О зависимостях и ценностях |
Новинки в «Моих статьях» Иерархические системы в которые мы впаяны Мои чувства как МОЯ ценность Шесть этапов формирования моей картины мира |
Свежие зарисовки О пределах психотерапии Роль стыда в твоей жизни Пусть будет много песен разных! |
Новинки в «Статьях других авторов» Гештальт-терапия как практическая философия Критерии выбора быть человеком Великолепие внутри нас |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
О зависимостях и ценностях |
Александр Вакуров |
19.11.2012, 10:46
Сообщение
#1
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Написал во Вконтакте:
Учусь жить без кофе. Без ТВ, сигарет и без колбасы уже научился. Всё это зависимость и несвобода. Получил вопрос: Цитата Виктор Загорский Саш, а не будет ли зависимости от отсутствия кофе? Хороший вопрос. Свобода - это когда хочешь - употребляешь, хочешь - не употребляешь. А если ты всегда хочешь, или никогда не хочешь - это неестественно. Я МОГУ выпить чашку кофе. Но пока - банально не тянет. Хотя запах кофе очень нравится. Я был кофеманом, без кофе не мог обходиться. Так мне казалось. Чушь. Мне претит любая привязка к тому, чему не стоит быть ценным для меня. Кофе - не ценность, как и телевизор или автобус. Ценность вещей, событий и процессов определяется тем, что они нам дают, во что вы с ними вместе превращаемся. Кофе не меняет меня в лучшую сторону. Спорт, здоровое питание - меняет. Ценность, которая увеличивает мою связь с другими, ещё более значимыми для меня ценностями. Ценность кофе или сигареты/рюмки лишь в том, что бы изменить СОСТОЯНИЕ человека. НИЧЕГО НЕ ОСТАЁТСЯ на потом. Эффект лишь на прямоейчас. |
Blaze |
19.11.2012, 12:45
Сообщение
#2
|
Супер! Группа: Пользователи Сообщений: 1 152 Регистрация: 27.3.2008 Из: Москва Пользователь №: 6 829 |
Классно. Просто супер! Саша, полностью поддерживаю!!!
Я раньше была страшно зависима от "транков" в виде большой чашки натурального кофе с утра. Чай не берет. Каждое утро, если не попью кофе - полдня реальная головная боль и разбитое состояние. Это же в чистом виде психологическая зависимость. От кофе полностью отказалась уже полгода назад. "Ломка" где-то 1,5 - 2 месяца была. И что удивительно. Сейчас, я могу поспать часов 6, рано встать, но легко прихожу в тонус от обычного стакана воды. Зависимость ушла, организм реагирует пробуждением уже на другие сигналы. -------------------- Не ждите чуда, чудите сами!
|
Александр Вакуров |
20.11.2012, 8:54
Сообщение
#3
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Ага. Стакан воды тонизирует не меньше.
|
Koska |
12.12.2012, 19:34
Сообщение
#4
|
Как хорошо вместе... Группа: Пользователи Сообщений: 367 Регистрация: 1.4.2012 Из: Одесса Пользователь №: 13 625 |
Хочу поделиться.
Когда-то к окулисту ходила, и среди прочих процедур мне назначили иглоукалывание. А врач ЛФК, которая проводила эту процедуру, дала строгие указания: во время процедур (40 минут) сидеть молча, руки-ноги не скрещивать, на телефоне не играть. И придерживаться диеты (около полугода): отказаться от чая-кофе-алкоголя-химических соков и напитков, шоколада, какао и ещё чего-то... После этой диеты у меня очистился вкус, простые блюда стали вкуснее, а промышленные чаи вроде "липтона" и растворимый кофе пить перестала. Такие ощущение приятные)) |
Blaze |
13.12.2012, 7:34
Сообщение
#5
|
Супер! Группа: Пользователи Сообщений: 1 152 Регистрация: 27.3.2008 Из: Москва Пользователь №: 6 829 |
После этой диеты у меня очистился вкус, простые блюда стали вкуснее, а промышленные чаи вроде "липтона" и растворимый кофе пить перестала. Такие ощущение приятные)) Совершенно точно. Человеческий организм привыкает к шлакам, которые появляются из некачествнной еды. Шлаки дают буквально наркотическое привыкание. И не всякое чувство голода, или непреодолимое желание чего-то скушать является истинным. Часто это именно ощущения наркотической ломки, организму нужны токсины, к которым он привык. Он их требует. Это время нужно просто терпеливо переждать, перебороть, и потом ни за что не захочтется всякую гадость кушать. Организм будет очень точно определять, какая еда здоровая, какая - нет. Просто его слушать, и все. Еще рекомендуют перед тем как кушать, внимательно исследовать запах блюда ( в течение 2-3 минут). Попробовать его носом. И если аромат придется по душе, то можно приступать. Орган обоняния обманывается гораздо реже, чем вкусовые рецепторы. -------------------- Не ждите чуда, чудите сами!
|
Александр Вакуров |
10.2.2013, 19:17
Сообщение
#6
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
|
Александр Вакуров |
10.2.2013, 19:18
Сообщение
#7
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.4.2024, 20:50 |