Обо мнеОтзывыКонтакты
Система Orphus

Избранные темы
Новинки в моих статьях
Популярное в «Мои статьи»
Новые темы форума
Популярное на форуме
Голосование
Понравился ли Вам сайт?
 

По поводу статьи "Мать и жена алкоголика"

pazalar в ЖЖ писала:

Цитата
Буду ждать продолжения )
Редко где можно найти такой подход к алкоголизму. А мне кажется, что этот - самый глубоко копающий...

Психология личности


Жизнь квест, а не "боль" Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 117
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Вся наша жизнь состоит из квестов: индивидуальных, парных, семейных, групповых, национальных. Вся жизнь - большой квест, состоящий из маленьких. Квест - это и про развёртывание истории (рассказ), и про вызов, преодоление, путешествие, развитие, приобретение, освоение, захват, расширение влияния, усиление владения. Только заканчивается один квест, начинаются два других )))
14.06.2020
Последнее обновление ( 14.06.2020 )
Подробнее...
Ёмкость внимания, процессора, источников, контейнера Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 133
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Приболел немного, разрешил себе отдохнуть от всех дел, нагрузок и надобностей, от тренингов и большинства консультаций. Обнаружил удивительное: это так прекрасно - ничего не делать! Необычное ощущение свободы. Думаю, ещё пара дней, и я им напитаюсь. Причём интересно, что я ведь себя не заставлял, всем занятиям и встречам радовался, но ЁМКОСТЬ психики, процессора, контейнеров, объёмов внимания, источников оказалась настолько конечной, а я оказался столь вовлечённым, увлечённым и очарованным процессом отдачи и потребления, обмена с миром и дюдьми, и поступления ценного с небес в виде шикарных текстов для книги, что лились непрерывным потоком последние две-три недели, что не заметил перегруза и истощения всего. Пределы есть пределы. 
28.05.2020
Последнее обновление ( 28.05.2020 )
Подробнее...
Стать хозяином своего чувства. Вернуть его себе Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 313
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Как не быть погребёнными под мусором недопрожитых и незавершённых чувств. 7 препятствий.  Семь возможностей. 
19.04.2020
Последнее обновление ( 19.04.2020 )
Подробнее...
Про ненависть Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 240
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Ненависть это нормальное чувство, свойственное каждому человеку в условиях блокирования свободной реакции на не удовлетворяющие события и отношения, а так же как внутренняя реакция на фрустрацию и недостаток контейнирования. Каждый из нас ненавидит. Это чувство с нами с младенчества - наше чувство, и чувства к нам. Осуждать себя за ненависть это гарантированно подавить и вытеснить это чувство: оно будет с тобой, но ты не будешь об этом знать. Оно будет работать, влияя на твое восприятие, отношение, отношения, решения, реакции, действия и выборы. И на окружающих в том числе, и даже может создавать у них не осознаваемые ими же чувства, реакции и состояния: например, ты можешь начать чувствовать себя дерьмом рядом с человеком, не подозревая, что это всего лишь твоя реакция на его реакцию на твоё не осознаваемое тобою чувство ненависти.
09.04.2020
Последнее обновление ( 09.04.2020 )
Подробнее...
Радоваться переменам Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 328
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
А ещё знаете, что важно? Радоваться переменам! Любым! И не только радоваться, но и с благодарностью принимать их. Потому что стабильность опасна растительностью в ушах (спасибо Стругацким за метафору!). Обычному человеку (да что там, ЛЮБОМУ человеку) крайне сложно принять мысль о том, что СПРЯТАТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО.
15.03.2020
Подробнее...
Тревога: враг, который друг Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 518
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
В связи с новостями о пандемии и падении нефти/рубля, растёт индивидуальная и коллективная тревога в обществе. Простой совет для облегчения жизни: в трудные времена нам нужна устойчивость, а устойчивость это НАВЫК. Всего лишь. И очень важна способность сохранять чувство комфорта своей жизни. Как стабилизировать психику и предотвратить личную и коллективную панику? Тревога бывает стимулирующая и деструктивная (обессиливающая, сковывающая, лишающая воли и гибкости, выпивающая жизненную силу). Деструктивную просто необходимо перевести из деструктивной в стимулирующую.
10.03.2020
Последнее обновление ( 10.03.2020 )
Подробнее...
О страдании Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 384
Рейтинг: / 1
Психология личности

 Александр Вакуров   

Иногда встречается мифология самоценности страданий. Ерунда же. Кликушество. В «страдании» много мазохизма и жертвенности. Жертвенность это ролевое поведение, искусственное, списанное, заданное, в нём нет человеческого; это интоксикация мифологией. И исполнение навязанных чужих танцев. Мазохизм уравновешивает подавленный, вытесненный садизм. Страдание - инвертированный садизм, обращённый против себя. 
09.01.2020
Последнее обновление ( 10.01.2020 )
Подробнее...
Не верьте своему психотерапевту полностью. Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 631
Рейтинг: / 2
Психология личности

 Александр Вакуров   
Не верьте своему психотерапевту полностью. Он не господь бог. Он человек, и этим ценен более всего. Всегда оставляйте за собою только своё, личное пространство. Всегда помните, что есть шанс, что какие-то Ваши части намного более здоровы, чем соответствующие части вашего психотерапевта.
06.12.2019
Последнее обновление ( 08.12.2019 )
Подробнее...
Не торопиться делать выбор - подвиг или глупость? Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 372
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Человек борется за простоту и непротиворечивость своей картины мира - для экономии своих ресурсов, чтобы облегчить себе выбор - как основные жизненные выборы, так и ежесекундные выборы. Состояние запутанности, состояние невозможности сделать выбор прямо сейчас крайне болезненны, невыносимы. Потому человеку проще и легче сделать любой, даже привычный или случайный выбор, но не выдерживать ситуацию отсутствия, невозможности выбора.
16.10.2019
Последнее обновление ( 16.10.2019 )
Подробнее...
Стремление избежать страданий Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 406
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Стремление избежать страданий - главная ошибка человека. Вместо того, чтобы учиться избеганиям, необходимо интересоваться, какие пустоты заполняет твоё страдание. Потому и трудно уйти от контакта со страданием, что выгоняя его, мы пытаемся опустошить место/область, которую страдание наполнило. А это невозможно, пока ты не примешь сам факт существования пустых областей внутри себя. Они пугают тебя, тебе кажется, что ты в этом месте исчезаешь, что тебя здесь [из-за этого!] нет. 
Но именно в этих областях ты есть. Только там ты можешь начать искать себя. 
02.10.2019
Подробнее...
Знать что чувствуешь Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 430
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Можно испытывать чувства и не знать о них. Это частое явление у многих.
Так мы устроены. Мы не замечаем многого, что происходит не только снаружи, но и внутри нас.
28.09.2019
Подробнее...
Про человечность и доброту Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 498
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Мне задали вопрос, что я имею в виду под термином «человечность», не «доброта» ли это?
Мой ответ:
В большей степени для меня это про подлинность, и про реалистичность восприятия Другого. Видеть его человеком, а не функцией. Не путать реального человека со своим его образом. Про сострадание и милосердие. Про приоритет «Кто я?» над «Что с этим делать?» или «Как он посмел!!». И даже над «Кто мы друг другу».
20.07.2019
Последнее обновление ( 20.07.2019 )
Подробнее...
Гендерная разница в отношениях со временем Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 716
Рейтинг: / 1
Психология личности

 Александр Вакуров   
Написал однажды: "Женщина гораздо ближе к небесам, чем мужчина. Душа её бесконечна. Любовь бездонна. Мужику это трудно понять - с его локальным пребыванием в этой реальности"

Мужской ум действительно на порядки локальнее, чем женский. Мужчине даже трудно представить, как живёт женщина, каковы её отношения со временем. Можно сказать, что для обоих времени не существует. Для мужчины есть лишь данный момент, вызов, трудность, и - МГНОВЕНИЯ, чтобы что-то сделать с этим. Фактически, только данный момент. Сказывается опыт охоты за мамонтом и схватки с тигром или соседним племенем. Всё решают секунды. Ничто не имеет значения кроме текущего момента.
03.07.2019
Последнее обновление ( 20.07.2019 )
Подробнее...
«Домик с картины («Немного боком») Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 485
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Мальчик жил на холме. С вершины холма открывался чудесный вид на всё. Дом стоял немного боком, и потому из каждого окна видно было лишь кусочек всего. А когда мальчик выходил на крыльцо, на горизонте появлялось Дерево, которое исчезало из виду, стоило только спуститься с крыльца.
25.06.2019
Подробнее...
Слои неочевидного Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 749
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Я стараюсь писать о неочевидном.
Очевидное это восприятия и объяснения, приходящие в первую очередь, индивидуально или среди многих объясняющих/воспринимающих. Существует мода как на очевидное, так и на уровни неочевидности. Большинство людей пользуется лишь очевидным (заточено на восприятие очевидного), или на самые поверхностные уровни неочевидного.
31.05.2019
Последнее обновление ( 31.05.2019 )
Подробнее...
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > В конец >>

Всего 1 - 15 из 127
 
Самый эффективный способ заткнуть гению рот — это принять его идеи на веру, признать, что он великий человек, — и забыть о нем.

Джордж Бернард Шоу