Что такое психотерапия

Психотерапия это когда тебе плохо с собой, миром и другими людьми, но есть тот, кто тебя примет в соплях и говне и терпеливо дождётся когда ты отогреешься. Потом начнём отмываться. Потом просохнешь, научишься крепко стоять на ногах и сохранять равновесие в движении.
UPD. О физиологических проявлениях, указанных здесь: не о поведении. Не о внешнем. И не о контакте «я - другой». А о том, когда человек сам с собой. Когда просто плохо, невыносимо, неприятно и стыдно. В этих двух словах метафора двух важнейших состояний:
- беспомощности и отчаяния
и
- стыда, отверженности, распада.

Всегда ваш Александр Вакуров
2020