Зарисовки с натуры Короткие в пару строк и длинные зарисовки, тексты, определения, иллюстрации, разъяснения, записки. Зарисовки для дела, и зарисовки для души.
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Написал в Фейсбуке: Когда я слышу «практики осознанности», меня начинает тошнить. Народ отреагировал. Читатель: - Осознанно тошнит? Ответ от читательницы: - Слежу за тем, как массы вырываются из гортани. Чувствую запах, консистенцию. Наблюдаю за свое позой, чтобы не забрызгать окружающие детали интерьера. Я: - Это физиологический, телесный уровень осознанности. Не пригоден ни для чего, кроме борьбы с тошнотой. А в данном случае тошнота - важный признак, сигнализирующий о лжи в контакте, и о фейковости, токсичности самого контакта.
|
|
17.11.2019 |
|
Последнее обновление ( 17.11.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Каждое мгновение твоей жизни бесценно. Прельщаясь результатом, который обещает ему гипнотерапия, человек пропускает всё самое главное, пока кто-то делает это за него. |
|
17.11.2019 |
|
Последнее обновление ( 17.11.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Паранояльность
|
|
|
|
| Просмотров: 4 |
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Паранояльность - в первую очередь про чувствительность. И лишь потом про интерпретацию сигналов. И лишь потом про залипание в определённых формах интерпретаций. |
|
14.11.2019 |
|
Последнее обновление ( 14.11.2019 )
|
|
|
Для дела
|
Александр Вакуров
|
|
"Об этом не говорили. А раз не говорили, значит, этого как будто бы и не было." (Стен Надольный "Открытие медлительности") Самое прекрасное из того, что я делаю на предприятиях, это даже не обучение, тренинг, консультирование, сопровождение, разрешение конфликтов или улучшение организации производства. Зачастую это просто назвать то, что я вижу, или - нарушить негласное правило и озвучить то, что видно и понятно всем, но никто не осмеливается сказать вслух. Затрат минимум, а эффект на миллион. |
|
16.10.2019 |
|
Подробнее...
|
|
|
Для дела
|
Александр Вакуров
|
|
Дописал главу «Два главных правила в сложных переговорах» в мою книгу «Переговоры» (коммерческое название книги держится в секрете). В тексте не только правила, но и признаки их нарушения и не затратные и не рискованные способы использования этих правил. Как опознать ситуацию/переговоры в качестве сложных ещё до начала проблем? |
|
15.10.2019 |
|
Подробнее...
|
|
|
Пишу для себя
|
|
|
|
| Просмотров: 69 |
|
Для дела
|
Александр Вакуров
|
|
Большинство инструкций (мышление, коммуникация, принятие решений, личная и профессиональная эффективность, переговоры, деловые отношения, управление, организация производства) пишу в первую очередь для себя. |
|
15.10.2019 |
|
Подробнее...
|
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Работа со своим эмоциональным состоянием, особенно для профессиональных целей (отслеживание, создание, удержание, изменение), это не вопросы эмоций. На самом деле этим всем управляют две совершенно иные области - решения и ощущения. |
|
29.07.2019 |
|
Последнее обновление ( 29.07.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Для души
|
Александр Вакуров
|
|
Впечатлился. Очень понравилось, как Нил Гейман пишет о своих рассказах в предисловии к своим рассказам «Осторожно, триггеры». Живо, волшебно, тонко - абсолютно в стиле Рея Брэдбери. Человек пишет о себе, своём опыте, о том, что ему близко и дорого, что волнует и впечатлило однажды на всю жизнь, что носил в сердце всегда, и это не может не откликаться. Для меня это разрешение ещё больше писать о себе. |
|
04.06.2019 |
|
Последнее обновление ( 04.06.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Повод к чему?
|
|
|
|
| Просмотров: 178 |
|
Для души
|
Александр Вакуров
|
|
Хороший вопрос, как человек использует поводы. Странная фраза, не правда ли? Есть люди, стремящиеся использовать любое внешнее или внутреннее событие как повод расстроиться. |
|
30.05.2019 |
|
Подробнее...
|
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Хороший вопрос мне задали в комментариях по статье о балансе вложенного в клиентов: Как вовремя заметить 'излишние вложения' в клиента? Какие маркеры? |
|
20.05.2019 |
|
Последнее обновление ( 20.05.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Я сейчас скажу вам то, о чём вы не задумывались. Когда вы недовольны кем-то, и РУГАЕТЕ его (муж, жена, ребёнок, родители, соседи, сослуживцы), это работает ваша паранойяльная часть. |
|
09.02.2019 |
|
Последнее обновление ( 09.02.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Для дела
|
Александр Вакуров
|
|
На моих страничках в соцсетях такое бывает, но редко. Заметил, сколь безответственно некоторые ведут себя в гостях в соцсетях. Беспорядочно мысля задают вопросы. Нечисто и нечестно ждут ответов. Ведут себя так, БУДТО ЭТО ИМ ДОЛЖНЫ, стоит лишь "облагодетельствовать" автора вопросом. И не желают вложить свой труд, рискнуть или даже заплатить за получение ответа. Чаще такое бывает когда человеку не нужен ответ. Когда человек сам ничего не ищет. Для него вопрос лишь способ и повод вступить в контакт. И получить внимание, или украсть энергию. |
|
03.01.2019 |
|
Последнее обновление ( 03.01.2019 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Если ты не понимаешь того, кто тебе обращается (при условии, что он понимает, что говорит), причины следующие, на выбор:
- Вы общаетесь в разных модальностях (разные внутренние или внешние контексты, культурные коды, языки, и т.д.), - У тебя не хватает различений (и опыта, который дарит различения) чтобы понять другого и его послание, - Это у тебя больше различений в предмете беседы. |
|
10.12.2018 |
|
Последнее обновление ( 10.12.2018 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
"Однажды я пошёл к психотерапевту. В моей жизни происходили события, которые с некоторых пор стали повторяться регулярно, и я решил: "Всё, мне нужна психотерапия". Войдя в кабинет я спросил у доктора: "Как вы считаете, может ли этот процесс повредить моему творчеству?" И он мне ответил: "Что ж, Дэвид, буду с тобой честен - может". Я пожал ему руку, и вышел" (Дэвид Линч) |
|
28.10.2017 |
|
Последнее обновление ( 28.10.2017 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Роль стыда в твоей жизни намного больше, чем тебе могло пригрезиться в самых страшных твоих кошмарах за всю жизнь. Со стыдом мы встречаемся гораздо чаще, чем можем подумать. Встречаемся и не знаем, что ЭТО именно стыд. Что за ЭТИМ стоит обычный твой стыд. |
|
28.10.2017 |
|
Последнее обновление ( 10.12.2018 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Для души
|
Александр Вакуров
|
|
Сегодня в Фейсбуке мой друг и коллега оставил комментарий под моим постом: - Смутно и не понятно... Я уточнил: - А как это для тебя? Он: - Ты сейчас как "умный психолог" или как друг? |
|
22.10.2017 |
|
Последнее обновление ( 22.10.2017 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Не ругать себя, а сожалеть о случившемся или не случившемся: Печалиться, горевать, Быть благодарным, Попросить прощения, И жить дальше. |
|
22.10.2017 |
|
Последнее обновление ( 22.10.2017 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
Вывод, убеждение, идея - это разные стадии формирования смысловых сущностей, паразитирующих на людях. Ступени погружения в Матрицу. |
|
21.10.2017 |
|
Последнее обновление ( 21.10.2017 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Взрослость и личностная зрелость
|
Александр Вакуров
|
|
"Мужчины! Простите своей матери и жене то, что они не сумели выполнить самую важную задачу женщины в жизни - любить своего мужа. Простите, что женщина ждет в первую очередь любви от мужа и не понимает, что прежде чем муж сможет дать, он должен получить. Он и так отдает физическую силу, не спрашивая разрешения" (Лууле Вилма) В этой фразе Вилмы НЕ сексизм, потому что там НЕТ ОБВИНЕНИЯ. Там нет даже перекладывания ответственности. Нет "бесправия" женщины, нет "больших прав" мужчин. Нет разрешения на рабство, и нет благословления на страдания кого бы то ни было в отношениях. Тогда про что пишет Вилма здесь? |
|
16.10.2017 |
|
Последнее обновление ( 16.10.2017 )
|
|
Подробнее...
|
|
|
Для души
|
Александр Вакуров
|
|
Ты сказала, что не знаешь, где ТЫ. Я напомнил, что тебе важно удерживать своё мнение о себе, и защищать его от влияния других людей, а ты возразила, что не имеешь своего мнения о себе, и потому не можешь удерживать его: "Как можно удерживать то, чего нет?!" Это крайне важно. Про это и нужно разговаривать нам, тут и нужно, и можно искать. Значит, надо НАУЧИТЬСЯ формировать СВОЁ мнение о себе, а для этого - находить себя. Определять себя. |
|
15.10.2017 |
|
Последнее обновление ( 16.10.2017 )
|
|
Подробнее...
|
|
| << В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > В конец >>
| | Всего 1 - 20 из 350 |
|
|
