Пройдя через непостижимое, невероятное младенчество, трудное детство, сложнейшее отрочество, потрясающую юность, мы вступаем во «взрослую жизнь» - не представляя как жить, и даже не понимая что происходит. Так и проводим всё остающееся время - очарованные, пыжащиеся, растерянные и фрустрированные.  

Если б не психотерапия …

Александр Вакуров

Учусь у умных людей и коллег:

1. Быть человеком среди людей. Понимать себя. Видеть других. И быть живым, конечно - позволяя быть живыми тем кто рядом.

2. Мыслить. Мыслить просто, сложно, глубоко, широко, многоуровнево, системно, точно.

3. Быть профессионалом. Ориентироваться и отвечать в том и за то, что, зачем и почему я делаю, что получается в итоге, и что остаётся впоследствии.

Психотерапия это когда тебе плохо с собой, миром и другими людьми, но есть тот, кто тебя примет в соплях и говне и терпеливо дождётся когда ты отогреешься. Потом начнём отмываться. Потом просохнешь, научишься крепко стоять на ногах и сохранять равновесие в движении.

Есть люди, которые ждут что кто-то признает своё ничтожество. Давят, доказывают, стремятся «открыть глаза». Это нереально. Признать своё ничтожество не может никто. Только при запредельном давлении - в тюрьме, в армии. Но это не настоящее. А когда есть поддержка, вообще невозможно. Психика не позволит.

Баланс душевный напрямую связан с балансом телесным. Это вечная молодость. Развивайте баланс. Bosu вам в помощь. Балансируйте на одной ноге обуваясь и надевая носки. Учитесь жонглировать. Брызги  ш̶а̶м̶п̶а̶н̶с̶к̶о̶г̶о̶  энергии жизни - признак нескончаемого мощного потока, идущего сквозь вас, из глубин в мир, и возвращаясь от мира - снова в ваши глубины. Это тоже ритм. Тоже баланс. Так устроен баланс в отношениях.

Кстати, уже давно обуваюсь и завязываю шнурки не присев, а стоя на одной ноге.

 

Александр Вакуров 

Александр Вакуров

В сетевой переписке собеседница написала мне «не бойтесь». Ответил ей:

- Я не «боюсь». Мне СТАЛО страшно. И меня ПУГАЮТ некоторые вещи, события и процессы. Всё это разные слова, отражающие разное. «Бояться» это активный, поддерживаемый личностью процесс. Это занятие, которым человек активно и самостоятельно, деятельно  занят.