Новинки в «Моих статьях»
Иерархические системы в которые мы впаяны
Мои чувства как МОЯ ценность
Шесть этапов формирования моей картины мира
Свежие зарисовки
О пределах психотерапии
Роль стыда в твоей жизни
Пусть будет много песен разных!
Новинки в «Статьях других авторов»
Гештальт-терапия как практическая философия
Критерии выбора быть человеком
Великолепие внутри нас
Гримасничание - Психотерапевт Александр Вакуров. Форум.
IPBIPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Гримасничание
Александр Вакуров
сообщение 28.2.2011, 8:12
Сообщение #1


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 548
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Чаще стройте гримасы себе в зеркале. Особенно по утрам.

Девушки - ещё до того, как нанесёте боевую раскраску.

Гримасы снимают эмоциональные блоки и зажимы. Разминают мимические мышцы.

Наблюдая за собой в зеркале вы изучаете себя, лучше понимаете, как вы на самом деле выглядите в каких ситуациях.

Мимика - шикарный и бесконечный на способы канал связи с окружающими (да и самими собою).

В сложной ситуации гримасой (подходящей, конечно) - можно изменить ситуацию. Изменить восприятие человека. Реакцию человека. Его чувства. Его отношение. Ваше состояние. Ваше отношение. Ваши отношения.


Мимикой мы упаковываем сообщения. Мимика - это связь со своим бессознательным и бессознательным другого человека.


Застывшая маска на лице - причина массы проблем в коммуникации, отношениях и эмоциональных состояниях.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 28.2.2011, 8:24
Сообщение #2


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 548
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



И вообще в любых сложных ситуациях - в целях прочистки своего состояния - отвернулись, вышли, чтобы вас не увидели - погримасничайте. Покривляйтесь. Мощно очистит от эмоционального мусора хотя бы лицевой покрой вашего разума.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Александр Вакуров
сообщение 28.2.2011, 8:27
Сообщение #3


Хозяин форума
Group Icon

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 26 548
Регистрация: 7.9.2006
Из: Иваново
Пользователь №: 1



Девушки, не бойтесь, якобы морщин от этого процесса.

Морщины - от душевной старости. От переживаний. От ЗАМОРОЖЕННОСТИ какой-либо мимической фигуры. А если Ваше лицо (ваша эмоциональность) не зажата и постоянно в движении - неоткуда браться СКЛАДкам.

СКЛАДки на лице - это склад эмоций. Замороженных, мёртвых, давно ушедших, забытых, ненужных и неосознаваемых эмоций. Гримасничая вы вносите хаос в структурированный замороженный мышечный и кожный проблемный порядок. Жизнь - это непредсказуемость, Молодость - тем более непредсказуемость. Молодость вашей кожи - в живом текучем и текущем процессе кривляния. smile.gif

Разрушайте застывшие связи - во всём, кроме тех участков реальности, что вам дороги.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Blaze
сообщение 28.2.2011, 8:57
Сообщение #4


Супер!
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 152
Регистрация: 27.3.2008
Из: Москва
Пользователь №: 6 829



Рожицы строить люблю!
И особенно, когда мне нужно кое-кому очень "многозначительную" состроить. Просто заранее перед зеркалом ловлю "то самое выражение", чтобы по максимуму мою эмоцию или чувство ему передать. biggrin.gif


--------------------
Не ждите чуда, чудите сами!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



- Текстовая версия Сейчас: 17.6.2025, 23:08