Не надо меня рушить. Я не фигня

фигня в том, что я даже когда делаю то, что хочется, то все равно воспринимаю это как буд-то делаю не то, что хочется.
это я от родителей унаследовал...
Типа если делаешь, то, что хочешь, значит делаешь не то, что "надо".
Поэтому чтобы спокойно делать то, что хочешь, надо воспринимать это не как то, что хочешь, а как то, что "надо". А то, что "надо" приятным не бывает. Из-за этого приятное и становится неприятным.

Андрей, тогда отбрось умствования, и попробуй делать то, что Осипов советует...

Ты тоже видишь мой текст и мои мысли за ним и думаешь, что все, что дальше мысли у меня отсутствует или не осознается. Это не так, но через форум это сложно показать.

Аха, еще и упрямый, ригидный тобиш.
Отрицание - это то, чем ты встречаешь любую внешнюю инфу.
Включается т.н. внутренний критик.
Твоя эрудиция работает уже не на тебя, а на твоего ВК.
Ты ж сам говоришь, что есть то, что ты хочешь.
Кто отвергает то что ты хочешь, ты или не-ты?

Нечто во мне.
Если скажешь кого мне иметь ввиду под "я", то смогу дать более точный ответ.

нет, я вижу мысли и выводы, которые тебя путают. но пока не вижу как разомкнуть их, кроме как совсем не обращать на них внимания.

Я могу не обращать внимания на мысли и выводы, но мне это не всегда помогает. Вот в данном случае не помогает, поэтому я обращаю внимание на все, что хотя бы в принципе можеть помочь.

Ну ты обращай, наблюдай их. просто беспристрастно.

Андрей, а какие ты используешь способы приведения себя в гармоничное состояние?

Просто беспристрастно наблюдать то, что портит жизнь довольно проблемматично и требует некоторых усилий. Зачем делать эти усилия, если нет никакой гарантии, что что-то от этого изменится?

"Выхожу из матрицы" (разотождествляюсь) и делаю обзор состояния.
Сейчас я специально этого не делаю, чтобы источник внутренней депрессии проявился получше.

У каждого свои методы раскрутки негативных ситуаций. Я например либо меняю отношение свое, т.е. делаю внутреннюю проработку (в себе что-то меняю), или меняю путь, т.е. направление движения. Избавляюсь от лишних связей, меняю обтановку, окружение.

Странно, а разве в гармонике не лучше это видно?

Как выяснилось не лучше. В гармоничном состоянии "косяки" тоже впадают в полугармоничное состояние и уходят в фон. Поэтому последнее время делаю так: жду, когда состояние станет достаточно дисгармоничным, а потом быстро разотождествляюсь, чтобы увидеть их получше, пока они "не смылись" в фон.

а как на счет тела, как его в гармонию приврдишь? и как часто?

Состояние тела - часть общего состояния. Дисгармония в теле у меня чаще всего является проявлением дисгармонии в психике, поэтому и способ один.

Ну вот хоть что то...
Если есть два стула.
На одном сидеть приятно, удобно - кресло.
На втором неприятно, неудобно - трехногая табуретка.
Вот именно ты, что бы выбрал, посидеть?
Видишь ли, ИМХО, все начинается хоть с какого то выбора, если его не сделать - ... можно будя на месте, разорваться пополам, либо сколлапсироваться в точку.

Зависит от обстоятельств.
Если я один и мне ничего не будет за то, что я посижу на кресле, то я конечно же посижу на кресле.
Правда и в этом случае не факт, что я буду себя достаточно комфортно чувствовать, потому что есть страх типа "а вдруг кто-нибудь придет и...". Ну может еще чего-нибудь вылезет типа "я недостоин сидеть на таком удобном кресле", "нехорошо искать где удобно" и прочая фигня, унаследованная от родителей, бабушек, деда и прочих воспитателей совкового периода.

Ничего не будет, это мысленный эксперимент, внутри себя ты один хозяин и Бог.
И кресло твое и табуретка, и задница
Значит ты будешь - в кресле, выбрали?
Или ты будешь нечто, что сгоняет тебя с кресла?

Я уже боюсь заранее


Как в том анекдоте: страшно тебе? очень страшно!!! Страшно тебе? Очень страшно!!! Что теперь думаешь? да думаю, как же сейчас такого страшного е....ть буду???


А вообще-то весело у вас тут.

Варвара, надо быть осмотрительнее. А то вдруг с огнем шутите.

Я являюсь и тем и другим (в смысле отождествляюсь и с тем и с другим).

Тут надо так.
Ты в кресле, а тот кто тебя сгоняет, вместо этого пусть охраняет твой покой в кресле.
Т.е. он должен отвернуться от тебя, и обратиться наружу.
Довольно простая манипуляция.
Неплохо, что они уже раздельно.
Иначе теряются полезные качества критика, из за которых ты не хочешь от него отказаться.
Он должен критиковать не тебя, а входящую инфу, для тебя.
Тем более, что аналитика у тебя неплохо работает.

Охраняет покой он путем предупреджения меня о возможной опасности.
При этом я ему верю, что такая опасность действительно может возникнуть.

Это ближе к отношениям ребенка/воспитателя, чем аналитика/критика.

Опасность вне тебя, а не в тебе.
А при таком раскладе, ВК вгоняет ее в тебя, фикся внутренний страх и ожидание.
ИМХО, его точно надо развернуть наружу.
ВК это канал, по которому двигается и обрабатывается негативная инфа.
Если подумать, как строить информационную машину себя, то ИМХО, лучше устроить метаболизм естественно.
Т.е. в тебя входит пища, а переработанная пища выходит из тебя.
Примерно так:
Вот пришла внешняя инфа, допустим в ней заложена негация и опасность.
ВК обрабатывает эту инфу, сепарирует, отделяя знание от опасности, затем выбрасывает опасность снова наружу, а знание оставляет себе.
Если еще понятнее:
Вот пришол ко мне мужик.
Он оказался налоговым инспектором.
ВК срабатывает так, мужик ты и есть мужик, мы можем с тобой чисто по-мужицки выпить коньяку.
Но если это 100% налоговик, то тогда ты доказывай что ты налоговик.
Дай предписание, оформленное должным образом, дай корки инспектора, дай перечень документов, которые тебя интересуют, дай телефон своего начальства.
А я подготовлю эти документы и завтра тебе их принесу.
Т.е. отправляем негацию туда, откуда она пришла.
А не подрываемся и тут же тащим ему всю свою подноготную, и не корим себя что у нас чего то там нет.
А то получится как стиральная машинка, в которой шланг сброса заведен в стиральный барабан.
Пришол инспектор, и я тут же неправ и нарушитель.
А придет милиционер, значит я убийца и вор в законе.
Нет, я это я, так как я себя ощущаю.
Мое ощущение себя не зависит от внешней оценки.
Грязь лучше канализировать.
Страх то есть.

Интересно, ты своих детей тоже терроризируешь излишним воспитанием и предупреждениями всяких неприятностей и неудач?
Мне кажется, вряд ли.

Мне хватило проблем с собственным воспитанием, поэтому своих дочек я стараюсь излишне не ограничивать.

Аха, а себя, т.е. своего внутреннего ребенка, будешь мучить
Заниматься угнетением малолетнего

Кажется я понял, откуда вообще берется ощущение Матрицы, чисто тактильно.

Его уже не надо воспитывать. Он и сам себя ограничивает.

Страхом.
Тогда какой смысл дополнительно догружать его страхом.
Наоборот, есть смысл его разгружать от страха.
Ты же даже не знаешь на что он способен.
...А может, и знаешь, кстати
Тогда все становится на свои места...
Пусть все будет как есть, и надо этому радоваться