Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
Улыбка и смех - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Улыбка и смех, Внутренняя улыбка
Александр Вакуров
сообщение 16.1.2008, 22:06
Сообщение #1


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Цитата
Улыбка, улыбаюсь, улыбочка, улыбнуться, улыбаюсь, смеюсь.


Любите ли вы улыбаться? А смеяться?
Умеете ли Вы смеяться?

Кому вы улыбаетесь? Кто вам улыбается?

smile.gif

Приходится ли вам улыбаться, когда улыбаться не хочется?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 16.1.2008, 22:07
Сообщение #2


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Когда улыбаться "надо" - я не улыбаюсь. Потому что не получится. Фальшивая улыбка будет. Зачем позориться?

Улыбка - это не только губы. Это ещё и глаза. А кщё брови. А ещё подбородок. А ещё лоб. Можно улыбаться глазами. Можно только губами.
А ещё есть поза и жесты. Улыбаться даже телом и спиной можно.

Не, на фик, вымученные улыбки у меня не получаются. Я просто бегу из тех мест, где улыбаться "приходится". Управляю, так сказать, окружением, выбираю его и создаю его.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 16.1.2008, 22:07
Сообщение #3


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



А вы улыбаться глазами умеете?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 16.1.2008, 22:08
Сообщение #4


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Улыбаться мне легко. Люблю улыбаться и смеяться. Особенно вместе. И люблю когда мне улыбаются. Просто обожаю. Люблю, когда человек смеётся, особенно, когда смеётся открытым смехом. А когда встречаю заразительный смех - для меня это подарок. Учусь и учусь.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 16.1.2008, 22:11
Сообщение #5


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Люблю себе улыбаться. А есть ещё упражнение, когда пускаешь по телу внутреннюю улыбку. На душе становится легче. Тело откликается. Можно улыбаться больному органу. Можно "поселить" улыбку в том месте, которое болит, в том органе, который "не любим" по Норбекову. Это моя модификация одного из его методов.

РАБОТАЕТ!!!
smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 16.1.2008, 22:12
Сообщение #6


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 545
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



А если контакт с кем-то не получается, то можно "послать ему внутреннюю улыбку", или даже "поместить внутрь его свою улыбку". Тоже работает.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 16.4.2024, 20:44