Статья в первую очередь для хронических "неудачников" и привычно "депрессивных" людей.

Требует усилий в процессе чтения.

Люди очень странно устроены. Большинство из них абсолютно убеждено, что для состояния счастья нужны поводы. Для счастья нужен повод.

Вот для состояния несчастья, для депрессии повод не нужен. Человек не спрашивает себя, а что это я депрессую? Что это я недоволен? Разве у меня достаточный повод для этого? Он и не проверяет поводы для несчастливости на достаточность. Он верит им сразу и бесповоротно.

А вот счастье он проверяет на прочность:

• "А не зря ли?"
• "Не рано ли?"
• "Не обманусь ли?"
• "Что это мы так развеселились?"

Человеку нужны поводы, основания и объяснения для состояния счастливости. Для объяснения себе причин счастливости. Для легитимизации состояния счастья.

И он совершенно не подвергает сомнениям правомочность состояния несчастливости.

Всё дело в убеждении людей, что счастье и удовлетворённость не бывает просто так. Этого не может быть просто так. Незаслуженно и не заработанно.

• "Для радости должны быть поводы"
• "Для радости нужны причины"
• "Что за радость без причины?!"

Мало того, он и других сбивает с их состояния счастья:

• "Что это ты сегодня такая довольная?"

Для меня однажды было открытие, что для состояния счастья причины не нужны.

Ещё раз.

Это для состояния несчастливости нужны причины. Поводы. Достаточно веские основания. Убедительные объяснения, выдерживающие серьёзную критику.

И я начал учиться проверять состояние несчастливости на простую штуку:

Достаточно ли вески основания для этого?

Я начал составлять список критериев и признаков, позволяющих мне легитимно и спокойно испытывать состояние несчастливости. Я стал очень недоверчивым к своим собственным системам опознавания в те моменты, когда они мне говорят о том, что несчастливым быть или чувствовать себя таковым "уже пора", что ситуация или состояние дел (снаружи или в душе) именно таково и подходяще для возникновения чувства несчастливости.

Я начал учиться тому, что для счастья не нужны причины, поводы, основания или объяснения.

И потом встретил замечательную фразу кого-то из великих:

• "Я счастлив, что я достаточно развит, чтобы понимать, что я счастлив"

Конечно, следующий шаг в развитии - это понимание, что для состояния несчастья и несчастливости поводов и причин почти не существует, и те, что реально позволительны в качестве легитимных поводов для несчастья - их список крайне мал, почти ничтожен.

И получается, что причинно-следственные связи не имеют НИКАКОГО отношения к состояниям счастья и несчастливости. Для одного поводы и причины не нужны как таковые, а для другого они недостаточны и не имеют смысла.

А это означает, что человеку стоит осознавать, что быть счастливым или несчастливым - это не то, что с ним случается. Это то, что он выбирает. Даже если не выбирал - он уже сделал свой выбор. Иначе у него не было бы состояния счастливости или несчастливости. Выбрал неосознанно, не зная законов по которым он выбирает. А значит, мы можем учиться выбирать более свободно свои состояния - вне зависимости от кажущихся и гипнотически навязываемых нам оснований.