Обо мнеОтзывыКонтакты
Система Orphus

Избранные темы
Новинки в моих статьях
Популярное в «Мои статьи»
Новые темы форума
Популярное на форуме
Голосование
Понравился ли Вам сайт?
 

По поводу статьи "Мать и жена алкоголика"

pazalar в ЖЖ писала:

Цитата
Буду ждать продолжения )
Редко где можно найти такой подход к алкоголизму. А мне кажется, что этот - самый глубоко копающий...

Мои статьи

Я пишу о том, о чём не могу не писать. Стиль моего мышления сложный и многоуровневый.

Многие читатели признаются, что читать мои статьи трудно. И почти каждый говорит: "Я прорабатываю..." , "Я разбираюсь", "Я работаю с ней".

Это верный способ знакомства с ними. Если Вы ждёте легкого чтива, к сожалению его у меня не так много. Но тот, кто проберётся через сложные мысли - получит простые в понимании и ежедневном применении инструменты по изменению своей жизни и отношений, своих мыслей и поступков, того, что имеет, что умеет, и кем является.



Смягчить конфликт, спасти отношения Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 16
Рейтинг: / 0
Психология деловых и личных отношений

«Нет веры что можете смягчить конфликт в корне»?

Стараюсь жить в этом смысле просто: осознаю свою ограниченность. Ограниченность мира. Ограниченность самой возможности как-то повлиять на другого человека. Вообще знать координаты пределов, любых пределов, это восхитительно полезно!

Чаще просто стремлюсь дать другому быть. Быть таким, какой он есть сейчас. 

Он не зависит от меня, так почему же я должен зависеть от него? 

Я убеждён что любой конфликт НЕ СУЩЕСТВУЕТ, даже потенциально не существует (кроме конфликтов сущностных), пока мы в него не ВКЛЮЧИМСЯ.

Я как раз стараюсь НЕ ВЕРИТЬ В КОНФЛИКТ. Не в него надо верить. 

А в бесконечность и многовариантность этого мира. 


Для меня конфликт это фикция. Ошибка опознавания (восприятия). Ошибка исполнения. Ошибка целеполагания и назначения сигнала. Ты ранен потому что рана уже была, а не из-за повреждений, нанесённых другим. Нас повредить крайне трудно, если мы не заодно с «агрессором», как это происходит в патологических семейных сценариях, либо если это нападение удивительным образом попадает, о чудо, в такую маленькую цель.

Ведь я больше чем моя травма/рана, - намного больше!

Чаще я просто ПОДСТАВЛЯЮ свою травму под траекторию человека: подставляюсь под влияние визави или контекста. 


Так что конфликта для меня исходно не существует. Разве что вдруг захотелось поконфликтовать. А это означает что я УЖЕ НЕ В СЕБЕ в данный момент.

Значит, ДРУГОЙ ЗДЕСЬ ВООБЩЕ НЕ ПРИ ЧЁМ.


Я не верю что на конфликт можно вообще хоть как-то повлиять.

Если кто захотел поконфликтовать, он сделает это по-любому.

Если не сделать резкого смещения контекста, например. 

Тогда задача - либо уйти от конфликта, элегантно, с достоинством, оберегая и его достоинство, либо СНИЗИТЬ ПАФОС КОНФЛИКТА, приземлив его (пафос, а не человека) с уровня сакрального (ну как же, «Его величество конфликт!», «Госпожа Агрессия!», «Тревога, тревога, волк унёс зайчат!») на уровень профанный. Но об этом как-нибудь потом. 


Примечание:


Сущностный конфликт это конфликт невозможности: например, в природе существует физический запрет на то, чтобы два тела одновременно занимали один и тот же объём в пространстве. Или запрет на то, чтобы один и тот же объект макромира существовал одновременно в двух местах сразу. Или если человек на работе претендует на ваше место, но скрывает это.

Это такой тип конфликтов, которые надо либо принять, либо кардинально менять ситуацию - взвешивая СТОИМОСТЬ - конфликта, вложений, затрат, потерь, рисков и приобретений. 


Хотел приободрить вас, и если не запутались, добро пожаловать на мои тренинги , мастерские переговоров, вебинары и личные консультации. Там как минимум, увлекательно, а ещё полезно: сразу по ходу встречи у вас есть возможность изменить своё восприятие и шанс расширить свои возможности по управлению конфликтом, приведению его в удобную для изучения или трансформации форму. 


Напротив нас - живые, нормальные, несовершенные и уязвимые люди.

Разглядеть человека истинным, соприкоснуться с ним настоящим, сохраняя собственную подлинность и контакт со своей сутью - это совершенно реально для вас.

Не всегда быстро, не всегда легко, не всегда не затратно, но - реально. 


Если только уже не поздно. Есть конфликты и отношения, в которых ваша СВЯЗЬ, подвергавшаяся нагрузкам, подобно проволоке, которую можно перегибать в разные стороны лишь определённое количество раз, разрывается навсегда.


«Нить разорвана, её можно связать, но узелок останется».


Понять, достойна ли эта связь ваших стараний, определить, есть ли шанс сохранить отношения, есть ли смысл уделять им внимание, какие риски и какова может быть плата за стремление сохранения или изменения ситуации - это тоже может стать хорошей и здоровой целью в наших консультациях. 


Ваш Александр Вакуров

03.08.2026
Последнее обновление ( 03.08.2026 )
Молитва Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 1872
Рейтинг: / 1
Психология личности

 Александр Вакуров   
Когда мне становится уж очень невыносимо и бедко, я использую очень простую, но крайне действенную, возвращающую мне силу, ясность и веру в себя, молитву:
Я жив!
Я живу!
Я живой!
11.09.2024
Подробнее...
Твоя боль Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2810
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Боль делает нас тихими. И более точными. Боль делает нас мудрее. По молодости мы паникуем, истерим и протестуем от боли. С возрастом учимся с нею правильно обращаться. Боль - не мучитель и не враг. Она ориентир. Источник силы, не меньший чем желание.

Александр Вакуров
29.12.23
29.12.2023
Канселлинг - культура отмены Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2465
Рейтинг: / 0
Семейная психология и психотерапия

 Александр Вакуров   
Культура отмены (канселлинг) - одна из самых отвратительных, сродни людоедству. «Очаровательный бойкот», который прикрывается красиво и псевдо-осмысленно сформулированными причинами. Отвратительна культура отмены своею шантажностью:
12.11.2023
Последнее обновление ( 12.11.2023 )
Подробнее...
Когда страшно решать и выбирать Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2626
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Жить свою жизнь трудно начинать. Страх разоблачения, наказания, осуждения и отвержения (за то что осмелились жить и быть, встать в полный рост, расправив плечи, за то что посмели иметь мнение, желать или отказаться, ослушались, ошиблись, не рассмотрели, не подготовились, не подложили соломки, не смогли, промедлили, не догадались, «хотя могли бы») лишает нас сил и права решать самим.
14.10.2023
Подробнее...
Любовь, страх и ненависть Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2600
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Любовь это не про ваниль, и не про сюсюканье. Любовь это про стремление (потребность) даже не «понять», а «понимать», ведь точечное, краткосрочное  «понимание» в стрессе поверхностно. Наше стремление прямо сейчас «понять» может быть лишь способом воспользоваться чтобы потом больнее ударить.
13.10.2023
Последнее обновление ( 14.10.2023 )
Подробнее...
Про фильм «Барби» Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 3008
Рейтинг: / 1
Психология деловых и личных отношений

 Александр Вакуров   

Моя рецензия к фильму «Барби» в соцсетях.

«Барби», к сожалению, по уровню мощи и влияния, культурное явление уровня «Алисы в стране чудес». Освобождающе терапевтичное и токсичное одновременно. Чарующее и уводящее в целый пул модных извращённых и лживых западных логик и мифологий.

Мир уже не будет прежним.
25.09.2023
Последнее обновление ( 25.09.2023 )
Подробнее...
Про ненависть глубоко и не страшно Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2395
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Вы можете злиться друг на друга. Можете даже ненавидеть - если вы друг друга любите. Ненависть, некий виртуальный отстойник, аналог внутрипсихического, уродливого, но всё-же, хоть какого-то контейнера, в котором покоятся следы  и обломки наших обломов (разочарований, фрустраций) и потерь. Кладбище наших грёз и неотгорёванных слёз.

24.09.2023
Последнее обновление ( 25.09.2023 )
Подробнее...
Вы не обязаны злиться! Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2366
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
О том что уже МОЖНО злиться, знают все образованные люди. Культура меняется. Поколения сменились. 
Важнее то, что можно не злиться.
07.08.2023
Последнее обновление ( 07.08.2023 )
Подробнее...
Про личность и ценности Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2319
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Из переписки по поводу вот этой моей фразы: «Не обязательно разделять ценности другого человека. Чаще всего достаточно того, что вам не наплевать на них. Если вы не собираетесь игнорировать, обесценивать или высмеивать ценности других, есть шанс добрых и прочных отношений»
07.08.2023
Последнее обновление ( 07.08.2023 )
Подробнее...
Знать себя: ограничения и комфорт Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2166
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Знать себя это в первую очередь знать свои слабые места и ограничения. И ни в коем случае не требовать и не ждать от себя запредельного и невозможного, кроме особых случаев.
03.08.2023
Подробнее...
Есть только миг … Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2398
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Встретился мем «Никто не знает как жить» с припиской «Узнал сам - передай другому». Ответил: Невозможно передать, по двум причинам.
Первая - ты узнал про СВОЮ жизнь, и другому это знание бесполезно.
Вторая. Как только ты узнал про свою жизнь, это знание сразу устаревает.
23.06.2023
Последнее обновление ( 24.06.2023 )
Подробнее...
Про людей и наши чувства Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2412
Рейтинг: / 0
Психология деловых и личных отношений

 Александр Вакуров   
Всемогущество мимолётно. Оно отзвук наших младенческих фантазий. Его продолжение и следствие - матрица из чувств униженности и использованности внутри нас, и тоже с детства. Её и стоит прорабатывать.
30.05.2023
Последнее обновление ( 30.05.2023 )
Подробнее...
Ложь лишь шанс на самообман Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2502
Рейтинг: / 0
Психология деловых и личных отношений

 Александр Вакуров   
Сколько бы мы ни лгали друг другу о чём-то, наша психика знает всё об этих областях сокрытого, которые создают напряжения не только между нами, но и внутри нас, каждого. То бишь, то о чём лгу я (что скрываю) создаёт значительные напряжения в моей психике, во мне, в моей душе, в моём теле. 
03.04.2023
Последнее обновление ( 03.04.2023 )
Подробнее...
Признание бессилия благотворно Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Просмотров: 2295
Рейтинг: / 0
Психология личности

 Александр Вакуров   
Очень трудно заметить и осознать собственные попытки приписать ответственность и авторство своей жизни другим людям. Особенно близким.
24.02.2023
Последнее обновление ( 24.02.2023 )
Подробнее...
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > В конец >>

Всего 1 - 15 из 424
 
У несвободных людей всегда путаница понятий.
Антон Чехов