Чаще стройте гримасы себе в зеркале. Особенно по утрам.
Девушки - ещё до того, как нанесёте боевую раскраску.
Гримасы снимают эмоциональные блоки и зажимы. Разминают мимические мышцы.
Наблюдая за собой в зеркале вы изучаете себя, лучше понимаете, как вы на самом деле выглядите в каких ситуациях.
Мимика - шикарный и бесконечный на способы канал связи с окружающими (да и самими собою).
В сложной ситуации гримасой (подходящей, конечно) - можно изменить ситуацию. Изменить восприятие человека. Реакцию человека. Его чувства. Его отношение. Ваше состояние. Ваше отношение. Ваши отношения.
Мимикой мы упаковываем сообщения. Мимика - это связь со своим бессознательным и бессознательным другого человека.
Застывшая маска на лице - причина массы проблем в коммуникации, отношениях и эмоциональных состояниях.