Мои статьи Я пишу о том, о чём не могу не писать. Стиль моего мышления сложный и многоуровневый. Многие читатели признаются, что читать мои статьи трудно. И почти каждый говорит: "Я прорабатываю..." , "Я разбираюсь", "Я работаю с ней". Это верный способ знакомства с ними. Если Вы ждёте легкого чтива, к сожалению его у меня не так много. Но тот, кто проберётся через сложные мысли - получит простые в понимании и ежедневном применении инструменты по изменению своей жизни и отношений, своих мыслей и поступков, того, что имеет, что умеет, и кем является.
|
Психология деловых и личных отношений
|
Александр Вакуров
|
Однажды я получил от клиента незаданный им вопрос: Что даёт вам право и энергию для работы с человеком? Вы всегда правы? Где гарантия, что вы не ошибаетесь и не обманываетесь, или что вы не обманываете человека или самого себя? С чего вы берёте, что у вас получится?
«Незаданный» - потому что он исследовал свои, важные ему вопросы относительно его ответственных контактов с другими людьми в бизнесе и профессиональной деятельности.
Мой ответ. Я не измеряю терапевтический контакт параметрами «справлюсь - не справлюсь», «помогу - не помогу». Это не то, что от меня зависит, что могу контролировать. |
25.10.2019 |
Подробнее...
|
|
Психология личности
|
Александр Вакуров
|
Человек борется за простоту и непротиворечивость своей картины мира - для экономии своих ресурсов, чтобы облегчить себе выбор - как основные жизненные выборы, так и ежесекундные выборы. Состояние запутанности, состояние невозможности сделать выбор прямо сейчас крайне болезненны, невыносимы. Потому человеку проще и легче сделать любой, даже привычный или случайный выбор, но не выдерживать ситуацию отсутствия, невозможности выбора. |
16.10.2019 |
Последнее обновление ( 16.10.2019 )
|
Подробнее...
|
|
Психология деловых и личных отношений
|
Александр Вакуров
|
Прекрасный опыт! Позвонили с московского телевидения, предложили участвовать в записи документального фильма о гештальт-терапевтах. Я с готовностью откликнулся, подтвердил, что мне есть что сказать по теме, и прежде чем действовать дальше, пригласил редактора на Скайп-встречу. Не привык, знаете ли, быть используемым втёмную. Всегда стремлюсь в самом начале прояснить ВСЕ сложные и тонкие моменты, чтобы потом не жалеть о своём выборе. Потому сходу задал вопросы о назначении фильма, попросил список интервьюируемых специалистов, и поделился своим опасением, что из моей речи могут нарезать текст, совершенно не соответствующий моей позиции. Мгновенно редактор заявил, что «скорее всего нам не по пути». Эту мысль я радостно поддержал. |
16.10.2019 |
Последнее обновление ( 16.10.2019 )
|
Подробнее...
|
|
Бизнес
|
Александр Вакуров
|
История началась более десяти лет назад. Занимаясь фитнесом заметил, что девушка-тренер не понимает, что творит вербально и паравербально в контакте с тренирующимся. Дело вот в чём. Тренировка в фитнес-зале - мощнейший самовозникающий и самоподдерживающийся гипнотический транс. Всё что (и как) говорит тренер человеку во время тренировки - мощнейшие послания прямо в его подсознание. Гипнотерапевты знают эффекты гипнотических индукций. В тренировочном трансе человек открыт внушениям, с их помощью можно решать массу задач (повышение и сохранение мотивации на тренировки, увеличение выносливости, повышение иммунитета, управление вниманием, повышение точности выполнения упражнений, создание комплаенса (сотрудничества), обучение релаксации, управление группой), а можно и наносить непоправимый вред (ослабление иммунитета, снижение мотивации на тренировки и посещение фитнес-клуба, снижение доверия тренеру, ослабление физической силы, и т.д.). |
15.10.2019 |
Последнее обновление ( 15.10.2019 )
|
Подробнее...
|
|
Психология личности
|
Александр Вакуров
|
Стремление избежать страданий - главная ошибка человека. Вместо того, чтобы учиться избеганиям, необходимо интересоваться, какие пустоты заполняет твоё страдание. Потому и трудно уйти от контакта со страданием, что выгоняя его, мы пытаемся опустошить место/область, которую страдание наполнило. А это невозможно, пока ты не примешь сам факт существования пустых областей внутри себя. Они пугают тебя, тебе кажется, что ты в этом месте исчезаешь, что тебя здесь [из-за этого!] нет. Но именно в этих областях ты есть. Только там ты можешь начать искать себя. |
02.10.2019 |
Подробнее...
|
|
Психология деловых и личных отношений
|
Александр Вакуров
|
Друзья, помните, ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ иметь «точки зрения»! Никому не обязаны. Это миф от манипулянтов, ваших учителей и родителей. Нас приучили считать, что «точка зрения» (которую вы ещё и обязаны защищать всеми мыслимыми или немыслимыми способами) это признак взрослого, ответственного человека. То же и с «мнением»: если ты не имеешь мнения обо всём на свете, ты «тряпка», или что похуже. Обратите внимание, главный регулятор в этом - осуждение и отвержение: если ты не соответствуешь «должным» по чьему-то мнению параметрам, тебя осуждают, назначают «плохим», приписывают тебе несуществующие качества и намерения, или отвергают. «Точка зрения» нужна не вам, а обществу - чтобы легче было вас классифицировать, распределять по кластерам, сталкивать, управлять и убирать. |
01.10.2019 |
Последнее обновление ( 01.10.2019 )
|
Подробнее...
|
|
Психология личности
|
Александр Вакуров
|
Можно испытывать чувства и не знать о них. Это частое явление у многих. Так мы устроены. Мы не замечаем многого, что происходит не только снаружи, но и внутри нас. |
28.09.2019 |
Подробнее...
|
|
Психология деловых и личных отношений
|
Александр Вакуров
|
Ошибки мышления. «Да сколько можно терпеть?» - тот кто так восклицает, и не догадывается, что мысля такими категориями лишает себя благополучия и развития. Так сколько можно и стоит терпеть? Нисколько! Вместо терпения необходима компетентность. Нужно понимать структуру произошедшего или происходящего вокруг, между вами и внутри каждого из вас. |
27.09.2019 |
Последнее обновление ( 27.09.2019 )
|
Подробнее...
|
|
Семейная психология и психотерапия
|
Александр Вакуров
|
Патологические отношения обычны (стандартно вампирны) и прочны. А здоровые - необычно свободны, уникальны и редки. |
29.07.2019 |
Подробнее...
|
|
Психология личности
|
Александр Вакуров
|
Мне задали вопрос, что я имею в виду под термином «человечность», не «доброта» ли это? Мой ответ: В большей степени для меня это про подлинность, и про реалистичность восприятия Другого. Видеть его человеком, а не функцией. Не путать реального человека со своим его образом. Про сострадание и милосердие. Про приоритет «Кто я?» над «Что с этим делать?» или «Как он посмел!!». И даже над «Кто мы друг другу». |
20.07.2019 |
Последнее обновление ( 20.07.2019 )
|
Подробнее...
|
|
Психология деловых и личных отношений
|
Александр Вакуров
|
Относительно концепта "справедливость" мне есть очень много чего сказать.
Такой штуки как "справедливость" не существует. Не существует, как, например, "бессознательного", "внимания", "потребностей", "ограничений", "трендов", и так далее. Что я имею в виду под словом "не существует"? Критерий, используемый мною крайне прост: "справедливость" нечем измерять. Её попросту нечем мерить. У каждого своё мерило "справедливости". Люди могут объединяться, и выходить на консенсусный уровень, ДОГОВАРИВАЯСЬ, что именно конкретно они будут иметь в виду под словом "справедливость", каковы конкретные признаки справедливости или её нарушения ("несправедливости"). Но консенсус не делает "справедливость" существующим явлением. Таким, как кино, например, или любовь. Или голуби. |
10.07.2019 |
Последнее обновление ( 10.07.2019 )
|
Подробнее...
|
|
Психология личности
|
Александр Вакуров
|
Написал однажды: "Женщина гораздо ближе к небесам, чем мужчина. Душа её бесконечна. Любовь бездонна. Мужику это трудно понять - с его локальным пребыванием в этой реальности"
Мужской ум действительно на порядки локальнее, чем женский. Мужчине даже трудно представить, как живёт женщина, каковы её отношения со временем. Можно сказать, что для обоих времени не существует. Для мужчины есть лишь данный момент, вызов, трудность, и - МГНОВЕНИЯ, чтобы что-то сделать с этим. Фактически, только данный момент. Сказывается опыт охоты за мамонтом и схватки с тигром или соседним племенем. Всё решают секунды. Ничто не имеет значения кроме текущего момента. |
03.07.2019 |
Последнее обновление ( 20.07.2019 )
|
Подробнее...
|
|
Бизнес
|
Александр Вакуров
|
Большинство людей не обратят внимание на то, что (и о чём) вы говорите, пока им не скажут, что на это стоит обратить внимание. На формирование собственного мнения, отношения, позиции относительно чего угодно требуется достаточно много энергии, смелости, решимости. Для этого нужно быть Личностью, осознающей свою уникальность, уникальность каждого Другого и уникальность любого момента, не страшащейся Быть, причём, быть самостоятельно. Это рискованно - пересматривать и формировать свою систему ценностей, своё мнение, свой способ восприятия, опознавать мир и его явления самостоятельно. Потому мы так мало знаем о том, сколько мудрости разлито по планете. Информация о чужой мудрости не спешит передаваться из уст в уста. |
27.06.2019 |
Последнее обновление ( 27.06.2019 )
|
Подробнее...
|
|
Психология личности
|
Александр Вакуров
|
Мальчик жил на холме. С вершины холма открывался чудесный вид на всё. Дом стоял немного боком, и потому из каждого окна видно было лишь кусочек всего. А когда мальчик выходил на крыльцо, на горизонте появлялось Дерево, которое исчезало из виду, стоило только спуститься с крыльца. |
25.06.2019 |
Подробнее...
|
|
Психология деловых и личных отношений
|
Александр Вакуров
|
Смысл в том, что у девушки была развитая и заблокированная (запрещённая) садистическая часть. В таком случае на первый план выплывает мощнейшая (равная по силе скрытой садистической) уравновешивающая/компенсирующая мазохистская часть, которая ПРОВОЦИРОВАЛА людей на садизм по отношению к ней. |
15.06.2019 |
Последнее обновление ( 15.06.2019 )
|
Подробнее...
|
|
| << В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > В конец >>
| Всего 121 - 135 из 422 |
|
|