Мазохистичность - не такая уж и редкая вещь, как многим кажется.
Советую почитать про мазохистичную личность в инете.
А пока размещаю формулу, что однажды (и неоднократно) мне помогла:
Не кричи: "Насилуют!"
Шепчи: "Ну наконец-то!"
Помогает не впадать в жалость к себе или ненависть к "обидчикам" и не накручивать дополнительные и дополняющие порочные круги усиления проблем и страданий. Мощно расколдовывает СОБСТВЕННУЮ мазохистичность. Возвращает отторгнутую ответственность носителю опыта и выборов.
UPD. Специально для тормозов. Ребята, эту формулу я вывел сначала для себя - в ситуациях, когда мне казалось, что кто-то со мною что-то делает: "Гады, гады, что они творят, сволочи!!!". Формула очень помогла - помогла останавливаться в порыве благородного гнева - начинал думать и искать, где же это я сам такую ситуацию создал. И обнаруживал, что некоторые ситуации ГОДАМИ выстраивал, чтобы они в определённый момент выстреливали. Так что после применения формулы переставал тратить время, энергию, внимание и интеллект на обиду, горечь и другие переживания, а сразу менял вектор движения. Чего и вам желаю.