"Вы должны идти не расслабленно, а свободно!"

(из к/фильма "Красная королева")

Отлично сказано! Очень важно владеть различениями в этой области. Расслабленность близка к обессиленности и обессиливанию. Трудно иметь доступ к силе, готовности и внимательности, будучи расслабленными. Расслабленность враг мобилизации. Расслабленность и действия это разные фазы единого цикла "расслабление-напряжение". Расслабленность - шаг до расхлябанности. Расхлябанность - отсутствие организующего центра. Расслабленность - из дихотомичного мира "или/или": вы либо расслаблены, либо напряжены. Свобода имеет множество измерений. Чем больше измерений, тем больше свобода. Свобода даёт силу. Силу и гибкость. 

"Главное - не научиться читать. Гораздо важнее научиться сомневаться в прочитанном"

(Джордж Карлин)

Очень важное качество. Тружусь над ним последние двадцать лет. 

Встретил в инете этакую грустно-злую шутку:

"Ну почему нет телефона сочувствия? Звонишь, рассказываешь, кто тебя обидел, а тебе такие:

- Ути-пути бедненький, славненький, хорошенький, а остальные все - пидарасы-пидарасы-пидарасы!"

Я ответил на своей страничке в Фейсбуке:

Потому что люди, работающие там, будут сгорать по одному в месяц. Невозможно осознавать, что всё, что ты делаешь, уходит в пустоту, а иногда даже во вред. 

О границах в терапии, консультировании и тренингах.

Не доверяйте себя. Никому. Никто не знает, как лучше вам жить. Никто. И ничего, что вы тоже не знаете. Доверие для большинства является способом отдать ответственность за себя и свою жизнь, за свои решения, выборы и их последствия.

Всё будет хорошо. Обещаю!

Такая фраза очень хороша, если она возникает между двоими, в момент когда один БЛАГОСЛОВЛЯЕТ другого. Или - когда один ПОДДЕРЖИВАЕТ другого.