Корреляции, параллели между разными видами деятельности и системой Берна |
Новинки в «Моих статьях» Иерархические системы в которые мы впаяны Мои чувства как МОЯ ценность Шесть этапов формирования моей картины мира |
Свежие зарисовки О пределах психотерапии Роль стыда в твоей жизни Пусть будет много песен разных! |
Новинки в «Статьях других авторов» Гештальт-терапия как практическая философия Критерии выбора быть человеком Великолепие внутри нас |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Корреляции, параллели между разными видами деятельности и системой Берна |
Jack |
4.8.2011, 21:26
Сообщение
#1
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 18.7.2011 Пользователь №: 13 507 |
В своё время мне довелось видеть мастера своего дела – мастера боевого искусства, мастера управления телом, посвятившему этому свой талант и долгие годы. Меня это впечатлило настолько, что те моменты сейчас словно перед глазами. Глядя на свои воспоминания, я провожу параллели между искусством, мм, скажем так «полноконтактного неспортивного спарринга» и другими областями жизни, а также нахожу общее с системой Берна.
На ваш суд и комментарии – что интересно, что притянуто за уши, что подмечено верно. *** Посмотри – говорит тренер – не стоит так далеко шарахаться от удара. Видишь если во время твоего удара, я сдвину тело совсем чуть чуть твой кулак пройдёт по касательной не причинив мне вреда. У «родителя» глаза велики. Многие последствия имеют границы которые не видит «родитель» и не стремится видеть. Зато может увидеть «взрослый». Подвергать ПОСТОЯННОЙ критики предполагаемые последствия события – важный винтик в мозге. Когда, кто то авторитетный для вас скажет что все пропало – позвольте себе усомниться. *** Вот смотри, ты бьёшь в подбородок, я двигаюсь чуть назад твой удар проваливается – говорит тренер -- Бей в воображаемую точку за затылком, бей «на вынос». На академическом рисунке в универе нас учили проводить воображаемую линии построения. Тут схожее действие. При постановке задачи представь «точку за затылком». ребёнок видит лицо, родитель знает что будет если попасть в подбородок, взрослый – может высчитать точку за затылком. ребёнок видит место, которые ты хочешь занять в структуре людей – родитель знает как обычно это место занимают, и что из этого обычно бывает. взрослый может собрать и оценить информацию насчёт того кто действительно нужен на этом месте. *** Видишь ты бьешь рукой, а надо бить весом – говорит тренер ты ударил не вложившись и удар не имел эффекта, ты зря потратил силы приложив их недостаточно, если бы ты ударил весом потратив больше сил был бы эффект. Отличник выучив урок в итоге тратит куда меньше сил зря, чем тот троечник, которому надо врать чтобы не делать уроки полностью, делать их наполовину, ускользать от ответа и в итоге все это зря – ведь все равно не достигнет цели (если его цель не получить в итоге плохую отметку и нагоняй) он зря потратит кучу сил думая что экономит их. Целясь в точку за затылком и вкладываясь весом ты тратишь больше сил в целом и меньше сил зря. Это же помогает не остановиться на пустяковых преградах которые родитель выставляет стенами. Когда чего то достигаешь вкладываясь, ты спускаешься как лавина– встретив преграду лавина не останавливается и не говорит «ой преграда? ну ладно я обратно» а обтекает ее с одной стороны или с другой или просто поглощает ее. Для лавины нет слова «нет», «невозможно», разум свободный от навязок родителя, полностью сосредоточен на поиске решений. Поиске решений – не обстукивании треснувшим лбом гранитной стены, а решений. Лавина не будет бороться с уступом скалы. *** Наших тренеров их наставники учили вырывать глину из огромного куска – рассказывает тренер – и так три часа к ряду -- глиняный столб в рост человека надо перенести на другое место – со временем пальцы становились настолько сильными чтобы ухватить человека за мышцу и повердить ее . Ребенок видит явления в их ярком свете, родитель скажет те их свойства, что заметил. Взрослый может провести параллели между явлениями и понять каким образом можно подготовиться к нужной ситуации используя подручные средства. Понять как натренироваться удел аналитика. *** Тренировка с шестом объявляет тренер. Я говорю что шест слишком большой для уличного оружия, а спарринговаться с ним мы все равно не сможем – никакая спортивная защита не выдержит таких ударов, одна ошибка и ты травмирован. Шест на ладонь выше головы, тяжелый, толстый. Шест поможет вам научиться чувствовать свой вес – ответил тренер – правильность своей стойки, правильно ли ты переносишь вес, правильна ли твоя осанка, а принципы движений одни для спарринга без оружия. Когда я взял шест я почувствовал как и где я действую неправильно Любая деятельность свалившаяся на тебя – от затяжной уборки по дому до какого то идиотизма бюрократии – как шест – позволяет узнать где у тебя перекосы. Но использовать и оценить ее как шест может лишь взрослый. Для ребенка это неудобный тяжелый груз, для родителя -- повод поговорить, о том что жизнь ноша не из легких. *** Ошибка многих начинающих – ударив, они стоят и смотрят "что получилось", еще головы вперед вытягивают как индюки – иронизирует тренер – любопытствующее таким образом лицо – сразу получает в лицо. ьУдарив продолжайте движение, словно лезете в нору. Всегда продолжайте движение. Получив успех развивай его. Не слушай родителя который говорит тебе что уже хватит. Сделав интересное выжми из этого все. *** Вот смотри твоя ошибка в том что нормально защищён ты только в стойке -- когда двигаешься теряешь руки, после того как попадаешь – говорит тренер. – Ну попал ты загнул ему башку в бок, а он вслепую махая руками задел тебя в висок по дуге. Тренируйтесь глядя на соперника видеть его целиком и не терять этот контроль, иначе шанс нарваться на слепой удар -- ваш шанс. Ни успех не поражение не должно расшатывать тебя. Всегда оценивай обстановку отстранено со всех сторон, как когда входил в ситуацию. Не давай ребенку увлечься и ломануться вперед забыв все на свете. *** Прекращайте движение только когда противник отказался от борьбы полностью и ты полностью его контролируешь – говорит тренер – во многих видах спора учат останавливаться когда противник упал – это в корне неверно для вас. Бей пока не заляжет в позе эмбриона, это не спортивная арена, судья не вмешается. Потом другой человек говаривал – когда уходите с поля битвы – там не должно быть лежащх на локте оппонентов, выкрикивающих вам с в спину проклятия – все должны лежать молча, повернувшись к земле и закрыв лицо руками. И он тоже был прав – если уж делаешь – делай. Иначе выронишь из рук собственную жизнь. Не позволяй родителю остановить тебя. Если казалось бы полностью все сделал по какому ли бо проекту или задаче и можно передохнуть – и родитель говорит что это уже успех – не верь. Убедись. А потом проверь еще раз. *** Мы в сотый раз отрабатывали удар ногой из положения лежа – неудобно просто абзац как вес толком не вложишь, а пустое брыкание тренера не устраивало. Но мы должны были уметь биться лежа Пока в сознании не прекращай биться – кричит тренер – вертись занимай позиций, работай по коленям, в пах, пока не будет удобного момента встать. Когда тебя задели по черепу – «шеф, все пропало» истерически вопит родитель, «пора срочно падать и прикидываться мертвым илли бежааааать!!!» -- а уж если упал -- родитель вообще в панике дергает за все ниточки в голове, как звонарь запутавшийся в веревках. Это надо убрать. Пока я мыслю я существую. Взрослый может работать все то время пока ты в сознании. Когда несколько лет была одна массовая драка, я стоял во втором ряду — бойцы первого ряда противников удачно прыгнули с ног вперед – мой друг впереди меня сместился, я получил мощный удар на противоходе в грудь и упал вниз под ноги. В тот момент я, сидя на корточках, собрался пружинкой и просто обнял его ноги ближайшего оппонента, дернул их под себя, подмял и выкарабкался сев на него сверху и провел серию ударов. Потом в другом пересечении мой друг упав на спину так ловко отбивался ногами что его не долго не мог добить его противник, и подмога подоспела. Я успел заметить удивление на лице оппонента – тот не ожидал что упав человек не растеряется а продолжит схватку. Когда один раз я ошибся забыв одну важную по деятельности вещь и тот кто был в тот момент был куда более сведущ чем я и опытен заявил что теперь все пропало, я нашел способ все сделать, получил результат. Взрослый вовремя отмел возражения родителя и продолжил искать варианты и нашел их. Смотрите на кошек – говорит тренер – они будут царапаться, в любом положении как их не катай по полу. Делайте также – и ваши шансы утроятся. *** Сообщение отредактировал Jack - 4.8.2011, 21:58 |
FreeMe |
5.8.2011, 7:22
Сообщение
#2
|
Как хорошо вместе... Группа: Пользователи Сообщений: 400 Регистрация: 8.5.2010 Из: Размышления Пользователь №: 13 238 |
Интересные аналогии.
Сам студентом занимался немного таэ-квон-до и довольно живо себе представлял эти действия. Действительно, в жизни приходится иногда действовать по законам боевых искусств. Но вот сравнение с аналитикой от Берна, которого очень уважаю, это что-то новое для меня. И очень интересное. -------------------- "Свобода есть осознанная необходимость, подкреплённая правом выбора"
|
Настёна |
5.8.2011, 15:04
Сообщение
#3
|
Ну, креативный же! Группа: Пользователи Сообщений: 53 Регистрация: 4.6.2010 Пользователь №: 13 251 |
Спасибо! С интересом прочитала.
|
Александр Вакуров |
6.8.2011, 9:12
Сообщение
#4
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Очень интересно и ценно. Прочёл пока лишь четверть, но уже пошёл сильно думать и проверять. Сильно и точно. Спасибо от меня лично.
|
Александр Вакуров |
6.8.2011, 9:14
Сообщение
#5
|
Хозяин форума Группа: Главные администраторы Сообщений: 26 545 Регистрация: 7.9.2006 Из: Иваново Пользователь №: 1 |
Джек, продолжай, пожалуйста, получается крайне полезный текст.
|
Jack |
12.8.2011, 14:32
Сообщение
#6
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 18.7.2011 Пользователь №: 13 507 |
Спасибо за отклики.
Александр, извини за паузу, иногда бывает сложно формулировать мысли. *** Когда я начал заниматься меня реально шокировало устройство тела человека . Даже чтобы просто медленно повторить одно короткое движение правильно -- требовались часы напряженной работы. Месяцы чтобы запомнить – десятки мускулов, нервов, кости сухожилия все должно было идти сообразно определенным принципам. Без родителя взрослый даже если все оценит и рассчитает будет беспомощен, надо уметь тренировать родителя. Мне пришла одна забавная мысль, эксперимент, для того чтобы почувствовать связь между взрослым и родителем. Очень подходит для пар семейных или близких в к ним по уровню отношений (чтобы было определенно чувство человека и понимание). Например, жена (можно наоброт, муж, неважно)умеет делать что то лучше вас. Что угодно – вышивать, мыть посуду, плясать танец «веселый моряч0к», неважно. Суть в том чтобы заняться этим делом, при том что жена лишь имитируя движения показывает как это правильно делать. Суть в синхронном повторении движений, рука жены вправо – ваша вправо. Ее влево -- ваша влево, как инопланетяне с разных планет. Со временем ваши действия станут более точным, а жена все менее активно будет двигать руками лишь обозначая как и куда что направить. Если развить то скоро можно будет ориентироваться лишь по минимальным движениям. Вы в этом эксперименте – «родитель» подконтрольный «взрослому» . Вы – новая «привычка», «боевой рефлекс», «заученный урок», «новое русло». Если точно также относиться к своему «родителю» постоянно тренируя автоматику, не только в бытовых вещах, но и в более широком смысле -- в общении, в работе, в реакции на различные раздражители -- со временем "взрослый" будет «кататься» на «автоматике» как на танке по местности, давя гусеницами все на пути. Тренер никогда нас не бил – он просто, например, делал шаг вперед и твой удар проваливался, куда то вбок, а сам ты натыкался на прямой в челюсть. Чтобы научить свое тело выполнять приемы нужны были тысячи повторений. Медленно исполняя под надзором тренера движения я постоянно получал длинным прутом по тем частям тела что двигались неправильно. Иногда даже чуть шевельнувшись из стойки я уже получал с десяток касаний. А иногда даже еще и не шевельнувшись. Но то была борьба где каждая ошибка стоит травмы, где движения должны быть точными до микрона. Во многих других жизни можно обойтись куда меньшими затратами. |
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 15:27 |