«Хорошо чувствовать себя в браке — это значит хорошо чувствовать себя с недостатками супруга»

(Валерио Альбисетти)

Когда такое, наконец, наступает, освобождается огромное количество энергии, затрачиваемой ранее на борьбу, торг, протест, попытки игнорировать свою или чужую боль или возмущение чужим или своим несовершенством. 

Три важных признака здоровых, неманипулятивных, нетоксичных отношений:

3. Реагирование.  

В контексте семейных, групповых, лечебных и даже социальных процессов мы часто употребляем термин "насилие" там, где феномены тоньше и глубже, и уж конечно, никак не отражаемы таким жёстким словом. Изучая Double bind ("даблбайнд") в своей жизни, и каждодневном бытии моих пациентов и клиентов, я всё больше склоняюсь к другой терминологии. Чаще, всё-таки, более подходит слово "использование", чем "насилие".

Для мамочек младенцев. 

Мамочки! Разговаривайте со своими детками! И чем меньше их возраст, тем более им важны ваши слова, ваше внимание, ваш ласковый взгляд, видящий именно их, а не объект для приведения к порядку. Разговаривайте с десятилетками. Разговаривайте с семилетками. Разговаривайте с пятилетками. Разговаривайте с трёхлетками. Разговаривайте с полутора-летками. Говорите с годовалыми. Говорите с шестимесячными. Говорите с трёхмесячными. Говорите когда исполнится месяц. Говорите когда им всего пять дней. И всю беременность - разговаривайте с ними!

О глубоком и вездесущем. Текст называет и расколдовывает огромное количество процессов в отношениях, отмеченных несвободой проявлений и бытия (Хотя, да, какое уж там бытие... Хотя, да, бытие и есть проявление...).

                              1.

Нереагирование - это способ контроля и власти. Это прекрасно знают коты. Позовите своего (или, тем более, чужого кота), но не в момент, когда вы за столом со вкусняшкой в руках, и вы пронаблюдаете этот удивительный феномен*. Кот не шевельнётся. Он не отреагирует на ваш сигнал. Но если вы присмотритесь, то заметите, что его уши развернулись в вашу сторону. То есть он РЕАГИРУЕТ, но - скрыто, так, чтобы вы не заметили. "Нереагирование" кота в данном случае это не то, что он "не успевает", "не может", "не хочет" делать. Это не то, что отсутствует. Это то, что присутствует. Он затрачивает дополнительную энергию для того, чтобы "не реагировать".

Много лет назад на семейной терапии я говорил:

"Хочу, чтобы она меня понимала".

Сейчас же мне важно, чтобы понимал я - как её, так и себя.

И надеюсь, что вскоре понимания себя мне будет достаточно.