|
"Вы должны идти не расслабленно, а свободно!" (из к/фильма "Красная королева") Отлично сказано! Очень важно владеть различениями в этой области. Расслабленность близка к обессиленности и обессиливанию. Трудно иметь доступ к силе, готовности и внимательности, будучи расслабленными. Расслабленность враг мобилизации. Расслабленность и действия это разные фазы единого цикла "расслабление-напряжение". Расслабленность - шаг до расхлябанности. Расхлябанность - отсутствие организующего центра. Расслабленность - из дихотомичного мира "или/или": вы либо расслаблены, либо напряжены. Свобода имеет множество измерений. Чем больше измерений, тем больше свобода. Свобода даёт силу. Силу и гибкость.
Танец ближе к свободе. Расслабленность наступает когда силы исчерпаны. Расслабленно можно только лежать или сидеть. Чем больше расслабление, тем труднее думать и сосредотачиваться. Медитировать в состоянии расслабления самое то. В расслабленности невозможна точность, как, впрочем, и в напряжённости. Точность возможна лишь в свободе и компетентности. А компетентность - это свобода выбора как в действиях, так и в критериях выбора. Может сложиться впечатление, что я против расслабленности. Конечно, нет. Расслабляясь, мы освобождаем застывшие, спазмированные мышцы, восстанавливаемся. Расслабленность - это пассивность. Свобода - активность, и выбор между активностью и пассивностью. Расслабленность может быть неуместной (расслабьте сфинктер, расслабьте! ;) ) Свобода это уместность. Свобода не может быть неуместной. Александр Вакуров, март 2016 |
