
Сообщение
#28
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Александр, спасибо за теплые слова. Очень приятно.
-------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
14.11.2008, 8:49
Сообщение
#29
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Опубликована статья Светланы Макарчевой в газете "Профессионал" №35 (206) от 13 ноября 2008 под заголовком "Кризис: не только угрозы, но и возможности".
Статья посвящена исследованию возможностей, таящихся в нынешнем экономическом кризисе, в том числе - средствами соционики. Статья также опубликована на сайте КЦ "Выбор" и специализированном соционическом форуме. -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
1.12.2008, 12:01
Сообщение
#30
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
28 ноября в газете "Профессионал" №37 (208) опубликована статья Светланы Макарчевой об использовании прикладной соционики в организационном консалтинге. Текст статьи можно почитать на сайте КЦ "Выбор" или специализированном соционическом форуме.
-------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
29.12.2008, 9:35
Сообщение
#31
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
26 декабря 2008 г. в газете "Профессионал" № 41 (212) опубликована статья Светланы Макарчевой "Город фантазеров", посвященная возможностям прикладной соционики. Почитать можно здесь.
-------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Svetlana |
29.1.2009, 13:02
Сообщение
#32
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
Дорогие друзья!
Приглашаем вас 21-22 февраля на семинар-тренинг "Признаки Рейнина". Авторы и ведущие - Ирина и Сергей Белецкие (г. Москва). Начальный уровень знаний (Базис Юнга, модель А) желателен. За подробностями обращайтесь в личную почту или по телефону (4932) 48-55-07. -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Александр Вакуров |
29.1.2009, 18:55
Сообщение
#33
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Я подумаю, спасибо за разрешение.
В отношении проектов - здорово, тоже думаю, вполне реально. Я правильно понял, что может быть, например, семинар ТОЛЬКО по базису Юнга? Тема разделена. Ветка темы: "Диалоги о соционике" |
Svetlana |
29.1.2009, 19:11
Сообщение
#34
|
Консультант форума по Соционическим вопросам Группа: Пользователи Сообщений: 297 Регистрация: 19.2.2008 Пользователь №: 5 908 |
ПРИЗНАКИ РЕЙНИНА
Программа семинара-тренинга Цели тренинга: Тренинг предназначен для освоения в сжатые сроки эффективных средств соционической диагностики, базирующихся на Признаках Рейнина. Результаты тренинга: После изучения признаков Рейнина у студентов формируется принципиально новое понимание врожденных особенностей – своих и окружающих людей. В ходе занятий студенты на практике освоят применение признаков Рейнина в обстановке реального типирования (диагностика 2-3 человек за занятие). Программа курса построена на эффективном интерактивном обучении, что достигается за счет применения тренинговых технологий. В этом существенное отличие нашего курса от лекционных курсов и семинаров, предлагаемых во множестве других соционических школ. Программа тренинга: Признаки Рейнина * Исторический экскурс. От типологии к соционике. Как появились признаки Рейнина. Технологии эффективного типирования в соционике * О природе ошибок в типировании О соционике: В соционике, как и во многих практических науках, есть много такого, что возможно изучить только под личным руководством преподавателя. Есть и еще одна особенность: для эффективного изучения соционики необходимы преподаватели с дополняющими друг друга типами информационного метаболизма (ТИМ) и группа учеников, различающихся по ТИМу. Именно в этом случае участник тренинга получает представление обо всем соционе и опыт эффективного взаимодействия с людьми разных ТИМов. Авторы и ведущие: Ирина Белецкая руководитель Центра практической психологии и соционики «NewTraining.Ru» (г. Москва) ТИМ: Логико-интуитивный экстраверт ("Джек Лондон") Образование: высшее (МЭИ) Тренерский сертификат Института Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии Л.Кроля. Соционике обучалась в Школе Л.А.Бесковой (Москва) и в Центре В.Миронова (СПб). Начальные знания получила у Е.Кривошеева. С 2004 г. ведущая обучающих и тренинговых программ: «Я и все остальные», «Эффективное типирование», «Типы людей и эффективное управление персоналом», «Профессия – дистрибьютор», «Техника успешных продаж», «Что мешает нам стать богатыми», «Коллаж», «Постановка и визуализация целей». Большой опыт работы в области личного, семейного и профессионального консультирования. Сергей Белецкий тренер Центра практической психологии и соционики «NewTraining.Ru» (г. Москва) ТИМ: Этико-сенсорный интроверт ("Драйзер") Образование: высшее (ХГУ), канд. физ.-мат. наук Сертифицированный Синтон-ведущий, Сертифицированный НЛП-практик, Тренерский сертификат Института Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии Л.Кроля. Автор тренингового курса «Искусство написания и продажи журнальных статей». С 2003 года ведущий тренинговых программ "Ораторское мастерство", "Искусство написания и продажи журнальных статей". С 2006 года ведущий тренинговой программы "Мир во мне (тренинг навыков самоактуализации)". Автор ряда статей психологической тематики в российской и зарубежной прессе. Организационные условия: Длительность тренинга: 20 часов (c 10.00 до 20.00) Формат: 2 занятия - по 10 часов в выходные. Всем участникам перед началом необходимо пройти процедуру определения типа. (Высылаются анкеты для удаленной диагностики). Связь с организаторами: т. (4932) 48-55-07, e-mail: wybor@mail.ru -------------------- Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
|
Александр Вакуров |
29.1.2009, 19:15
Сообщение
#35
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Так, насколько я понял, 22-23 февраля.
Если у меня самого не будет в это время моих тренингов... Насколько я понял, эти самые признаки Рейнина можно изучать и без знания соционики... Ведь если это не так, то заглавными буквами в начале Программы было бы об этом написано. Ведь логарифмы не изучают те, кто не знает таблицы умножения. |
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 3:07 |