Бонус про страдания.

В «страдании» много жертвенного и мазохизма. Если невозможно без страдания, страдай, но не слишком увлекайся этим, не залипай, ибо страдание не цель, и даже не совсем подходящий способ и путь.

Если удастся, лучше просто проживать свои чувства, без заранее выбранного отношения к ним и себе (не считая поддержки, сочувствия, тепла и любви). Когда чувства и происходящее с тобой воспринимаешь как ценную данность, - мучений и страданий нет, вместо них разнообразный и удивительный мир тебя. А ежели нужно отгоревать, горюй, это святое право и возможность воздать честь своему бытию. Горюй качественно и до конца, в светлых чувствах, впечатляясь тем что было, в благодарности и тепле к прошлому, настоящему и будущему.