Скажите, а как в человеке развивается умение жонглировать описаниями реальности, оставаясь при этом конгруэнтным? Как у вас развивалось это умение?

это была цитата из вашей статьи о дабл-байнде.

За статью безграничное спасибо.
Быть неконгруэнтным оказывается просто опасно для отношений. Я остро увидел, что сам создаю дабл-байнодвскую ситуацию. Два значимых друг для друга человека могут создать замкнутый дабл-байндовый круг: один создает такую ситуацию, другой партнер чувствует себя плохо из-за неконгруэнтности первого и сам становится неконгруэнтным в общении - сам уже создает даблбайнд. Источником сообщений запрещающих осозновать невыносимость ситуации могут быть страхи.

Спасибо за вопрос.
Я просто учился понимать, что все люди разные. И меня всегда мучил вопрос, А где же правда?

Есть такая притча:

К Соломону пришёл жалобщик, и долго рассказывал про неправоту своего соседа.
Соломон сказал ему: "Ты прав!"

Потом Соломон принял того самого соседа. И терпеливо выслушивал его два часа о том, как не прав тот, первый жалобщик.
И Царь ответил ему: "Ты прав!"

Когда жалобщик удалился, Главный советник Соломона указал ему на то, что Соломон обоим людям сказал, что каждый из них прав.
"Разве это не является нелогичностью и несправедливостью?!" - воскликнул визирь.

"Ты прав!" - ответил ему Соломон.

Эта притча однажды перевернула моё мышление. Не сразу. Годы прошли, пока я начал понимать её смысл. А сначала принял её за обычные дзенско-буддистско-суфийские штучки. Мол, игра слов и смыслов.

Рос, взрослел. Обретал опыт. Мудрел. Набивал шишки. Делал ошибки. Попадал в разные ситуации. Обделывался. Падал. Вновь поднимался и очищался. Пробовал разные подходы к жизни, разные виды и способы отношения к себе, людям, к миру, к отношениям и т.д.

И постепенно начал понимать, что "все правы". Что одновременно существует мириады миров, правд, способов понять и относиться, что всё относительно.

Где-то провели исследование самопроизвольных излечений от неизлечимых болезней (рак, спид, и т.д.).
Там были тысячи способов, с помощью которых люди себя излечили, или излечились с чьей-то помощью. И - уринотерапия, и лечение дёгтем, и йога, и гипноз, и траволечение, и медитации, и смехотерапия.

Учёные не нашли какого-то статистически значимого способа. Но все эти случаи объединяло одно - все люди верили в тот метод, который они применяли.

Для меня эта история тоже оказалась очень лечебной. И сыграла роль в том, что я могу жить и существовать в совершенно разных, и порой противоположных парадигмах.

Спасибо за ответ!

Спасибо за понимание.

Я писал эту статью в первую очередь для себя.
Вернее - сначала - для людей. По следам одного из самых болезненных своих опытов в жизни.
Потом - убрал экстремизм и излишние эмоции из статьи.

Потом - понял, что что-то упускаю. И - добавил в неё то, что сейчас мне самому очень помогает.

Я сам перечитываю её хотя бы раз в два месяца - с лечебной целью.
Я с её помощью себе мозги вправляю!

Я о той части, что посвящена тому, как мы сами создаём ДБ.
Читаю, и одновременно проверяю свои текущие отношения. И ищу - где же я могу создавать ДБ.

Пользительная вещь получается!

И на своих тренингах - регулярно проверяю текущую реальность на возможность создания мною даблбайндов.

Когда я писал о других тренерах - я вдруг понял, что не пишу о себе. И не забочусь о себе. И понял, что в первую очередь критерии надо разработать для себя.

Пока то, что разработал - мне очень помогает. И по отзывам - и тем, кто вчитался в статью и вдумался. И тем, кто оказался смел в исследовании себя и своих отношений.

Вот здесь эту статью обсуждают:
http://aldanare.livejournal.com/53006.html...=400398#t400398

И вот здесь: http://ulyanka-m.livejournal.com/8773.html?view=26437#t26437