Большинство из нас, привыкши пребывать лишь на поверхностных уровнях смыслов (в коротких смыслах) и пусть и сильных, но - поверхностных эмоциональных бурь, в ловушках травмирующих переживаний и токсичных отношений, продолжают пытаться справляться со своими внутренними бедами и проблемами ближнего круга с помощью увеличения употребляемых ими слов. Учась болтать и «думать» (разговаривая внутри себя, рассуждая с самими собою) более складно и «правильно», рационализируя и рассуждая вместо погружения в собственные глубины. Оно и понятно. Погружаться в ад бессмысленности и запутанности, стыда, ужаса, выжженности и боли - сложно, страшно, а порой разрушающе и затягивающе опасно.

 

В длительной психотерапии в сопровождении умного и внимательного, а в первую очередь, имеющего собственный большой целебный клиентский опыт психотерапии, проработавшего хоть как-то свои основные внутренние проблемы психотерапевта (особенно здесь важна проработанность именно тех проблем, что резонируют с проблемами пациента), можно спускаться и подниматься на волнах внутренней гармонизации. Большинство людей, не погрузившихся в кошмар полу-безумия не имеют возможности, или, скажем честно, достаточной для этого мотивации, посещать личного психоаналитика, или иного специалиста в психотерапии. Бизнесмены, политики, медийные фигуры не всегда могут осмелиться посещать специалиста по душевным переживаниям именно из-за того, что опасаются «сболтнуть лишнего», и так далее. Ко мне на приём довольно часто приезжают люди из других регионов (Москва, Питер), выбирая безопасность и большие затраты - взамен рисков раскрытия внутренних тайн (истинных, либо надуманных).

Работа с телом, и только с ним позволяет обойти большинство ловушек, опасностей и сложностей традиционной психотерапии. Вы исследуете свои движения в контакте, НИЧЕГО, фактически, никому не рассказывая о содержании ваших проблем и переживаний. Вы не одни, в окружении и сопровождении таких же исследователей собственных миров, и вы свободны в поиске и разбиванию оков, ограничивающих ваше развитие как личности в этом удивительном мире возможностей.

 

 

===

 

Мой личный отзыв о первом дне работы в группе. 

Первый день работы группы Резеды Поповой в Иваново 16-17 января 2016 года. Потрясающе! Тем, кто нуждается во встрече с тонким, глубоким, изящным, мощным, трепетным, точным, нежным и надёжным внутри и снаружи себя - вам к Резеде Поповой на группу или индивидуальную терапию. Резеда услышит, заметит, поймёт, почувствует и прочувствует, сопереживёт, примет, подхватит, продлит и сопроводит - без насилий и заумствований, с удивительно чистым и ясным взором не теряя контакта с собой и с вами. Группа большая, более двадцати человек, и она (я так не умею!!!) в контакте с каждым. Помните у Стругацких "Счастья для всех даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!" - ощущение, что тебе не нужно зарабатывать безусловно ("позитивное" - язык не поворачивается, потому что Резеда не "позитивна", она солнечна, так вот, безусловное, то бишь, без условий и каких-либо ожиданий) тёплое, проникновенное присутствие рядом с тобой этого удивительного человека, хрупкой (на вид) женщины, которой доверяешься и доверяешь, потому что она в любой момент готова предоставить тебя тебе - когда ты готов к этому. Деликатность в контакте, удивительная готовность к терапевтическому враимодействию, уверенное следование своему маршруту рядом с Другим, виртуозно сохраняемое устойчивое состояние равновесия и гармонии с небесами, и чем-то важным внутри, что направляет её, и что предоставляет тебе достаточно свободы, когда ты рядом.

 

Свои открытия и приобретения оставлю при себе. Возможно, завтра будет больше желания делиться. 

 

===

Начинаю расшифровывать свои записи на воркшопе Резеды Поповой. 

 

"Бесконечно замедляться приятно"

Резеда Попова 

 

Резеда участнице:

"Ты не чувствуешь, ты делаешь! Если б ты чувствовала, ты б не говорила" 

 

Мои самонаблюдения при проведении упражнений:

 

- Когда я выбрал дальнюю точку на другом конце зала, мой вес уменьшился. 

- Взгляд в правом верхнем углу - боевое, собранное состояние, но дыхание стало поверхностным. 

- Когда я выбрал точку за щитом - "Хорошо, спрятался".

- Когда взгляд в правом углу. 

- Я вдыхаю "больше", чем выдыхаю.

 

 

Александр Вакуров,

Иваново,

Январь 2016 

Опубликовано на www.vakurov.ru