И снова о даблбайнде Double bind, Бесконечная тема. И масса вопросов про себя Опции

[Samartsev]

А люди начинают решать для себя вопрос, верить в это, или нет. Вместо того, чтобы решать немного по-другому: «Где и когда мне полезно действовать так, как будто я в это верю». Человек – существо, стремящееся к целостности, и ему очень трудно верить «как будто бы».

Скажите, а как в человеке развивается умение жонглировать описаниями реальности, оставаясь при этом конгруэнтным? Как у вас развивалось это умение?

[Samartsev]

это была цитата из вашей статьи о дабл-байнде.

За статью безграничное спасибо.
Быть неконгруэнтным оказывается просто опасно для отношений. Я остро увидел, что сам создаю дабл-байнодвскую ситуацию. Два значимых друг для друга человека могут создать замкнутый дабл-байндовый круг: один создает такую ситуацию, другой партнер чувствует себя плохо из-за неконгруэнтности первого и сам становится неконгруэнтным в общении - сам уже создает даблбайнд. Источником сообщений запрещающих осозновать невыносимость ситуации могут быть страхи.