|
Если вы идеальны
|
|
|
|
| Просмотров: 102 |
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Если вы идеальны, хотя бы в чём-то, значит, вы чем-то сильно платите за это: - Либо своими потребностями - Либо своими отношениями. - Либо кто-то другой платит за то, что выглядит как ваша идеальность. |
|
25.08.2021 |
|
Последнее обновление ( 25.08.2021 )
|
|
Подробнее...
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Хорошо понимать и помнить (напоминать себе), что вы НЕ ОБЯЗАНЫ быть несчастными. Серьёзно. Человеку требуется удовлетворённость, и его задача насколько возможно эту удовлетворённость получать. И если вы несчастливы постоянно, с этим надо что-то делать. Что? Как минимум, психотерапия. Кому-то достаточно трёх-четырёх встреч. Кому-то трёх-четырёх лет мало, и это не о проблемности, а, скорее, о тонкости, глубине и особо сложном устройстве человека. Каждому своё. И это прекрасно, что уже есть такая чудесная вещь как психотерапия! |
|
15.08.2021 |
|
Последнее обновление ( 15.08.2021 )
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Требуется особое усилие чтобы наладить конкретную область своей жизни. Нужны причины и энергия вкладываться именно в эту область; нет энергии - нет достаточно веских причин, и вы ошибаетесь, принимая нечто за истинные причины. Иногда вкладываются годы, как с высшим образованием или профессиональной компетентностью. |
|
23.07.2021 |
|
Последнее обновление ( 23.07.2021 )
|
|
Подробнее...
|
|
Про пафос
|
|
|
|
| Просмотров: 246 |
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Есть люди, безвылазно плавающие в пафосе. И убивают живое и настоящее вокруг и внутри себя. Пафос реально мертвящее для живого.
«Юмор восстанавливает то, что разрушил пафос» Станислав Ежи Лец |
|
08.03.2021 |
|
Последнее обновление ( 08.03.2021 )
|
|
Подробнее...
|
|
Совместная жизнь
|
|
|
|
| Просмотров: 272 |
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Я бы назвал совместную жизнь совместным обучением жить рядом с другим человеком: учиться быть собой, познавая себя, потребности, ограничения и границы, и - другого, его потребности, ограничения (чего он не умеет, не может, не выносит, что запредельно для него) и границы (его личности, его комфорта и дискомфорта, предпочтений, переносимости, представлений, желаний), то есть, где они начинаются и заканчиваются, где они есть, а где их ещё или уже нет. |
|
26.01.2021 |
|
Последнее обновление ( 26.01.2021 )
|
|
Подробнее...
|
|
Психотерапия это
|
|
|
|
| Просмотров: 297 |
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
Психотерапия это когда тебе плохо с собой, миром и другими людьми, но есть тот, кто тебя примет в соплях и говне и терпеливо дождётся когда ты отогреешься. Потом начнём отмываться. Потом подсохнешь, научишься крепко стоять на ногах и сохранять равновесие в движении.
|
|
12.12.2020 |
|
Последнее обновление ( 13.12.2020 )
|
|
Подробнее...
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Доказать что-то человеку, не ценящему компетентность, не стремящемуся к познанию, и озабоченному лишь позицией в животной социальной иерархии, выстраиваемой в ходе боёв за самооценку за счёт наноси мого ущерба другой стороне, называемых «спором» или «дискуссией», - невозможно. |
|
20.10.2020 |
|
Последнее обновление ( 21.10.2020 )
|
|
Подробнее...
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
На психотерапевтической встрече всё просто: Вы проявляетесь, я реагирую. Из этого выплетается то, что помогает вам увидеть и осознать как вы устроены и как организуете контакт с собой и окружающим миром. |
|
07.10.2020 |
|
Подробнее...
|
|
Бред для дурака
|
|
|
|
| Просмотров: 450 |
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Для тёмного (ну, или просто некомпетентного) человека всё что за пределами его умвельта (индивидуального коридора познания) - бред. По сути безумие это и есть выход за пределы собственного мира.
Всё дело в недостатке связей - между элементами, идеями, понятиями, разными частями собственного или чужого опыта. |
|
30.09.2020 |
|
Подробнее...
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Написал в Фейсбуке: Когда я слышу «практики осознанности», меня начинает тошнить. Народ отреагировал. Читатель: - Осознанно тошнит? Ответ от читательницы: - Слежу за тем, как массы вырываются из гортани. Чувствую запах, консистенцию. Наблюдаю за свое позой, чтобы не забрызгать окружающие детали интерьера. Я: - Это физиологический, телесный уровень осознанности. Не пригоден ни для чего, кроме борьбы с тошнотой. А в данном случае тошнота - важный признак, сигнализирующий о лжи в контакте, и о фейковости, токсичности самого контакта.
|
|
17.11.2019 |
|
Последнее обновление ( 17.11.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Каждое мгновение твоей жизни бесценно. Прельщаясь результатом, который обещает ему гипнотерапия, человек пропускает всё самое главное, пока кто-то делает это за него. |
|
17.11.2019 |
|
Последнее обновление ( 17.11.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
Паранояльность
|
|
|
|
| Просмотров: 790 |
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Паранояльность - в первую очередь про чувствительность. И лишь потом про интерпретацию сигналов. И лишь потом про залипание в определённых формах интерпретаций. |
|
14.11.2019 |
|
Последнее обновление ( 14.11.2019 )
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Работа со своим эмоциональным состоянием, особенно для профессиональных целей (отслеживание, создание, удержание, изменение), это не вопросы эмоций. На самом деле этим всем управляют две совершенно иные области - решения и ощущения. |
|
29.07.2019 |
|
Последнее обновление ( 29.07.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Хороший вопрос мне задали в комментариях по статье о балансе вложенного в клиентов: Как вовремя заметить 'излишние вложения' в клиента? Какие маркеры? |
|
20.05.2019 |
|
Последнее обновление ( 20.05.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
