Эрик Берн - популярно. Родитель-Ребёнок-Взрослый. Треугольник Карпмана: Агрессор-Жертва-Спаситель. Сценарий и антисценарий |
Новинки в «Моих статьях» Иерархические системы в которые мы впаяны Мои чувства как МОЯ ценность Шесть этапов формирования моей картины мира |
Свежие зарисовки О пределах психотерапии Роль стыда в твоей жизни Пусть будет много песен разных! |
Новинки в «Статьях других авторов» Гештальт-терапия как практическая философия Критерии выбора быть человеком Великолепие внутри нас |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Эрик Берн - популярно. Родитель-Ребёнок-Взрослый. Треугольник Карпмана: Агрессор-Жертва-Спаситель. Сценарий и антисценарий |
Александр Вакуров |
8.1.2007, 20:46
Сообщение
#1
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Эрик Берн - популярно. Родитель-Ребёнок-Взрослый. Треугольник Карпмана: Агрессор-Жертва-Спаситель. Сценарий и антисценарий. Ролевая теория Эрика Берна
Моя статья на сайте "Треугольник Карпмана" А в этом топике я буду печатать популярное изложение идей Эрика Берна. Книги Эрика Бёрна - интереснейшее из путешествий. Но они бывают сложны для неподготовленного читателя. И дело тут не в психологическом образовании. Я имею в виду душевную готовность воспринимать эти идеи и (самое главное) - готовность исследовать себя, свои отношения и свою жизнь. По опыту чтения книг Эрика Берна "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди", у меня были достаточно долгие перерывы в прочтении этих книг. Я читал, пока не доходил до места, после которого я отправлялся в достаточно длительное путешествие - исследования себя и своей жизни. Я считаю, что читать нужно авторов в первоисточнике. но тем, кому ещё не хватает мотивации (они просто не знают, ЧТО ЭТО), им будут полезны и такие вот "популярные" переложения. Оговорюсь, что здесь я буду излагать свои понимания Берновских идей, с их переработкой, моими дополнениями и продолжением. Всё это пропущено через мою жизнь. Проверено мною лично, моими слушателями, клиентами и пациентами. для меня - совершенно невозможно пользоваться моделью, не приспосабливая её к своей личности, опыту, мировоззрению и жизни. Я более трёх лет работал преподавателем на факультете переподготовки врачей (кафедра психиатрии, наркологии и психотерапии). И всё это время читал лекции врачам психотерапевтам, психиатрам и наркологам по Трансактному анализу. И каждый раз меня поражало то, что в идеях Трансактного анализа у нас мало кто разбирается. Во время выездного цикла в Сочи для наркологов, психиатров и психотерапевтов Сочи, в конце лекций один психотерапевт встал и сказал: "Спасибо, что открыли для меня Эрика Берна и Трансактный анализ. Я, естествено, читал его несколько лет назад, но (как я сейчас понимаю) не понял его смысла. Сейчас для меня всё по другому". Частично ТА мы обязательно проходим на многих моих тренингах. Особенно - на тренингах по управлению, тренингах тренеров, тренингах по гипнозу, тренингах по продажам. Идеи Эрика Берна бывают трудны для применения к своей жизни. Их достаточно легко относить к "теории". На одном из трансактных тренингов я услышал, как коллега, проводящий тренинг сказал другому: "Ну, ведь это же не жизнь!" Я согласен. Модель Эрика Берна - всего лишь модель. Но есть моменты, ситуации и поводы, когда нам может быть очень полезно посмотреть на себя, свою жизнь и отношения - через призму модели Эрика Берна и Трансактного анализа. И особую благодарность я хочу принести психотерапевту Фроловой Ольге Юрьевне. Мне повезло побывать у неё на группе трансактного анализа (она разработала свой интересный формат проведения трансактной группы), и - познать многое про себя и свою судьбу. Я надеюсь, что у меня не будет достаточно веских причин, чтобы не писать здесь часто. Я постараюсь не мучить читателя долгими перерывами в публикациях. А если будут - я отчитаюсь перед Вами, если сочту это уместным. Удачи нам всем! |
Александр Вакуров |
23.6.2007, 20:23
Сообщение
#2
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Учтём, что всё, что Вы здесь прочтёте - очень даже адаптированная версия ТА. Адаптированная мною, пропущенная через мой личный и профессиональный опыт. Я не буду писать ничего, что не проверено лично мною в моей личной жизни, или на сеансах психотерапии (на тренингах и психотерапевтических группах, в которых я был участником, или – которые вёл), или – моими клиентами, пациентами и учениками.
Трансактный анализ в узком смысле – это анализ взаимодействия двух и более людей. Трансактный Анализ в широком смысле - это социально-ориентированный психотерапевтический метод, целью которого является формирование гармоничной, социально адаптированной личности. По модели Эрика Берна личность человека состоит из трёх частей, которые он рисовал в виде трёх кругов, расположенных друг над другом, как в семафоре на перекрёстке дорог. Это активные части нашего Эго. Берн называл их Эго-состояниями. Вопрос в том, какое Эго-состояние активно в данный момент. Какое активно – такое и управляет нашими выборами, Реакциями, чувствами, состоянием, восприятием и т.д. Поэтому очень полезно знать признаки каждого Эго-состояния, чтобы уметь их опознавать в нашей ежесекундной жизни. По представленным ниже признакам Вы сможете легко опознавать как свои Эго-состояния, так и Эго-состояния окружающих людей. И есть такой термин – контаминация, то есть – захват одной частью Эго другую часть. «Контаминированный» - захваченный. Кто контаминировал, тот и управляет ВСЕМ Эго. Доминирующее на данный момент эго-состояние определяет: На что Вы будете обращать внимание, Что Вы будете замечать Что для Вас будет важным в данный момент Как Вы будете интерпретировать то или иное событие, или поведение/слова другого человека Кого вы будете выбирать Как Вы будете выбирать Как Вы будете вести себя, как Вы будете реагировать Как Вы будете себя чувствовать Что Вы будете чувствовать в каждый момент Ваши способности Вашу выносливость Вашу скорость и качество мышления Ваши слова Ваши интонации Вашу чувствительность Вашу способность любить Вашу способность сдерживаться Вашу способность понимать другого Вашу Мудрость Вашу глупость Вашу обидчивость Вашу раздражительность Вашу забывчивость Вашу эффективность То, как Вы проводите время То, что случается с Вами неожиданно Победите ли Вы, или проиграете Сумеете ли Вы выиграть конкурс Заметите ли Вы то, что очень стоит заметить Повезёт ли Вам Поймут ли Вас Получится ли у Вас то, что Вы задумали Понравитесь ли Вы Сможете ли Вы Помогут ли Вам Обидят ли Вас Заставят ли Вас Обидятся ли на Вас Унизят ли Вас Заплатят ли Вам Успеете ли Вы Выспитесь ли Вы Будете ли Вы здоровы Не сломаете ли Вы что-либо себе или другому Услышат ли Вас Услышите ли Вы другого Похвалят ли Вас Отругают ли Вас Попадёт ли Вам Докажете ли Вы Убедите ли Вы Продадите ли Вы Обманут ли Вас Отпустят ли Вас Допустят ли Вас "Опустят" ли Вас Вознесут ли Вас С кем Вы будете С кем Вы не будете Кем Вы будете и являетесь Кем Вы НЕ являетесь |
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 5:50 |