Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
Принятие себя - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Принятие себя
Александр Вакуров
сообщение 13.12.2008, 23:29
Сообщение #36


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



С форума гештальтистов про принятие:


Цитата
Меня зацепило про принятие. Раньше сам парился про эту тему и доставал своего тренера вопросами. Типа: «Как принять клиента-убийцу?» Для себя нашел такое: принятие – это способность оставаться в контакте с клиентом, несмотря на неприемлемые для меня его поведение, мысли и чувства. Т.е. сам так и себя не веду, не думаю и не чувствую, а ему позволяю. В его жизни, «там и тогда». А в «здесь и теперь» выставляю границы приемлемости. Они вообщем-то известны: не драться, не оскорблять, не заниматься сексом... Хотя есть и более тонкие вещи: границы психологического влияния.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svetlana
сообщение 14.12.2008, 12:49
Сообщение #37


Консультант форума по Соционическим вопросам
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 297
Регистрация: 19.2.2008
Пользователь №: 5 908



Может, не совсем в тему. Больше - на тему принятия противного (ставит жизнь иногда такие парадоксальные задачи). Вспоминаю давний разговор с одним хорошим знакомым о предательстве и принятии. Он задавался тогда вопросом: как можно принять предавшего тебя человека? Нет ли в этом какого-то приторного лукавства? И даже напомнил мне эпизод, где я сама разорвала отношения с человеком, чей поступок (на моих весах) был оценен как предательство, вероломство. Мне самой был этот вопрос полезен.

Подумав, я поняла, что разрыв отношений с человеком тоже может быть его принятием - без розовых очков, без пририсованных крылышек, без искушения его незаслуженным доверием. С ясным взором. Если ты видишь перед собой лису, нет смысла распахивать перед ней двери курятника. Если ты видишь перед собой ядовитую змею, нет смысла заигрывать с ней и пытаться почесать ее за ушком. Можно сколько угодно восхищаться красотой и совершенством этих созданий, но благоразумнее держаться от них на расстоянии. Наверно, это и есть для меня принятие неприятного.


--------------------
Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 14.12.2008, 12:57
Сообщение #38


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Свет, правильно ли я понял, что ты пишешь о принятии ИНФОРМАЦИИ о том, кем, каким является человек или ситуация, и о том, что возможно дальше, какие варианты возможны дальше?

И принятие решения о том, что ты собираешься делать, как и с кем (и какие) организовывать отношения.

И третье - принять ПОСЛЕДСТВИЯ своего решения?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svetlana
сообщение 14.12.2008, 13:12
Сообщение #39


Консультант форума по Соционическим вопросам
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 297
Регистрация: 19.2.2008
Пользователь №: 5 908



Можно сказать и так. Хотя в первую очередь речь шла о принятии неприемлемого прошлого события и прошлого же решения, чем о его последствиях. Но без принятия этого прошлого действительно невозможно было двигаться дальше.


--------------------
Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 14.12.2008, 13:45
Сообщение #40


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Ага. Понятно. Для меня это расширяет понимание феномена принятия.

Здорово. Спасибо.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 14.12.2008, 13:46
Сообщение #41


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Цитата
речь шла о принятии неприемлемого прошлого события


А что это такое для Вас? (тебя?)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svetlana
сообщение 14.12.2008, 14:38
Сообщение #42


Консультант форума по Соционическим вопросам
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 297
Регистрация: 19.2.2008
Пользователь №: 5 908



Цитата(Александр Вакуров @ 14.12.2008, 13:46) *

Цитата
речь шла о принятии неприемлемого прошлого события


А что это такое для Вас? (тебя?)

Наверно, просто опыт. Опыт принятия негативных чувств, доверия к ним.
Цитата
Вас? (тебя?)

Как удобнее. smile.gif


--------------------
Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 14.12.2008, 17:33
Сообщение #43


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Цитата
речь шла о принятии неприемлемого прошлого события


Ага, КАК именно ты принимаешь прошлые неприемлемые события, ты можешь поделиться? Можно ли описать словами то, КАК ты это делаешь? Я понял, что не знаю, как это происходит у меня, - либо потому, что не умею этого, либо потому что у меня не было таких событий, либо - потому что это происходит у меня слишком быстро и автоматически.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svetlana
сообщение 14.12.2008, 18:39
Сообщение #44


Консультант форума по Соционическим вопросам
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 297
Регистрация: 19.2.2008
Пользователь №: 5 908



Цитата(Александр Вакуров @ 14.12.2008, 17:33) *

Цитата
речь шла о принятии неприемлемого прошлого события


Ага, КАК именно ты принимаешь прошлые неприемлемые события, ты можешь поделиться?

Могу, конечно. Да собственно уже и поделилась. Говорить о каком-то стандартном алгоритме трудно - настолько это исключительное явление в моей жизни. Настолько неестественная это задача: принять, не принимая. У меня тогда это тоже произошло на автопилоте. Но осознание - вещь запоздалая, хотя и полезная, главное, чтобы не по замкнутому кругу мысль крутилась. В тот раз помог вопрос человека, ищущего ответ в схожей ситуации. Вообще очень помогает запрос от другого человека. Тогда ответ приходит, как мгновенная вспышка.


--------------------
Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Андрей Осипов
сообщение 15.12.2008, 11:53
Сообщение #45


Супер!
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 316
Регистрация: 10.2.2008
Из: г. Москва
Пользователь №: 5 744



Иногда нужно принимать, иногда нужно не принимать.

Тут - очень важно отличать как минимум - три варианта,( а не два, как это обычно пытаются делать).
1 - активное принятие.
2 - активное не-принятие.
3 - пассивное бездействие..

Это связано с тем. что текстовое мышление - двоично(дискретное, цифровое). А реальность - аналоговая. И попытка вместить аналоговую реальность в дискретную форму - всегда сопровождается потерей более высоких, более точных уровней( смыслов). И поэтому вопрос "принятия-непринятия" стоит с момента потребелния яблочка с древа познания "добра и зла". Это момент, когда человек познакомился с дискретным( текстовым) мышлением. Принятие или не-принятие - это аналоговый процесс, а не дискретный.. Как езда на велосипеде...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svetlana
сообщение 15.12.2008, 12:33
Сообщение #46


Консультант форума по Соционическим вопросам
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 297
Регистрация: 19.2.2008
Пользователь №: 5 908



Цитата(Андрей Осипов @ 15.12.2008, 11:53) *

Принятие или не-принятие - это аналоговый процесс, а не дискретный.. Как езда на велосипеде...

Хорошая метафора.
Но хочется развернуть ее дальше.
Дискретность аналоговости - не помеха, а друг, товарищ и брат. smile.gif
На том же велосипеде это ощущается, как движение и баланс одновременно.

Это к вопросу четкости внутренних границ приемлемого и неприемлемого ("да" и "нет").


--------------------
Даже когда тебя укатали в асфальт, доверься своему знанию пути к свету. (с) Школа одуванчика, 2009 г.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 13.12.2011, 8:13
Сообщение #47


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Если твоё принятие от трусости, то мало кому будет от этого хорошо.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 21.12.2011, 18:26
Сообщение #48


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Цитата(Леонид Огороднов @ 13.1.2008, 4:28) *

Цитата(Александр Вакуров @ 13.1.2008, 3:14) *

Человек же, которого не любили, не принимали его любым, может делать всё, что угодно, но постичь, что такое принятие у него шансов почти нет (только если ему повезло, и он встретится уже взрослым с другим человеком, который собственным примером покажет ему, что такое истинное принятие).
Ага, с психотерапевтом.
Мне все же кажется, что не так все безнадежно. Действительно, встречаются люди, и помогают. Или даже не встречаются, а человек сам себя за волосы вытягивает. Много раз этот процесс наблюдал и всегда восхищался - это так трудно, иногда уродливо и всегда красиво. Как роды.

а мне вот не повезло или повезло, не знаю... я пошла на психотерапию и долго не могла понять, что же не так в нашей работе с терапевтом... и вдруг, осенило!!! да я же жду этого принятия себя такой какая я есть... жду, но не получаю, не принимает меня терапевт, не принимает и всё время пытается наставлять, учить жизни... может дело в том, что я пока себя не умею принимать??? и так мне горько стало.... что я решила научиться принимать себя сама, пусть даже без поддержки, пусть даже не умея.... sad.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Натали Моррис
сообщение 21.12.2011, 19:42
Сообщение #49


Супер!
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 303
Регистрация: 19.10.2010
Из: Киев
Пользователь №: 13 323



Цитата
да я же жду этого принятия себя такой какая я есть... жду, но не получаю, не принимает меня терапевт, не принимает и всё время пытается наставлять, учить жизни...


Простите, очень похоже на то, как человек приходит к врачу с насморком. А тот ему: "держите ноги в тепле, больше пейте теплого, закапывайте нос". Человек выходит от врача разочарованным: "Эх, не получилось ничего с врачом. Он все время пытается меня лечить, учить, что мне пить, в чем ходить... НЕ принимает он меня такую, как есть, с соплями..."



Сообщение отредактировал Натали Моррис - 21.12.2011, 19:43


--------------------
ЦЕЛОВАЮ, ОБНИМАЮ!
НАТАЛИ :)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 22.12.2011, 3:49
Сообщение #50


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Цитата(Натали Моррис @ 21.12.2011, 23:42) *

Цитата
да я же жду этого принятия себя такой какая я есть... жду, но не получаю, не принимает меня терапевт, не принимает и всё время пытается наставлять, учить жизни...


Простите, очень похоже на то, как человек приходит к врачу с насморком. А тот ему: "держите ноги в тепле, больше пейте теплого, закапывайте нос". Человек выходит от врача разочарованным: "Эх, не получилось ничего с врачом. Он все время пытается меня лечить, учить, что мне пить, в чем ходить... НЕ принимает он меня такую, как есть, с соплями..."

Не похоже, это совершенно разное. Врач с соплями "принимать" и не должен, его обязанность лечить, хотя часто бывает наоборот: врач говорит, что само пройдёт, а пациент требует лечения.
А когда психотерапевт осуждает и оценивает мои действия и поступки, постоянно критикуя меня....это не полезно.. самое смешное, что не так давно другой психолог высказывал противоположную точку зрения... smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 22.12.2011, 5:14
Сообщение #51


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Саша, статья, как всегда замечательная, читаю не первый раз, но зацепилась за одно место... заранее приношу извинения, я скопировала текст, если нельзя или Вам не понравится, пожалуйста удалите, я просто хотела обратить внимание на этот абзац...

«Известная вещь:
Если ты не принимаешь что-то в другом, значит, ты не принимаешь чего-то в себе.
Если тебя не принимает в чём-то другой - значит, ты не принимаешь чего-то в себе.»


Значит ли это, что пока я не начну себя принимать, меня не будут принимать другие? Но могу ли я научиться себя принимать не будучи принятой другими, то есть не имея этого опыта принятия меня??
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Натали Моррис
сообщение 22.12.2011, 7:51
Сообщение #52


Супер!
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 303
Регистрация: 19.10.2010
Из: Киев
Пользователь №: 13 323



Цитата(Julia @ 22.12.2011, 8:19) *

Цитата(Натали Моррис @ 21.12.2011, 23:42) *

Цитата
да я же жду этого принятия себя такой какая я есть... жду, но не получаю, не принимает меня терапевт, не принимает и всё время пытается наставлять, учить жизни...


Простите, очень похоже на то, как человек приходит к врачу с насморком. А тот ему: "держите ноги в тепле, больше пейте теплого, закапывайте нос". Человек выходит от врача разочарованным: "Эх, не получилось ничего с врачом. Он все время пытается меня лечить, учить, что мне пить, в чем ходить... НЕ принимает он меня такую, как есть, с соплями..."

Не похоже, это совершенно разное. Врач с соплями "принимать" и не должен, его обязанность лечить, хотя часто бывает наоборот: врач говорит, что само пройдёт, а пациент требует лечения.
А когда психотерапевт осуждает и оценивает мои действия и поступки, постоянно критикуя меня....это не полезно.. самое смешное, что не так давно другой психолог высказывал противоположную точку зрения... smile.gif


Тогда нужно искать профессионала. В Москве это не проблема.

Сообщение отредактировал Натали Моррис - 22.12.2011, 7:52


--------------------
ЦЕЛОВАЮ, ОБНИМАЮ!
НАТАЛИ :)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 22.12.2011, 7:57
Сообщение #53


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Да, Натали, спасибо, я тоже подумала, что нужно сменить психотерапевта и работать дальше... smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 29.12.2011, 20:02
Сообщение #54


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Цитата(Julia @ 22.12.2011, 9:14) *

Саша, статья, как всегда замечательная, читаю не первый раз, но зацепилась за одно место... заранее приношу извинения, я скопировала текст, если нельзя или Вам не понравится, пожалуйста удалите, я просто хотела обратить внимание на этот абзац...

«Известная вещь:
Если ты не принимаешь что-то в другом, значит, ты не принимаешь чего-то в себе.
Если тебя не принимает в чём-то другой - значит, ты не принимаешь чего-то в себе.»


Значит ли это, что пока я не начну себя принимать, меня не будут принимать другие?

Здравствуйте, Юлия.

Не обязательно.

Цитата(Julia @ 22.12.2011, 9:14) *

Но могу ли я научиться себя принимать не будучи принятой другими, то есть не имея этого опыта принятия меня??


Это миф - что кто-то может не иметь опыта принятия себя - собою или другими.

Тебя принимали ПРОСТО ТАК тысячи людей за твою жизнь. Тебя принимают соседи (в основном, но принимают), любые спутники, которые не бросаются прочь, как только ты входишь в лифт или вагон, твои близкие - каждый по своему и своё, твои коллеги, клиенты, начальство, подчинённые, собаки, кошки, комары, глисты, бактерии и так далее. smile.gif)))

Нет "абсолютного принятия" или "абсолютного неприятия".

Как говаривали основатели НЛП - "Это не истина, а всего лишь удобный способ организации опыта".

То всего лишь фразы.

Вы слишком близко приняли эти фразы, и задаёте слишком общие (обобщённые) ил неконкретные вопросы. Слона съедают по частям.

"Что конкретно я в себе не принимаю?"
"Когда и что я в себе не принимаю?" "В каких случаях?"
"При каких обстоятельствах?"
"С чьей подачи?"

Это уже нечто более конкретное. Чем более Вы конкретизируете для себя вопросы, тем легче Вам будет найти на них ответы, я так думаю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Julia
сообщение 30.12.2011, 5:06
Сообщение #55


Как хорошо вместе...
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Регистрация: 23.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 13 278



Спасибо, Саша, буду конкретизировать вопросы. smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
samaipata
сообщение 13.1.2012, 22:32
Сообщение #56


Путешествие начинается!
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 6.1.2012
Пользователь №: 13 601



Цитата(Александр Вакуров @ 12.1.2008, 22:07) *

Оказывается, страх я получал вот как.

Когда собака исчезла из моего поля зрения, оставшись за моей спиной, оказывается, у меня во внутреннем поле зрения была картинка, как эта собачка огромными прыжками приближается ко мне с намерением укусить меня.

И я заметил ещё кое-что. Собака эта в моих внутренних картинах до меня не добегала. Я не давал этому фильму развернуться до конца. Концом, как вы понимаете, было кусание меня за некие разные места.

Я понаблюдал за собой (не удивляйтесь, всё произошло в течение нескольких секунд, наша фантазия ещё и не на то способна).
Точно! Моё сознание прекрасно знает о том, что из всего веера вариантов, есть вариант (и не один!) в котором собака срывается с места и бросается за мной. И этот вариант эта моя часть мне и показывает.
Но другая моя часть, та, которая не хочет принимать реальность во всём её разнообразии, запрещает мне видеть этот вариант развития событий.
Шла борьба между моей Реальной частью, и частью инфантильной, у которой "хочу" и "не хочу" важнее самой реальности.

И я вдруг понял такую простую вещь (мне за неё Нобелевку дадут!):

Страх - это следствие борьбы двух частей личности - реальной и мифотворческой, детской, инфантильной.

Страх возникает только тогда, когда инфантильная, детская часть начинает мешать нашей взрослой части осознавать реальность.


Внутри меня было так: я начинаю смотреть фильм про то, как собака меня кусает, но вмешивается фантазийная часть, и запрещает смотреть дальше. А страх - это побочный эффект борьбы этих двух частей.

И я делаю гениальный шаг. Я разрешаю себе досмотреть "ужасающуу сцену кусания советского врача" до конца.

Когда в моём внутреннем виртуальном пространстве собачка огромными прыжками помчалась за мной, то я просто позволил этому своему внутреннему фильму крутиться дальше. Я "подпустил" эту собаку к себе, и даже позволил себе увидеть, за какое место она меня хватает. Догадались уже наверное, за какое. Я даже боль там почувствовал, настолько явственной и яркой была эта картина.

Уфф!

Вы не поверите. Бояться было нечего. Собака-то меня уже укусила!!!

Я оторопел от того, что страх ушёл. Оставалось понимание, что это может случиться, но страха больше не было.

С тех пор я собак не боюсь.

Я понял, что человеческий страх это побочный эффект нашей неготовности принимать реальность.

Прими реальность, и страх уйдёт. Останется понимание вариантов развития событий.


К слову о собаках... захотелось поделиться..

у нас собак много разных.. Я их как-то особо не боялась.. пока большой песик втихаря не погнался и не вцепился мне в ногу.
Я начала понимать что паника подкатывает каждый раз когда прохожу мимо бездомной собаки все больше. Стала злиться на себя!! ловить на мысли: "Я ведь никогда их не боялась!!! Что за фигня!!! Не нравицца все это" Еще с детства я запомнила фразу: "собаки, как и любое др.животное чувствуют страх оооочень" Быстренько проанализировав все сделала вывод: не позволить своему страху нарасти! но как это сделать? Злые собаки все чаще стали попадаться мне на пути! На след. день еще одна попыталась схватить меня за ногу.
и это уже была не шутка! Нужно было немедленно что-то предпринять! В голове крутилась еще одна много раз проверенная мною истина: "Страх притягивает к себе то, чего ты боишься! (не зря ведь в гололед, когда спешишь куда-то думаешь хоть бы не упасть - и с грохотом так падаешь, что мало не покажется!)

и вот что мне помогло! На след. день на меня бежала разъяренная собака явно пытаясь цапнуть. Я от неожиданности громко уверенно сказала : "Я тебя не трогаю - И ты меня не трожь. И вообще мне некогда - я очень спешу! " и ускоряя шаг уверенно потопала. На мое удивление собака умолкла и отошла.
Этот же метод я неоднократно пробовала. А один раз когда испуг почти захватил. Я не смотря на пса сердито сказала: Лучше меня не трогай. А то как укушу! - со стороны смешно, но мне честно говоря тогда плевать было.



--------------------
Кто хочет – ищет возможность, кто не хочет – ищет причину!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
samaipata
сообщение 13.1.2012, 23:46
Сообщение #57


Путешествие начинается!
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 6.1.2012
Пользователь №: 13 601



Принять себя. Что же означает принять себя?

Человек имеет набор определенных представлений о себе. Которые можно разделить на позитивные (то,что нравицца в себе например: добрый, красивый, умен smile.gif и негативные (некоторые осознанные и неосознанные ) я неряшлив, забывчив, простофиля и т.д тобиш комлексы большие и маленькие.

А отчего в нашей голове возникают комплексы? Потому, что с самого детства все вокруг гласит: Делай вот так! Как я и будет тебе счастье! Будь таким как мы и богатство придет к тебе! Если поподробнее, то это все в первую очередь программы по телевидению, ВСЕ! ГОЛЛИВУДСКИЕ ФИЛЬМЫ (если посмотреть критически, там заоблачная нереальная жизнь- то что вводит в заблуждение множество молодежи- А ОНИ ВЕРЯТ)! которые ребенок впитывает в себя(а также Гламурные друзья на крутых тачкахи т.д, кумиры, которых копируют и которым подражают). В сознание закрадывается и постепенно укореняется стратегия постоянного копирования чего-то и кого-то (поклонение идеальной фигуре и большим бицепсам). С самого раннего детства общество уже формирует множество комплексов у ребенка. И став подростком он несет уже приличный багаж за плечами полон комплексов неполноценности (у меня фигура не как у Аси Прекрастной, я не такой крутой как Петя Пупочкин). Будущий Человек уже отторгает то, КТО ОН ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ, пытаясь измениться, страдает и сжигает себя. ОН не принимает себя таким каков он есть.

Достоинства легко принять! Как говорят: «"Легко любить богатую страну, и трудно бедную» Но вот недостатки свои… их то мы и не принимаем ? Почему?
Во-первых почему мы их считаем недостатками?
Иной раз можно услышать: Например: «Да, я легкомысленен! Я такой» казалось бы недостаток! Но для кого? Для того, кто это сказал? НЕТ !
Для того кто это услышал? –ДА! – вот это непринятие других.

Ой, что-то я заболталась.. ну да ладно!

ПОЗВОЛЬ СЕБЕ БЫТЬ СОБОЙ А ДРУГИМ БЫТЬ ДРУГИМИ!

Принять других – это расслабиться и перестать осуждать их, сравнивать с кем-то и чем-то. Иногда как послушаешь некоторых женщин… кошмар.. Ах он такой сякой как он мог и т.д. (по-сути такой бред!!!Они считают что вправе судить, что знают как должно быть правильно! НО ПРАВИЛЬНО ДЛЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕ!!!! И с этим хрен поспоришь! А если и поспоришь, то все равно не докажешь. ТОЛЬКО КУЧУ ЭНЕРГИИ ОТДАШЬ И БУДЕШЬ ВЫЖАТ КАК ЛИМОН, истощен)

Принять позицию и как догму для себя : Каждый имеет право думать, говорить поступать, так, как ему хочется! ВСЕ мы очень разные ! Ведь по сути каждый человек Это маленькая вселенная со своими принципами, взглядами, привычками (хорошими и плохими smile.gif . А если короче, то У КАЖДОГО ЕСТЬ СВОИ ТАРАКАНЫ В ГОЛОВЕ! НЕ ТРОГАЙ ЧУЖИХ ТАРАКАНОВ И ТВОИХ ТРОГАТЬ НЕ БУДУТ! (кстати, как цитата пойдет?)
НУ, для христиан это звучит так : «Не суди и не судим будешь!!»

..хотя про тараканов мне больше нра. smile.gif


--------------------
Кто хочет – ищет возможность, кто не хочет – ищет причину!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
samaipata
сообщение 14.1.2012, 0:16
Сообщение #58


Путешествие начинается!
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 6.1.2012
Пользователь №: 13 601



Цитата(Александр Вакуров @ 15.3.2008, 16:05) *

Далеко не все вещи стоит принимать.


Как по мне, человек должен принимать (словила себя ..на мысли, что никто ничего не должен никому!)

посему начну так. Я принимаю только то, не идет слишком вразрез с моим мировоззрением, моими привычками, желаниями и взглядами.

Иными словами
Все то, что не разрушает мою ВСЕЛЕННУЮ (и не наносит вреда,включая моих тараканов) - Я ПРИНИМАЮ и БУДУ ПРИНИМАТЬ cool.gif


...исходя из этого => Я позволю пройти мимо меня как облачку (как правило, вещи, ситуации которые могли бы вызвать волнение или я чувствую, что хочу высказаться против со всей яростью- тобеж бросить /отдать хорошую порцию своей энергии впустую кому-то или же чему-то)
всему тому, что может меня разрушить или истощить. (простите за столь путанную путаницу)

_______________
P.S. Это не просто скажу я вам. Особенно когда много лет вдалбливалось совсем другое!
НО! Нет ничего невозможного! А как известно, привычка формируется 21 день! В том числе и привычка мыслить по-другому. (ПРОВЕРЕННО МНОЮ лично! smile.gif
______________________


Выводы мои для меня (у каждого они будут свои smile.gif :
Принимаем лишь то, что не идет вразрез, лишь то, что прибавляет мне энергии уверенности и т.д.
"Не принимаю" - звучит глупо , коль столько уже сказано!!!

Для себя. все что меня угнетает, идет вразрез,/может забрать энергию (поскольку мысль это тоже энергия!! а если ЗНАТЬ, что она материальна, то и подавно) я стараюсь не пропускать через себя столь неистово. Повторюсь. Все остальное имеет место на существование - просто признаю это. Но не углубляюсь и не иду в сравнение, порицание. ДЛЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ СВОЯ ПРАВДА!

***********************
Поэтому воспитывая детей, нужно помогать им находить себя, прислушиваться к себе, определить какая же правда у него внутри, отсюда произростет доверие/уверенность к себе. Зачастую лишь в зрелом возрасте мы приходим к истинному себе, пытаясь очистится и сбросить все ложные представления (которые как оказалось не работают и делают нас несчастными, пытаемся заново возродиться и найти утерянного ребенка, то место, когда мы ощущали себя собой, а не многочисленным наслоение ложных целей идеалов и т. д. и возрождаемся заново. А ВСЕ ОКАЗЫВАЕТСЯ ТАК ПРОСТО!!! УМЕТЬ СЛУШАТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ! - это ценнейший дар и богатство!)
***********************
ОЧЕНЬ понравилась притча о которой Вы писали. Старец был воистину мудр!
Он доверял себе! СВОИМ ЧУВСТВАМ! ОН сделал так, как подсказало ему сердце! И оказался прав! ПРАВ Для кого? Других- НЕТ!
ДЛЯ СЕБЯ? ДА!!

Сообщение отредактировал samaipata - 14.1.2012, 0:55


--------------------
Кто хочет – ищет возможность, кто не хочет – ищет причину!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
samaipata
сообщение 14.1.2012, 1:05
Сообщение #59


Путешествие начинается!
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 6.1.2012
Пользователь №: 13 601



... вот так понеслась!!

простите, что-то меня МНОГО здесь. blink.gif

Последнее .

Поскольку меня интересует все, что связанно с детьми. Хочу отметить гениальнейшую книгу Томаса Гордона "ТРЕНИНГ ЭФФЕКТИВНОГО РОДИТЕЛЯ"

Там очень много сказано о принятии ребенка родителями.
Безумно интересно и познавательно было для меня. Может кому ещё пригодится. (и как никак по теме smile.gif

Сообщение отредактировал samaipata - 14.1.2012, 1:07


--------------------
Кто хочет – ищет возможность, кто не хочет – ищет причину!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 12.10.2017, 6:46
Сообщение #60


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Цитата(Александр Вакуров @ 15.3.2008, 22:05) *

Далеко не все вещи стоит принимать.

Из Фейсбука со странички Златославы Заньковской:

Цитата
“Человек становится просветлённым не через представление светлых образов, а через осознание тьмы”.
Юнг
И в этом есть одна из задач психотерапии - помочь клиенту принять свою теневую часть , так и показать, что является допустимым , а что нет . И всякое - принимать в этом мире всё - ненормально. Важны границы и дифференциация. Потому что до вас опыта хороших отношений у клиента возможно и не было. Ответственность психотерапевта в том числе помогать клиенту разжевывать - что для него хорошо и что плохо.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 12.10.2017, 6:51
Сообщение #61


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Цитата(Julia @ 22.12.2011, 8:14) *

Саша, статья, как всегда замечательная, читаю не первый раз, но зацепилась за одно место... заранее приношу извинения, я скопировала текст, если нельзя или Вам не понравится, пожалуйста удалите, я просто хотела обратить внимание на этот абзац...

«Известная вещь:
Если ты не принимаешь что-то в другом, значит, ты не принимаешь чего-то в себе.
Если тебя не принимает в чём-то другой - значит, ты не принимаешь чего-то в себе.»


Значит ли это, что пока я не начну себя принимать, меня не будут принимать другие? Но могу ли я научиться себя принимать не будучи принятой другими, то есть не имея этого опыта принятия меня??

Юлия, увидел, что был поверхностен в стремлении понять вас.
Сейчас понимаю, что не имея опыта, ДОСТАТОЧНОГО (для формирования способности принимать себя, опираться на себя) опыта принятия тебя другими, Другим, невозможно научиться принимать себя.
Для того и нужен психотерапевт.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V < 1 2
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 11:37